Полный семейный справочник домашнего доктора
Полный семейный справочник домашнего доктора читать книгу онлайн
Вы хотите надежно защитить себя от болезней? На страницах нашей книги вы найдете самые простые и доступные рецепты домашнего самолечения, которые помогут и ребенку, и взрослому, и пожилому человеку.
Этот уникальный справочник содержит массу конкретных советов и практических рекомендаций по уходу за своим здоровьем, предлагает максимально доступные меры профилактики и лечения наиболее распространенных желудочно-кишечных, сердечно-сосудистых болезней, головных и мышечных болей, мужских и женских проблем и многого другого. Удобная структура книги позволяет максимально быстро найти наиболее эффективный метод излечения того или иного недуга.
Простые и доступные приемы дыхательной гимнастики, самомассажа, ароматерапии, глинолечения, рецепты применения лекарственных трав помогут навсегда позабыть о болезнях, восполнить и укрепить жизненные силы, сохранить великолепное самочувствие на долгие-долгие годы.
Внимание! Книга может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних чтение данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕНО! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту [email protected] для удаления материала
Кориандр заглушает зубную и головную боль, снижает температуру тела. Стимулирует деятельность желудка, снимает его спазмы, устраняет явления метеоризма, повышает аппетит. Улучшает настроение и даже несколько возбуждает. Рекомендуется при ревматизме и невралгиях.
Корица стимулирует деятельность пищеварительной системы. Масло корицы обладает противомикробным и противовирусным действием, поэтому может использоваться для профилактики многих простудных заболеваний и гриппа. Способствует скорейшему восстановлению сил организма, улучшает настроение.
Лаванда. Такие болезни, как бронхит, грипп, простуда, ангина, инфекционный мононуклеоз, фарингит, отит, ринит, колит, гипертония, протекают легче, если при лечении активно используется эфирное масло лаванды. Оно помогает при головных болях, бессоннице, раздражительности, отрицательных эмоциях. Наружно применяется при ожогах и обморожениях, фурункулах и карбункулах, ушибах и растяжениях, дерматитах, герпесе, отеках, ревматизме, экземе, чесотке. Эфирное масло лаванды – хороший спазмолитик и антисептик. Обладает мочегонным действием.
Лавр. Установлено, что лавровое масло подавляет деятельность вирусов, в частности возбудителей гриппа. Оно улучшает пищеварение, устраняет явления метеоризма. Кроме того, эфирное масло лавра – антисептическое, мочегонное, отхаркивая отхаркивающее, потогонное средство. Уменьшает боли при ревматизме, облегчает дыхание при бронхиальной астме. Применяется в виде ингаляций, а также для ванн и массажа.
Лимон помогает избавиться от бессонницы, изжоги, метеоризма, болей в печени и желчном пузыре. Эфирное масло лимона – хорошее лечебное средство при простудных заболеваниях, гриппе, бронхите, гипертонической болезни, анемии и других заболеваниях. Наружно применяется при артритах, невралгиях, варикозном расширении вен, отеках, гингивите, молочнице, обморожениях. Тонизирующее, бодрящее средство.
Майоран при наружном применении действует согревающе, поэтому может использоваться при ревматизме. Успокаивает нервную систему. Эфирное масло этого растения отличается спазмолитическим действием. Помогает при нарушениях кровообращения, бронхитах и астме, снимает головную боль.
Мандарин – довольно эффективное средство против изжоги. Эфирное масло мандарина улучшает аппетит и стимулирует процесс пищеварения, снимает нервное перенапряжение, помогает при бессоннице.
Мелисса. Поскольку пары эфирного масла мелиссы снимают спазмы, эффективно его применение при гипертонической болезни, мигрени, коликах. Успокаивает при стрессе, помогает бороться с бессонницей. Используется при менопаузе. Наружно применяется в качестве противовоспалительного средства.
Мирровое дерево. Эфирное масло миррового дерева действует как противовоспалительное средство. Поскольку, кроме того, это масло способствует секреции и отхождению мокроты, оно просто незаменимо при лечении бронхитов и простуд. Помогает при ринитах, фарингитах, ларингитах, тонзиллитах. Снижает температуру тела. Наружно может использоваться при воспалительных заболеваниях кожи.
Можжевельник ускоряет крово– и лимфообращение и тем самым способствует очищению организма. Помогает быстрее справиться с проявлениями синдрома похмелья, с пищевыми отравлениями. Эфирное масло можжевельника – превосходное мочегонное средство, поэтому может быть использовано при отеках, цистите, почечных инфекциях и т. д.
