Понятные методы укрепления здоровья: для занятых и разумных

В принципе, если для вас необходимость очищения организма перед его лечением уже является очевидной, то можно попросту пропустить мое брюзжание по поводу нежелания практикующих врачей использовать в повседневной жизни то, чему их учили на курсах физиологии и биохимии, и всю эту теоретическую часть, и перейти сразу к схеме очищения.

А я позволю себе еще пару слов, для того чтобы перейти к описанию тех трех ключевых органов, забота о которых может реально изменить ваше здоровье. Я открою самый главный секрет успешности своих рекомендаций: «Как вам начать управлять своим здоровьем через очищение организма».

Почему именно эти три системы нужно регулировать в первую очередь, если хотите улучшить здоровье.

В молодости, когда я только начинал свое знакомство с философией медицины, мне повезло общаться с самыми интересными врачами Петербурга — профессорами, академиками, но не потому, конечно, они уделяли мне время, что я был кем-то особенным. Господь просто направил меня в городскую медицинскую газету, что позволяло иметь роскошь такого общения. Я получил возможность узнать, что думает о психосоматической причине болезней профессор Симаненков, о природе панкреатита - профессор Тарасов, о новых направлениях воздействия на организм через мышцы — профессор Скоромец. Эти и другие чудесные доктора были и остаются не просто ремесленниками, а философами от медицины. Они настолько по- иному смотрели на природу болезней, что это не могло не завораживать. Мой учитель, открывший мне двери в новый мир, отличный от подхода на «Скорой», Владимир Владимирович Архипов, сам прошел путь от военного врача, поликлинического хирурга до первого заместителя Комитета по здравоохранению. К чему это предисловие?

Он как-то написал статью об организации современного здравоохранения под названием «Что важнее: руль или тормоза?»

Вот и я по прошествии многих лет пытаюсь говорить с вами о собственных взглядах на способы укрепления здоровья и задаюсь вопросом: а, может быть, все-таки есть какой-то такой главный орган в нашем теле, улучшив работу которого, можно воздействовать на здоровье в целом?

Мы знаем, что без многих органов жизнь невозможна, но насколько реально влиять на сердце, почки, легкие... Они работают автоматически, и любое вмешательство принесло бы больше вреда, чем пользы. Еще меньше нужно корректировать работу эндокринных желез. Там есть место оздоровлению только при наличии реальных проблем в виде диабета, тиреоидита. В остальных случаях — не приведи Господь трогать. Мозг — более отзывчив к нам. Но молитвы, медитации, которыми на него можно влиять, — не тема данной книги.

Реально же нам оставлен для регулярной заботы кишечник — как орган  переваривания пищи. Мы не идеально питаемся, поэтому он нуждается во внимании. Хорошие сосуды и правильно текущая по ним живая кровь — основа долголетия. И, наконец, печень. В этой троице она — главная. Через печень проходят питательные вещества и, увы, токсины, поступившие из кишечника. Она отдает дальше в кровь и гормоны, и холестерин, и те же переработанные ею питательные вещества (гликоген, минералы, витамины, жирные кислоты).

Функции печени настолько велики, что их не имеет смысла подробно рассматривать. Всего — 32 функции.

Обезвреживание различных чужеродных веществ (ксенобиотиков), в частности, аллергенов, ядов и токсинов, путём превращения их в безвредные, менее токсичные или легче удаляемые из организма соединения

Аллергия, псориаз, атопический дерматит, повышенная утомляемость, опухоли, аутоиммунные заболевания

Обезвреживание и удаление из организма избытков гормонов, медиаторов, витаминов, а также токсичных промежуточных и конечных продуктов обмена веществ, например, аммиака, фенола, этанола, ацетона и кетоновых тел;

Миома матки, эндометриоз, аденома предстательной железы, патологический климакс, преждевременное старение мужчин и женщин, невротические состояния, нарушения памяти и внимания, бессонница

Участие в процессах пищеварения, а именно обеспечение энергетических потребностей организма глюкозой, и конвертация различных источников энергии (аминокислот, глицерина, молочной кислоты и др.) в глюкозу (так называемый глюконеогенез);

