Как справиться с компьютерной зависимостью

Наиболее ответственный период формирования психики личности – возраст от 3 до 5 лет. Необходимо жестко контролировать в этот период время, посвящаемое компьютерным играм. Взрослые люди более или менее осознанно делают свой выбор. Но дети зачастую попадают в зависимость от образа жизни своих родителей. Они быстро приспосабливаются к миру компьютеров. Некоторые изменения невозможно заметить сразу, их сможет определить только опытный педагог или психолог. У детей идут изменения в эмоциях: повышенная агрессивность, вспышки насилия, дети перестают фантазировать, с трудом обобщают и анализируют информацию. Компьютер может стать причиной нарушений в области психического и интеллектуального развития детей, хуже развиваются некоторые виды памяти, наблюдаются эмоциональная незрелость, безответственность.

Чрезмерное увлечение компьютером в семьях может привести к тому, что ваше чадо может стать интернет-зависимым. При этом родители «компьютерными детишками» гордятся и не замечают, что их дети развиваются молчаливыми и неэмоциональными. Но ребенок постепенно уходит из социума. В школах уже идет обязательная информатизация, но в домашних условиях еще не развилась культура общения с компьютером. Вхождение детей в Интернет должно сопровождаться контролем со стороны близких и преподавателей. У ребенка должны сформироваться навыки прежде всего живого человеческого общения.

Психологи внимательно изучают проблемы, которые возникают у детей от общения с компьютером. Возможны трудности в социальной адаптации у ребенка. Они не будут преодолеваться, а, наоборот, могут усугубиться. Дети входят в опасную зону интернет-зависимости, игровой компьютерной наркомании.

Особенно внимание необходимо уделить и феномену хакерства. Если у детей наблюдается опережение или отставание в развитии всевозможных психических функций, следовательно, неуравновешенность возрастает. В итоге родители могут вырастить маленького монстра. У ребенка еще пока отсутствует волевой самоконтроль. Он воспринимает учителя как носителя внешней воли. Взрослый должен управлять развитием ребенка.

Существует и развивается дистанционное интернет-образование, которое может быть полезно для особо одаренных ребят или для тех, кто находится на дальнем расстоянии, или для детей с ограниченными возможностями. Информационные образовательные технологии делают образование более открытым, так как компьютер, подключенный к сети Интернет, позволяет получать знания в удобное время и по индивидуальной программе. Такое обучение применяется в различных образовательных сферах. Особенно широкое применение оно получило в тех отраслях, где поток информации постоянно обновляется (к примеру, информационные технологии, бухгалтерский учет, правовая сфера, налогообложение и др.). Представители этих специальностей должны быть в курсе всех нововведений, и поэтому они все чаще приходят к одновременному познаванию без отрыва от производства.

Существуют серьезные опасности, с которыми дети встречаются непосредственно в сети Интернет. Это доступ к порнографии. Дети могут найти эту информацию из-за ее широкого распространения в сети Интернет. Ограничение доступа не всегда срабатывает. Родителям следует всегда интересоваться, какие сайты посещает их ребенок. К примеру, можно найти сайт с изготовлением бомбы, мальчикам эта сфера всегда была интересна. Дети все больше играют в игры с насилием. После этих игр они ведут себя агрессивно. Специалисты обращают внимание на интернет-кафе, усиленно распространяющиеся в России, где дети независимо от возраста и желания родителей имеют доступ к порнографическим сайтам.

Люди не хотят понимать, что компьютер не может быть безопасным, так как он становится источником электромагнитного излучения и неионизирующей радиации. Неотрывное пребывание за компьютером приводит к психосоматическим заболеваниям и расстройствам нервной системы. Персональные компьютеры безопасны, если соблюдать элементарные правила работы. Эти правила зафиксированы в нормативных санитарных документах. Но кто из пользователей их соблюдает? Многие, к примеру, и не предполагают, что находиться у монитора компьютера следует не более 4 ч в сутки, что компьютеры следует заземлить, что на всю технику должны быть гигиенические сертификаты. В цивилизованных странах установки для работы беременных и кормящих женщин строго нормированы, и при их нарушениях компанию облагают штрафами. В результате нарушений этих правил увеличивается количество глубоко больных пациентов, буквально отдавших жизнь за компьютер. Судьба этих таких «гениев» – микроскопическая пенсия по инвалидности и минимальная вероятность хотя бы надежды на частичное восстановление здоровья. Большинство компьютерщиков страдают от компьютера не физически, а духовно.

Результаты экспериментов американских ученых показывают, что 6 – 8% пользователей Интернета страдают такой патологией, ведь почти все применяют его не только для работы или учебы. В результате нормальный диалог с другими людьми заменяется общением в киберпространстве. Интересно, что стадии формирования интернет-зависимости схожи со стадиями «привязки» к наркотику. Врачи в этом убедились на примере своих пациентов, большинство из которых – молодые люди, лечащиеся от такой зависимости по настоянию родителей. Ломка у приверженцев Интернета проходит, как у наркоманов. А после лечения пациенты обязательно нуждаются в реабилитации. Как начинается заболевание? Завзятого игрока можно отличить сразу. Он не замечает внешние события, на красоту природы не реагирует, так как компьютерная графика безгранична. В искусственном компьютерном мире появляются такие пейзажи, которые не существуют в природе. Тяга к играм приводит к тому, что человек становится интернет-зависимым. В самом начале это легкообратимое расстройство. Сначала пропускаются занятия или работа, домашние дела отходят на задний план. Идет постепенное отдаление от родных и близких людей. Пользователь скрывает, сколько времени он проводит в Сети.