Ароматерапия с позиций аюрведы

* гвоздика

* мускатный орех

* укроп

* валериана * компрессы

* приправы для пищи и напитков Апана-вата — «воздух, движущийся вниз»,

— отвечает за мочевыделение, дефекацию, менструации, эякуляцию и процесс родов.

Она обеспечивает рост плода. Выходя из равновесия, вата обычно скапливается

именно в форме апаны, то есть концентрируется в толстом кишечнике — главном из

своих центров сосредоточения.

Симптомы дисбаланса апана-ватыЭфирные масла для восстановленияСпособы

применения эфирных масел* запор

* понос

* диабет

* менструальные расстройства

* дисменорея

* дисфункция половых органов

* боли в пояснице

* выкидыш

* трудные роды * трифолия

* имбирь

* чеснок

* корица

* лайм

* лимон

* лук

* петрушка

* асафетида

* базилик * компрессы

* басти (лечебная клизма)

* спринцевания

* влагалищные тампоны

* сидячие ванны Вьяна-вата распространена по всему телу. Она действует

через нервную и кровеносную системы. Она доставляет питание клеткам и выводит

из них отходы. Вьяна-вата отвечает за потоотделение, поддержание сердечного

ритма, сокращение и расширение кровеносных сосудов, зевоту и чувство осязания.

Кроме того, именно она трансформирует избыток любой доши в телесную слабость

или изъян.

Симптомы дисбаланса вьяна-ватыЭфирные масла для восстановленияСпособы

применения эфирных масел* хруст в суставах

* артрит

* нервозность

* частое моргание

* аритмия сердца

* затрудненное кровообращение

* затрудненные физические движения * мирра

* камфора

* кардамон

* корица

* эвкалипт

* валериана * ванны

* лосьоны для массажа

* пища и напитки ПЯТЬ ФОРМ ПИТТЫ

Пять форм питты отвечают за метаболизм, пищеварение, выделение

ферментов, выделение гормонов, биохимию, процессы трансформации и выработку

тепла, а также за умственное восприятие и зрение.

Пачака-питта проявляется в форме кислот, вырабатываемых в желудке, и

ферментов поджелудочной железы. Она отвечает за аппетит и пищевые пристрастия.

Она расщепляет пищу на питательные вещества и отходы. Область пачака-питты —

главный центр сосредоточения питты: именно здесь питта чаще всего скапливается

и вызывает проблемы.

Симптомы дисбаланса пачака-питтыЭфирные масла для восстановленияСпособы

применения эфирных масел* язвенная болезнь

* изжога

* несварение

* дурные привычки

* пищевые пристрастия * кориандр

* кумин

* куркума

* фенхель

* укроп

* мята перечная

* алоэ (в свежем виде, в форме геля или сока; эфирного масла алоэ не

существует) * приправы для пищи и напитков

* компрессы на область желудка Ранджака-питта проявляется в печени как

желчь, а в селезенке — как выработка красных кровяных телец. Она отвечает за

биохимию крови, трансформацию пищи в промежуточные продукты метаболизма и

сжигание токсинов, накопившихся в крови.

Симптомы дисбаланса ранджака-питтыЭфирные масла для восстановленияСпособы

применения эфирных масел* гнев

* враждебность

* воспаления кожи

* заболевания печени

* желтуха

* болезни крови

* анемия

* пониженное артериальное давление * роза

* сандал

* ромашка (пупавка)

* мирт

* мелисса

* лаванда

* кориандр

* маргоза

* тысячелистник

* хризантема

* куркума

* шафран

* жимолость * приправы для пищи и

* напитков

* компрессы на область

* желудка Садака-питта сосредоточена в сердце и считается центром

сознания. Она порождает удовлетворение, отвагу, уверенность в себе и ясность

мышления, а также отвечает за усвоение идей.

Симптомы дисбаланса садака-питтаЭфирные масла для восстановленияСпособы

применения эфирных масел* сердечные приступы

* нерешительность

* эмоциональные расстройства (гнев, печаль, забывчивость) * кардамон

* роза

* сандал

* шафран

* лотос

* хна

* гардения

* жасмин * компрессы на область сердца

* ингаляции

* умащение чакр Алочака-питта сосредоточена в глазах и отвечает за

зрительное восприятие и за практическое использование света, непосредственно

воздействующего на шишковидную железу.

Симптомы дисбаланса алочака - питтыЭфирные масла для восстановленияСпособы

применения эфирных масел* глазные заболевания проблемы со зрением покраснение,

раздражение глаз

* гнев * камфора

* хризантема

* фенхель * холодные компрессы на веки (эфирные масла, даже разбавленные,

никогда не следует закапывать в глаза, но можно использовать таким образом

цветочную воду — например, розовую или миртовую) Бхраджака-питта

находится в коже и связана с нашей способностью чувствовать то же, что

чувствуют другие люди, то есть быть объективным. Пока эта форма питты пребывает

в равновесии, кожа блестит и сияет. Но если бхраджака-питта усиливается сверх

меры, кожа становится красной и раздраженной.

Симптомы дисбалансаЭфирные масла для восстановленияСпособы применения эфирных

масел* угри

* нарывы, фурункулы

* воспаления кожи

* сыпь

* рак кожи

* все кожные заболевания * тысячелистник

* ромашка (пупавка)

* мята перечная

* кориандр

* лаванда

* роза * массажные масла

* и лосьоны

* холодные компрессы прохладные или

* чуть теплые ванны ПЯТЬ ФОРМ КАПХИ

Пять форм капхи отвечают за поддержание тканей и структур тела, за

увлажнение и смазывание, а также за устойчивость, прочность, гибкость и

охлаждение.

Бодхака-капха находится в слюне и в пищеварительных соках, выделяемых

околоушными железами. Она концентрируется в полости рта и отвечает за чувство

вкуса. Это чувство особенно важно для людей капха-типа, что может повлечь за

собой склонность к перееданию и притупление вкусовых ощущений, а это, в свою

очередь, приведет к дисбалансу. Первая потребность, которая пробуждается у

младенца, — это потребность в пище, и в течение первого года жизни ребенок

тянет в рот все, что попадет ему в руки («оральная фиксация»).

Симптомы дисбаланса бодхака-капхиЭфирные масла для восстановленияСпособы

применения эфирных масел* тучность

* пищевые аллергии

* застойные явления

* диабет

* потеря вкуса * кардамон

* камфора

* аир

* фенхель

* имбирь

* мирра * полоскание для рта Аваламбака-капха находится в сердце и в

слизистой оболочке легких. Она обеспечивает смазку, необходимую для ритмических

движений этих органов, отличающихся особой чувствительностью. Недостаток этих

увлажняющих жидкостей — один из самых болезненных, самых мучительных недугов, с

какими мы только можем столкнуться. Аваламбака-капха укрепляет спину, грудную

клетку и сердце, а также придает телу гибкость.

Симптомы дисбаланса аваламбака-капхиЭфирные масла для восстановленияСпособы

применения эфирных масел* застойные явления в области груди

* астма

* вялость

* боли в спине

* ригидность * кардамон

* апельсин

* аир

* девясил

* имбирь

* иссоп

* эвкалипт

* шалфей * ингаляции

* компрессы

* массажные масла Кледака-капха сосредоточена в желудке. Связанная с

ней слизь защищает ткани желудка от пищеварительных соков — жидкостей питты.

Смешиваясь с пищей, она обеспечивает внутреннее увлажнение.

Симптомы дисбаланса кледака-капхиЭфирные масла для восстановленияСпособы

применения эфирных масел* замедленное

* пищеварение

* тучность

* избыток слизи