Основы долгожительства (Как я отодвинул старость)

Методика имеет мощный энергетический и нравственный потенциал, читатели, настроенные на волну долголетия, непременно это почувствуют.

Теперь, когда весь материал исчерпан, каждый читатель решит, как ему бороться с преждевременной старостью и что для этого надо сделать. Как и в любом деле, сам человек, его разум принимает окончательное решение. Надеюсь, что книга поможет Вам выбрать правильный путь.

И последнее. Методика проверена на собственном опыте, поэтому могу сказать, как говорили саперы во время Великой отечественной войны «Проверено, мин нет!».

Заканчиваю изложение всего материала ответом на вопрос сформулированный вначале. Соответствует ли современный человек своему названию «человек разумный?» Конечно, да! Это очевидно было и вначале, это подтверждает вся моя жизненная практика. Такая постановка этого вопроса возникла только потому, что в жизни нашего общества немало вопиющих фактов, совсем не соответствующих понятию разума, разумному поведению людей и тогда возникает вопрос «А сделано ли это что-то безобразное разумным человеком (человеческим обществом)?» Но, несмотря на эти негативы, в целом, наш род, конечно, соответствует «человеку разумному!». Говорю об этом с надеждой, что в нашей повседневной жизни этих «ляпов» будет меньше или совсем чуть-чуть. Поэтому, еще раз говорю, дорогой читатель, в жизни ничего лучше, чем сама жизнь нет! Используйте весь свой разум, чтобы продлить ее как можно дольше. Именно с помощью разума и только с ним и никак иначе можно решить эту проблему, то есть добиться здоровья и долголетия!

Сейчас, когда я пишу эти строки на 85 году своей жизни, когда я отодвинул старость, когда мой биологический возраст меньше паспортного на 20–30 лет, я не инвалид, практически здоров, я повторяю, что этого своего состояния я добился благодаря своему разуму. Только под управлением своего разума я веду ЗОЖ, создал ИМД, все это вместе взятое обеспечили мне нормальное проживание на нашей прекрасной планете, которое соответствует нормальной жизни людей. Подчеркну, что моя повседневная жизнь ничем не отличается от жизни других людей за исключением того, что я постоянно, ежедневно «употребляю» свой разум на поддержание своего жизненного уклада, который соответствует всего лишь элементарному ЗОЖ! Но, пока радоваться еще нечему. Ничего особенного я не добился, хотя кое-что есть, о чем я писал раньше, приводя статистические данные о долгожителях по Санкт-Петербургу. Поэтому вновь говорю, все еще впереди! А сейчас надо работать.

В нашем возрасте, когда нет других забот, все внимание, весь свой разум должен быть направлен на повседневную жизнь! В детстве и юности разум человека направлен на познание мира, на познание себя, когда человек становится взрослым его разум направлен на познание профессии, на карьеру, на семью и т. д. Когда же человек становится пенсионером, его разум направлен на решение бытовых, жизненных проблем, проблем со здоровьем, а проблемы активной трудовой деятельности и заботы о семье уходят в прошлое. Уверен, убежден, что значение разума по мере увеличения возраста будет нарастать. Чем человек старше, тем значение разума для его жизни будет больше. Это значит, что к этому надо быть готовым. В том смысле, что решение проблем, возникающих в жизни человека в старшем возрасте надо решать самому, подключая к этому свой разум, а не надеяться на кого-то, не быть иждивенцем. На мой взгляд, такое положение будет способствовать решению проблемы долголетия. Конечно, это не просто, но только своими усилиями с участием собственного разума можно добиться успеха. Таким образом, разум в решении проблемы удлинения жизни человека играет главную роль! Так как только разум может решить все проблемы проживания человека, в том числе состояние его здоровья! Как поставить разум на свою «службу» написано в этой книге. Коротко об этом можно сказать следующее. Разум обеспечивает решение таких элементарных проблем как нормальное здоровье, для чего надо как минимум не переедать, не «перепивать», не курить, короче говоря, вести ЗОЖ! Для этого надо дать себе (разуму) команду, что делать и как делать. Иногда для этого надо употребить «власть», то есть призвать на помощь силу воли. Она (сила воли, т. е. разум) решит эту проблему быстро. Подробности в книге.