Лишний вес, метаболический синдром, сахарный диабет

Пополнение и хранение в депо некоторых витаминов (особенно велики в печени запасы жирорастворимых витаминов А, D, водорастворимого витамина B12), а также депо катионов ряда микроэлементов — металлов, в частности, катионов железа, меди и кобальта. Также печень непосредственно участвует в метаболизме витаминов А, В, С, D, E, К, РР и фолиевой кислоты;

Анемия, витилиго, общая работоспособность, рахит, гипертоническая болезнь, «старение» сосудов

Синтез холестерина и регуляция липидного обмена;

ОБЩИЙ ТОНУС И ЖИЗНЕСПОСОБНОСТЬ ЗАВИСИТ ОТ ЭТОГО. А также атеросклероз, гипертоническая болезнь,  инфаркт, инсульт, ишемическая болезнь сердца

Синтез жёлчных кислот и билирубина, продукция и секреция жёлчи;

Желчекаменная болезнь, снижение работоспособности

Функции печени (левая колонка). При каких состояниях можно добиться улучшения через очищение печени (правая колонка)

Обезвреживание различных чужеродных веществ (ксенобиотиков), в частности, аллергенов, ядов и токсинов, путём превращения их в безвредные, менее токсичные или легче удаляемые из организма соединения Аллергия, псориаз, атопический дерматит, повышенная утомляемость, опухоли, аутоиммунные заболевания

Обезвреживание и удаление из организма избытков гормонов, медиаторов, витаминов, а также токсичных промежуточных и конечных продуктов обмена веществ, например, аммиака, фенола, этанола, ацетона и кетоновых тел; Миома матки, эндометриоз, аденома предстательной железы, патологический климакс, преждевременное старение мужчин и женщин, невротические состояния, нарушения памяти и внимания, бессонница

Участие в процессах пищеварения, а именно обеспечение энергетических потребностей организма глюкозой, и конвертация различных источников энергии (аминокислот, глицерина, молочной кислоты и др.) в глюкозу (так называемый глюконеогенез); Лишний вес, метаболический синдром, сахарный диабет

Пополнение и хранение в депо некоторых витаминов (особенно велики в печени запасы жирорастворимых витаминов А, D, водорастворимого витамина B12), а также депо катионов ряда микроэлементов — металлов, в частности, катионов железа, меди и кобальта. Также печень непосредственно участвует в метаболизме витаминов А, В, С, D, E, К, РР и фолиевой кислоты; Анемия, ветилиго, общая работоспособность, рахит, гипертоническая болезнь, «старение» сосудов

Синтез холестерина и регуляция липидного обмена; ОБЩИЙ ТОНУС И ЖИЗНЕСПОСОБНОСТЬ ЗАВИСИТ ОТ ЭТОГО. А также атеросклероз, гипертоническая болезнь,  инфаркт, инсульт, ишемическая болезнь сердца

Синтез жёлчных кислот и билирубина, продукция и секреция жёлчи; Желчекаменная болезнь, снижение работоспособности

Печень – орган, очень чувствительный к заботе. Известно, что гепатоциты — клетки печени, которые как раз и выполняют всю эту работу, могут восстанавливаться. Не случайно уже через две недели после приема Лайвер 48 или Зифлан (экспортный вариант) редко кто не чувствует себя более активным, все замечают улучшение пищеварения. Очищение печени это по своей физиологической сути — натуральный способ сделать более текучей желчь и тем самым облегчить удаление ею связанных токсинов, облегчение работы гепатоцитов, улучшение работы ферментов печени, устранение основы для внутрипеченочного застоя желчи, жировой дистрофии. Заметьте, я не говорю, что очищение печени равно понятию «гнать желчь». Как раз правильное очищение не увеличивает значительно выделение желчи, т. е. не напрягает печень, а просто делает желчь более текучей и помогает клеткам печени – гепатоцитам- получить лучшие биохимические условия для работы, что важно для самовосстановления. Еще раз главная мысль: