Безупречная кожа за 6 недель

Некоторым женщинам действительно помогает этот препарат, который, если верить науке, не может быть эффективным. Возможно, это объясняется тем, что кольдкрем образует на поверхности кожи барьер, защищающий ее — хотя бы немного — от вредного воздействия окружающей среды. Может быть и другое объяснение: когда сегодняшние восьмидесятилетние женщины были юными девушками, они не проводили все свободное время на пляже, переворачиваясь с боку на бок под палящими лучами солнца, как цыпленок на вертеле.

В 1920-е годы золотистый загар был не в моде, поскольку свидетельствовал о принадлежности к классу фермеров и рабочих, которые целыми днями трудились на солнцепеке. Женщинам не рекомендовалось проводить слишком много времени вне помещения и на пляже. Выходя на улицу, они надевали шляпки и прикрывали кожу. Думаю, не стоит напоминать, что в те дни солнечных ламп (пик популярности которых пришелся на 1960–1970-е годы) и соляриев еще не существовало.

Именно избыточным нахождением на солнце до восемнадцати лет объясняют современные дерматологи большинство случаев фотостарения, то есть возрастных изменений в структуре кожи (нарушения пигментации, появления прыщей, дряблости, морщин, повышенной хрупкости кожных покровов), вызванных негативным воздействием солнечных лучей.

Но вы попали в лагерь красоты не только для того, чтобы услышать, что ваша кожа успела состариться еще тогда, когда вам еще не было двадцати! Вы здесь для того, чтобы исправить нанесенный ущерб, и я вам в этом помогу. Я решительно настроена убедить даже самых непреклонных скептиков в том, что правильный подбор косметических средств и составление новой системы ухода за кожей способны чудесным образом преобразить ее общее состояние и внешний вид.

Но прежде, чем покупать новую косметику, нужно изучить имеющиеся запасы. Помните, я просила вас захватить с собой большую коробку? Пришло время ею воспользоваться.

Мероприятие первое

Ревизия

С коробкой в руках пройдитесь по дому и соберите все принадлежащие вам средства по уходу за кожей, даже те, которыми ни разу не воспользовались. Загляните на все полочки и во все шкафчики ванной, в косметичку, в сумочку и в другие места, где может случайно оказаться какая-нибудь давно забытая фруктовая маска-пилинг. Не пропустите ни один крем, лосьон и масло, ни одно очищающее, тонизирующее и увлажняющее средство, ни один гель и ни одну полоску косметического пластыря. Все эти баночки, тюбики и бутылочки должны оказаться в вашей коробке.

По ходу можете забросить туда же декоративную косметику и все средства по уходу за волосами. К ним мы вернемся чуть позже, на пятой неделе.

Следующее задание напоминает генеральную уборку в шкафах. Если вы несколько лет не пользовались каким-то из средств, выбросьте его прямо сейчас, если только искренне не считаете, что ему еще можно найти применение.

Даже освобожденная от ненужного старья, коробка может остаться доверху наполненной и неподъемной.

Возможно, глядя на все это богатство, вы испытаете легкое недоумение. Зачем вы все это купили? О чем вы думали в тот момент? Неужели вам действительно нужно пять разных тюбиков увлажняющего крема или столько разных средств для очищения кожи? Какие-то из этих баночек и флаконов вы могли купить в аптеке, какие-то — в супермаркете или у своего дерматолога. Некоторые кремы так и не уберегли вас от мелких морщин, как обещали, а помады и блески с эффектом пухлых губ только вызывали раздражение.

Кто-то из подруг по лагерю красоты с удивлением будет взирать на вашу сокровищницу. Кто-то с укором покачает головой. Но загляните в их коробки — и увидите там столько же тюбиков, баночек и бутылочек. Пожалуй, им тоже впору задуматься.

Теперь — самое трудное. Посчитайте, сколько вы потратили на средства по уходу за кожей в прошлом году. Будьте честны и не забудьте включить в расчеты все, что успели израсходовать до приезда в лагерь красоты.