Из своего опыта могу сказать, что я использовал свой разум постоянно, сначала на уровне интуиции, подсознания, а со временем разум стал использовать «разумно», то есть сознательно, хотя об этом не задумывался, что разум играет в моей жизни главную роль! Поэтому говорю. Да здравствует разум, с помощью которого можно добиться здоровья и долголетия! Только под управлением разума и никак иначе! Настоящая книга Вам в этом обязательно поможет!

Если бы у наших пращуров «не появился» РАЗУМ, мы бы до сих пор «сидели на деревьях»! А сейчас, образно выражаясь, мы «сидим в яме», из которой выбраться сможем опять же только с помощью РАЗУМА! Спасибо, тебе РАЗУМ, что ты есть! Как использовать свой РАЗУМ каждый человек решает сам! Но, чтобы добиться успеха, нужно с помощью РАЗУМА и ИМД создать свое информационное поле, которое обеспечит нам крепкое здоровье и продолжительность жизни 120 лет! Как это делается, сказано в книге. Ведь в Питере, в России, во всем мире долгожителей немало. Нам есть с кого брать пример. К тому же, для этого у нас есть РАЗУМ и есть ИМД! Нам же нужно только иметь желание и проблема будет решена! Если желания пока нет, надо употребить ВОЛЮ, которая опять же является «стороной сознания», то есть РАЗУМА! В любом случае все решает РАЗУМ!

Осталось ответить на вопрос, что нужно делать, чтобы РАЗУМ функционировал в нужном нам режиме? В общем-то, ответ очевиден, ему посвящена эта книга. Коротко ответ следующий. РАЗУМ будет функционировать нормально, если человек будет вести ЗОЖ (фундамент, базис всей БПСсистемы), а также постоянно в своей повседневной жизни использовать ИМД (как комплекс программ РАЗУМА!), применяя программы «Контроль», «Нейтрализация», «Восстановление», файл «Жить120». Из своего опыта могу сказать, что «Я веду ЗОЖ в рамках ИМД» уже более 20 лет, все это время меня мой РАЗУМ не подводил. Надеюсь, что и впредь меня мой РАЗУМ не подведет. А я буду стараться жить в прежнем режиме, руководствуясь РАЗУМОМ так, чтобы моя жизнь была в полном согласии с моим РАЗУМОМ! В этом — залог успеха!

Совсем недавно ученые установили причины заболевания раком, который раньше считали, был связан с наследственностью. Сейчас они считают, что, прежде всего, заболевание раком зависит от образа жизни и окружающей среды. В связи с этим были разработаны средства защиты от рака, которые назвали круговой обороной, состоящей, из трех кругов самообороны. Это — правильное питание, регулярное занятие физическими упражнениями, поддержание нормальной среды проживания и своего внутреннего состояния. А ведь в нашей системе все это есть! Значит, используя ИМД, мы создаем свою защиту — круговую самооборону!

Для краткости изложения, предлагается перечень основных положений в виде Эталона ЗОЖ, которые, по мнению автора, должен выполнять каждый, кто стал на путь борьбы с преждевременной старостью и достижения долголетия! Конечно, если для этого есть желание! В тоже время, сравнивая свои данные с Эталоном, можно определить в каком состоянии Вы находитесь. Над какими проблемами Вам надо работать, какие у Вас в порядке, по крайней мере, по сравнению с Эталоном. Заканчивая книгу, скажу, что материала из моего жизненного опыта, который для большинства может быть полезным, в ней достаточно. Поэтому говорю. В добрый путь к вершинам долголетия!

Краткие рекомендации основных положений ЗОЖ

Прежде всего, и это самое главное надо иметь психологический, эмоциональный, интеллектуальный настрой, желание, то есть подключить разум! Быть здоровым, отодвинуть наступление старости, добиться долголетия! Будет настрой, получится все остальное! И, конечно, надо трудиться, «Ведь без труда не вынешь и рыбку из пруда!» А затем надо соблюдать, независимо от возраста и пола, ниже представленный, базовый минимум, который каждый может дополнить или сократить! Минимум повторяет практически все пункты ранее указанные в книге. Но, повторение — мать учения.