Используется при ревматическом артрите; как антисептик – при лечении ран. Оказывает целительное действие при экземе. Рекомендуется при ожирении.
Мята перечная. Использование масла притупляет или вовсе сводит на нет зубную боль. Мятное эфирное масло улучшает аппетит, устраняет тошноту и метеоризм. Дает хороший эффект наружное применение – при ушибах, гингивитах, воспалившихся ранках слизистой полости рта, также при молочнице. Может использоваться при укусах насекомых.
Окопник применяется в основном наружно – для массажа и компрессов. Масло окопника ускоряет процессы регенерации (восстановления), поэтому должно активно использоваться при ранениях, ушибах, растяжениях связок и мышц, потертостях и т. д.
Петрушка. Рекомендуется применять эфирное масло петрушки при заболеваниях почек и мочевыводящей системы. За счет высокого содержания витамина А это масло хорошо влияет на состояние органов зрения и кожи. Стимулирует процесс кроветворения.
Пихта. Наружное применение эфирного масла пихты рекомендуется при хроническом тонзиллите, зубной боли и парадонтозе, радикулите, невралгии, неврите, плексите и т. д. Хорошее противовоспалительное средство. Помогает снять отечность. Аромат хвои пихты помогает при простудных заболеваниях, гриппе, бронхите, пневмонии, поскольку способствует отхаркиванию и действует, как все фитонциды (подавляет жизнедеятельность вирусов).
Роза. Розовое эфирное масло обладает ярко выраженным противовоспалительным действием. Поэтому эффективно его использование при заболеваниях верхних дыхательных путей, респираторных инфекциях, молочнице, ангине, кожных заболеваниях, глазных болезнях, абсцессах, холециститах. Эфирное масло розы обладает мягким слабительным действием, очищает кровь. Ингаляции с розовым маслом помогают справиться с депрессией.
Розмарин – хорошее стимулирующее средство, он улучшает работоспособность и память. Снимает головную боль. Помогает при бронхитах. Благотворно влияет на состояние желудочно-кишечного тракта. Использование масла розмарина усиливает крово– и лимфообращение, следовательно, способствует очищению организма от продуктов обмена.
Ромашка помогает против изжоги и метеоризма, подавляет тошноту и позывы к рвоте, уменьшает боль в желудке. Эфирное масло ромашки – хорошее противовоспалительное средство, оно обладает бактерицидными свойствами, успокаивает нервную систему, стимулирует пищеварение. Наружно применяется при ревматизме, ранах, ушибах, фурункулах, карбункулах, дерматитах, гингивитах, варикозном расширении вен, вагинальном зуде, невралгиях и т. д. Помогает при бессоннице. Усиливает иммунные реакции организма.
Сандаловое дерево. Рекомендуется использовать масло при всякого рода тревогах, страхах, депрессии. Эфирное масло сандалового дерева обладает противовоспалительным, спазмолитическим, мочегонным и вяжущим действием. Применяется при заболеваниях почек, цистите, холецистите, простудных заболеваниях, болезнях кожи воспалительного характера, абсцессах.
Сосна. Ингаляции эфирным маслом сосны повышают иммунитет, способствуют очищению организма (что особенно важно при явлениях интоксикации). У эфирного масла сосны выраженное антисептическое (в том числе и противовирусное) действие; также оно применяется как потогонное, бодрящее и спазмолитическое средство. Используется при простудах, при гриппе и других вирусных инфекциях, при заболеваниях верхних дыхательных путей, бронхитах и пневмониях (усиливает секрецию бронхов), цистите. Наружно применяется при обморожениях, артритах, невралгии, мышечных болях, тугоподвижности суставов, парадонтозе.
Тмин улучшает крово– и лимфообращение, активизирует процесс лактации (выделение молока), устраняет головокружение, подавляет раздражительность. Эфирное масло тмина – отличный стимулятор пищеварения. Помогает против метеоризма и отрыжки, тошноты, кишечных колик. Наружное применение рекомендовано при ревматизме, лимфадените, отеках, чесотке. Уменьшает боль во время менструации. Может использоваться против глистов.
Фенхель способствует очищению организма, поэтому помогает быстро выйти из состояния похмелья. Рекомендуется использовать масло фенхеля кормящим матерям, так как оно стимулирует лактацию. Эфирное масло фенхеля – очень популярное желудочное средство; оно помогает при любых желудочных расстройствах, а также при метеоризме, запорах, болях в животе, пищевых отравлениях. Может быть полезно при лечении конъюнктивита, укусах насекомых (нанести на место укуса или сделать компресс).