Понятные методы укрепления здоровья: для занятых и разумных

Высокий >20 % < 2,59 ммоль/л

Средний 10-20 % < 3,37 ммоль/л

Низкий <10 % < 4,14 ммоль/л

В отношении коэффициента атерогенности (соотношения холестерина низкой, очень низкой и высокой плотности), наивысший риск есть, если в анализе показатель выше 3-4 имеется умеренная вероятность развития атеросклероза, при величине более 4-х - высокая вероятность.

Но следует всегда помнить, что организм — это сложная саморегулирующаяся система. Мы ставим задачу нормализовать работу клеток печени и планируем соблюдать диету так, чтобы не пришлось использовать пожизненно статины для снижения веса.

Эффект дает сочетание Зифлана (экспортный вариант), Мегаполиена, Кардиосоли в пищу и иногда также требуются добавления аминокислоты карнитин. Конечно, есть соблазн просто начать пить статины. Только в этом случае нужно быть готовым к потенциальному риску нарушения работы печени, а с Зифланом и т. п. средствами мы ей наоборот помогаем и заодно улучшаем пищеварение в кишечнике за счет выделения более чистой и текучей желчи.

Как принимать экспортный Зифлан: по 1 капсуле 3 раза в день до еды. Курс — месяц и затем еще 3-4 раза в год.

Кардиосоль «5 звезд» 

Мне всегда хотелось создать формулу, которая могла бы использоваться каждый день, заменяя со временем лекарства для снижения уровня вредного холестерина. Гиппократ говорил: «И пусть пища ваша будет лекарством». Конечно, еще много предстоит сделать, но часть пути пройдена.  На термальном курорте в итальянском Монтекатини Терме я увидел в эрбористерии (натуральной фитоаптеке) фитостатины в таблетках.

Фитостатины из красного ферментированного риса являются ближайшими родственниками тех статинов, которые продаются в классической аптеке, и помимо снижения холестерина дают серьезные побочные эффекты. Малые дозы из красного ферментированного риса лишены этого недостатка. Ни расстройства стула, ни тошноты, ни снижения выработки кофермента Q10...

И вот, спустя год, в сотрудничестве с выдающимся российским фармакологом-биохимиком профессором д.ф.н Л.Г. Николаевой был создан уникальный пищевой продукт — «Кардиосоль 5 звезд», которую можно просто употреблять в пищу как натуральное лекарство. Основное вещество — экстракт красного ферментированного риса со стандартизированным содержанием фитостатинов. Оно невелико, по сравнению с лекарством синтезированным, и поэтому не вызывает побочных эффектов.

Механизм действия такой же - снижение ферментативного синтеза эндогенного холестерина, уменьшение доли липопротеидов в печени и специфической активации печеночных рецепторов, ответственных за выведение из кровотока этих липопротеидов. Другими словами, вопрос только в дозировке. Разница такая же, как между легким порицанием школьника, получившего двойку, и его же поркой розгами. Первое имеет воспитательное значение, второе создает рабскую психологию.

Здесь опять встает вопрос постоянного приема. Аптечные статины приходится принимать пожизненно, а кардиосоль — очень и очень регулярно. Но Кардиосоль 5 звезд это пища! Не вижу ничего особенного в еде каждый день.

В качестве усиливающих веществ в кардиосоли — водоросль фукус — источник органического йода, весь спектр витаминов (А, В1, В2, В3, В12, С, D3, Е, К, F, H), микроэлементы (селен, барий, цинк, магний, сера и ещё 36 элементов), фолиевая и пантотеновая кислоты, особое вещество – Фукоидан - обладает противовирусным, противоопухолевым, иммунорегулирующим действием. Шамбала или пажитник это растение с тысячелетней историей целебного использования. Описано в Аюрведе и Гипократом. В ее составе много полезнейших веществ, описывать их долго, но вот главные, обладающие противовоспалительным, антивозрастным, регулирующим гормональный фон: апигенин, генистеин, кемпферол, кверцетин, рутин, селен и супероксидисмутаза, тригонеллин, которые предотвращают старение нервных клеток, фитоэстрогены, обладающие расслабляющим действием на стенку сосудов в микродозах, предшественник гормонов удовольствия — аминокислота L-триптофан, а также бесчисленные витамины и микроэлементы.

