Что надо знать до брака и в браке

Женщина, как бы ни было велико ее участие в половом акте, испытывает лишь кратковременное изнеможение, которое гораздо слабее, чем у мужчины, а это раньше и чаще дает ей возможность вступать в новый половой акт. У некоторых же женщин потребность в сне после коитуса не только отсутствует, но заменяется эйфорическим состоянием.

Самочувствие после полового сношения у лиц, злоупотребляющих повторными половыми актами, резко отличается от самочувствия после нормального физиологического полового акта. Над ними тяготеют чувства какой-то необъяснимой грусти, усталости, неприятного пресыщения, появляется тяжесть в голове, медлительность мысли, нежелание двигаться, в то время как после нормального акта наблюдается лишь чувство легкого утомления и сонливости.

Насколько индивидуальны половые темпераменты людей, их общая реактивность и конституциональные свойства, настолько же разнообразны у каждого и психофизиологические процессы при половом акте. Ученый Штеккель так и писал, что нет нормального полового акта, а есть половое удовлетворение, адекватное каждому отдельному человеку.

Наиболее подходящим для полового сношения нужно считать вечернее время перед сном, тем более, что сам половой акт для некоторых лиц является своего рода снотворным средством. Период ночного сна хорошо восстанавливает силы. Умеренное и нормальное отправление половых функций вызывает обычно чувство удовлетворения, эйфории, довольства и действует успокаивающим образом на нервную систему. Здоровые люди после полового сношения обычно не испытывают никаких неприятных ощущений. И на другой день после нормального сношения чувствуют себя совершенно здоровыми и бодрыми, пожалуй, даже лучше, чем в иные дни.

Как правило, иметь половые сношения утром, перед началом рабочего дня не рекомендуется. Но как исключение иногда можно допускать половое сношение и утром только для тех лиц, у которых по тем или иным трудно устранимым причинам не бывает по вечерам надлежащего возбуждения, поэтому приходится использовать эрекции, наступающие утром при пробуждении от сна. Однако нужно всегда иметь в виду, что половой акт, производимый утром, нередко влечет за собой состояние вялости и разбитости в течение, по крайней мере, нескольких последующих часов. Это расслабляющее влияние утреннего сношения более резко сказывается у людей слабых и неврастеничных, у которых после каждого утреннего полового акта может наступать, так сказать, «однодневная неврастения».

Средняя продолжительность полового акта у молодых здоровых людей в нормальных условиях равна 2–5 минутам и довольно редко доходит до 10 минут при первом половом сближении. При повторении половой акт может затягиваться, удлиняться, особенно у людей в состоянии опьянения. У вполне здоровых людей, но с очень живым темпераментом или при очень сильном половом возбуждении, извержение семени может происходить и гораздо раньше указанного среднего минимума. Быстро наступающее извержение семени при достаточной эрекции не уменьшает силы оргазма у мужчины, но такой ускоренный акт может быть неприятен для женщины, так как не может вызвать у нее достаточного раздражения для появления оргазма; надо подчеркнуть, что речь идет о весьма широких индивидуальных колебаниях, так как у многих женщин не наблюдается прямого соотношения между длительностью полового акта и наступлением оргазма.

У многих мужчин с возрастом (обычно после 35 лет) в связи с некоторым общим снижением половой возбудимости длительность полового акта постепенно возрастает.

Длительность полового акта определяет время эякуляции с оргазмом. Скорость же наступления оргазма у женщины, как и у мужчины, зависит от многих причин: большую роль здесь играют индивидуальные особенности темперамента. Оргазм у мужчин, как правило, наступает легче и быстрее, чем у женщин, у которых период от начала полового акта до оргазма длится в полтора-два раза дольше. Однако некоторые женщины успевают 2–3 раза пережить оргазм, пока мужчина совершит один половой акт. В то же время встречаются женщины с затяжным волнообразным оргазмом, который длится целый час и более, но это исключительно редко.