Если рядом находятся ваши подруги, попросите их подсчитать свои траты на отдельных листочках, а потом сравните суммы. Кто потратил больше всех? Кто лучше всех выглядит? Вот что забавнее всего: потратив уйму денег, можно купить лишь массу дорогостоящих обещаний, а вовсе не спасение от нежелательных элементов.

Представьте, что можно было бы сделать за эти деньги. Вы могли бы потратить их на стрижку у хорошего парикмахера или новую стильную одежду. Вы могли бы пройти несколько сеансов пилинга гликолевой кислотой у косметолога. В конце концов, эти деньги можно было бы положить в банк на будущее обучение детей или внуков.

Я вовсе не хочу показаться черствой и жестокой. Просто мне очень хочется надеяться, что вы покинете лагерь красоты вооруженные достаточным количеством необходимой информации, чтобы впредь вести себя как умный и искушенный потребитель средств по уходу за кожей.

Очень многие из нас покупают косметику импульсивно, не сумев устоять перед заманчивой рекламой в журнале или настойчивыми рекомендациями источающего любезности продавца, который, между прочим, работает за комиссионные. Мы приносим домой новое средство, с трудом представляя себе, на чем основано его действие, зная только, что оно каким-то образом должно нас омолодить и превратить в красавицу. Мы читаем инструкцию, возможно, следуем ей — а может, и нет.

Проходит неделя. Стали ли мы лучше выглядеть? Пока трудно сказать. Проходит еще несколько недель. Мы внимательно изучаем свое лицо в поисках признаков улучшения. Никакой разницы не видно. Окружающие, похоже, тоже не замечают никаких изменений к лучшему.

Проблема в том, что никогда точно не знаешь, чего ждать от того или иного средства по уходу за кожей. Надписи на упаковке — «против старения», «против морщин» или «против угрей» — свидетельствуют лишь о том, какое действие входящие в состав средства компоненты при тестировании оказали на кожу большинства испытуемых. Но чтобы понять, поможет ли это средство именно вам, нужно учитывать все его ингредиенты и их концентрацию, а не только те, что указаны на первом месте (перечень ингредиентов, как правило, приводится в порядке убывания).

Именно поэтому при выборе косметики не стоит руководствоваться лозунгами рекламной кампании и репутацией производителя. Воздействие косметического средства на ваши нежелательные элементы будет зависеть от его состава, а не от обещаний на упаковке. Вам придется немного поэкспериментировать, чтобы выяснить, какие компоненты необходимы вашей коже. (Не волнуйтесь, я буду рядом и помогу!)

Другая проблема заключается в том, что мы часто покупаем средства по уходу за кожей вне комплекта и под влиянием сиюминутного порыва, принимая во внимание лишь действие каждого отдельного средства и не учитывая того, как оно впишется в общую систему ухода за кожей.

Я вспоминаю наше недавнее путешествие в Италию, во Флоренцию. Как-то мы с мужем решили пройтись по местным магазинчикам, и в одном из них я натолкнулась на коричневые замшевые туфли-лодочки с восхитительным (действительно восхитительным!) широким ярко-оранжевым ободком. Я не устояла и примерила их. Пока я любовалась своим отражением в зеркале, муж заметил, что, хотя туфли на самом деле очень милые, они не подходят ник одной вещи из моего гардероба. Но я их все равно купила. Для тех редких случаев, когда я надеваю все коричневое или белое, они стали настоящей находкой. Однако большую часть времени они проводят в шкафу. Оглядываясь назад, я думаю, что это, пожалуй, была не самая разумная покупка в моей жизни.

С косметическими средствами то же самое: они должны не просто занимать место в шкафчике, а заботиться о коже, соответствовать ее потребностям и хорошо сочетаться с другими используемыми препаратами.

Многие мои пациентки жалуются, что не могут продолжать пользоваться своим любимым средством с альфа-оксикислотами или с ретиноидами из-за того, что оно слишком раздражает кожу. В большинстве случаев я просто немного корректирую их схему ухода за кожей, добавляя какое-нибудь очищающее средство с растительными экстрактами и (или) лосьон с липидами. Это позволяет им не отказываться от любимых препаратов и получать превосходный результат.