Наконец, магний в виде хелатной формы для лучшего усвоения — одно из важнейших средств для регуляции работы нервной системы и тонуса сосудов.

В 2012 году сырье для производства препаратов с фитостатинами я видел и на крупнейшей международной выставке в Женеве. Но формула, сделанная для Центра Соколинского профессором Николаевой в России, гораздо более интересная, потому что это настоящая лечебная еда!

Ну что проще, чем солить еду в тарелке? Тем не менее, кардиосоль 5 звезд это очень полезное для ежедневной коррекции своего питания средство, позволяющее, вместе с другими, конечно, взять холестерин под контроль без химии.

Как использовать кардиосоль 5 звезд:

Курсами по 2 месяца для досаливания пищи как приправу. Очень удобно и вкусно посолить салат, помидор, огурец, хлеб, пасту, картошку, суп. Но уже в тарелке. Варить и жарить с кардиосолью не нужно, поскольку полезные компоненты будут разрушаться при термической обработке.

Это дополнительное средство. Помимо него, как основное до нормализации холестерина, используйте Зифлан (экспортный) и Мегаполиен.

Мегаполиен

Это легендарные омега-3 кислоты из рыбного жира (полиен), которые являются, на мой взгляд, золотым стандартом в своей области. Тот случай, когда российский препарат превосходит многие финские аналоги. Принципиальное применение именно Мегаполиена в «Системе Соколинского» объясняется тем, что омега-3 кислоты в целом настолько разнообразны по качеству в аптеках, что я просто не смогу до конца жизни все перепробовать на практике, чтобы потом высказать о них свое мнение. Мегаполиен же я знаю более 15 лет. И обратил на него внимание после общения с учеными института экспериментальной медицины в Петербурге, проводившими исследования. Их тогда поразили возможности полиенов, последовала целая череда апробаций, закончившихся диссертациями. Согласитесь, приятнее использовать не просто «серенькую мышку», а наилучший образец в своей области, эффективность которого доказана клинически.

Общеизвестный факт, как влияют полиненасыщенные жирные кислоты на организм.

Это одни из незаменимых и базовых веществ. Без них мы жить не можем. И как всегда в случае с универсальным веществом, омега- 3 кислоты одинаково необходимы во многих процессах. В первую очередь они способствуют поддержанию баланса между полезным холестерином высокой плотности (ЛПВП) и вредным — низкой плотности (ЛПНП). Если липопротеинов высокой плотности достаточно, то он способствует полноценному возвращению своего собрата низкой плотности обратно в печень. Если нет, то вредный холестерин начинает оседать на стенке сосудов.

Но в целом этот круговорот холестерина от печени, где он образуется, в ткани и обратно в печень абсолютно необходим. Он необходим для выработки витамина D, выработки надпочечниками различных стероидных гормонов, включая кортизол, альдостерон, женских половых гормонов эстрогенов и прогестерона, мужского полового гормона тестостерона, а по последним данным — играет важную роль в деятельности синапсов головного мозга и иммунной системы, включая защиту от рака

Изучение влияния именно полиенов на липидный обмен и развитие гипертонии проводилось не однажды. В диссертации «Клиническое обоснование использования парафармацевтиков в комсплексном лечении метаболического синдрома у больных старших возрастных групп» Натальи Сергеевны Швец приводятся доказательства того, что полиен усиливает действие классической терапии гипертонической болезни, нормализует липидный обмен.

В диссертации, защищенной на базе Санкт-Петербургской государственной медицинской академии им. И.И. Мечникова М.И. Ивановой «ВЛИЯНИЕ Омега-3 ПОЛИНЕНАСЫЩЕННЫХ ЖИРНЫХ КИСЛОТ НА НЕКОТОРЫЕ ПРЕДИКТОРЫ ВНЕЗАПНОЙ КАРДИАЛЬНОЙ СМЕРТИ У БОЛЬНЫХ ИНФАРКТОМ МИОКАРДА» показано, как с помощью полиена можно реально влиять на продолжительность жизни при заболеваниях сердца и сосудов. Известен патент №2221560 "Способ предупреждения и восстановления нарушений сердечного ритма у больных ишемической болезнью сердца". Доказано, что полиен влияет на скорость восстановления при инфаркте миокарда, обладает антиаритмическим действием и способствует более полноценной регенерации клеток миокарда, по сравнению с применением только традиционной терапии.