Интенсивность и продолжительность оргазма у женщин значительно больше варьируют, чем у мужчин, у которых индивидуальные колебания наблюдаются гораздо меньше. Повторный оргазм у некоторых женщин при соответствующем половом раздражении может наступить лишь после перерыва в 20–30 минут, а чаще только через несколько часов, в то время как у мужчины — через более короткий рефрактерный период.

Если здоровый человек после сношения не испытывает резкой слабости и разбитости, а после кратковременного отдыха чувствует себя бодрым и трудоспособным — это означает, что он совершил нормальный половой акт и своими потенциальными возможностями не злоупотребляет.

ПЕРВОЕ ПОЛОВОЕ СБЛИЖЕНИЕ

И ВЗАИМООТНОШЕНИЯ В БРАКЕ

Первые половые общения являются очень важным событием в жизни человека. Они заполняют психическую и физическую пропасть, до того бывшую между лицами противоположного пола, и вскрывают одну из наиболее глубоких тайн бытия. С началом половой жизни открывается новая страница большой книги жизни, более полная и содержательная, с неизвестными дотоле половыми ощущениями и переживаниями. Для многих вступивших в брак период после свадьбы является тем временем, когда супруги узнают друг друга в повседневной жизни, когда у них происходит весьма сложный и неизбежный эксперимент опыта совместной жизни и первого полового сближения. Половой акт — это реализация единственной физиологической функции, которая требует участия двух лиц — мужчины и женщины

Двое, вступив в брак, начинают строить свою половую жизнь. Ясно, что в выполнении этой весьма сложной функции неизбежны трудности и противоречия, так как физиологический акт у человека в то же время и явление социальное, имеющее огромное значение для благополучия брака в семье.

Глубоко ошибаются те, кто в половой функции видит лишь «голую физиологию». Половой акт для взаимно любящих— это не только сложная игра мускулов, физический половой контакт, но прежде всего — целая симфония душевных переживаний и приятных эмоций, которые пробуждают все лучшее в человеческой личности. Поэтому очень важно во время акта чувствовать не только взаимное тепло тела, но и души. Многие великие люди мира во все времена половой акт считали священным, ибо через него человечество в конце концов двигается к физическому и духовному прогрессу. У истоков половой жизни зарождаются высокие эмоции человеческой души.

К первому половому акту не следует относиться легкомысленно. К нему должны привести горячие чувства взаимного стремления, оставив у обоих участников яркое воспоминание, как о чем-то особо прекрасном, что в жизни уже не повторится.

Как же правильно и целесообразно начинать половую жизнь? Прежде всего в половую связь молодые люди должны вступать лишь при наличии взаимной склонности, привязанности и искреннего уважения, хорошо проверив свои чувства друг к другу и способность на длительную половую жизнь в браке. А для этого необходимо, чтобы юноша и девушка до вступления в брак как можно дольше находились вблизи, узнавая друг друга. В этот добрачный период они привыкают к близким дружеским отношениям и при вступлении в брак уже с первых дней не будут видеть друг в друге чужого человека. На пороге супружеской жизни молодым людям кажется, что они уже хорошо знают друг друга. Может быть, это и так, но взаимное «узнавание» в это время далеко еще не закончено, оно еще долго будет продолжаться. Из двух «я» надо выработать прочное и слаженное «мы». Первый период в браке принято считать самым приятным и счастливым. Но нередко именно это время оказывается и самым сложным.

Молодожены очень часто еще не оценивают трезво, какие испытания перед ними будет ставить совместная жизнь. Многие наивно считают, будто нормальная половая жизнь после регистрации в загсе — вещь сама собой разумеющаяся и при ' всех условиях должна привести их «корабль жизни» в счастливую гавань. Но в действительности это нередко бывает не так просто. Обычно молодым супругам еще не хватает взаимной терпимости, понимания того, что сексуальная гармония далеко не всегда возникает сразу, что ее нужно создавать. Но чтобы справиться с этими трудностями, нужна определенная зрелость ума и характера.