Понятные методы укрепления здоровья: для занятых и разумных

Дефицит калия получите - аритмия! Мало магния — в награду плохой сон и повышенное давление.

Про кальций, магний, фосфор и говорить неудобно. Все про них понимают.

Применив в сочетании хороший цинк и растение со-пальметто, можно практически гарантировать улучшение качества сперматозоидов у мужчины и улучшение без лекарств при простатите и аденоме. С помощью хрома мы помогаем человеку легче похудеть и стремимся взять под контроль сахарный диабет. Медь незаменима при заболеваниях суставов.

Жизненно-важные микроэлементы, или эссенциальные, называются так потому, что без них невозможно протекание биохимических реакций в организме.

Если бы я на больную голову вздумал бы сейчас начать перечислять названия реакций, в которых обязателен только один элемент — цинк, то погрузил бы вас в глубокий сон. Таких ферментативных реакций более 200!

В норме поступление микроэлементов должно происходить с пищей. В организме они образовываться не могут. И даже правы отчасти некоторые сторонники здорового питания, которые утверждают, что нужно просто есть нормально, тогда ничего более не понадобится в таблетках и капсулах.

Правы в том, что нужно есть нормальные, не выращенные на химии продукты. А вот с реализацией этой идеи, как в анекдоте: «Съесть-то он съест, да кто же ему даст...»

Поэтому в разных популярных передачах по телевизору могут до скончания века рассказывать, как лучше приготовить картошку в мундире чтобы, сохранить в ней калий. Но тем, кто приходит сдавать анализ на микроэлементы, я картошку не посоветую как лекарство. Не помогает! Они рассуждают теоретически, а я с анализами на руках.

При выявлении жестких дефицитов отдельных элементов мы потихоньку их добавляем в виде натуральных препаратов с гарантированным содержанием и в усваиваемой форме. Для каждого элемента свои сроки. Калий и магний за месяц на место встанут, а цинк, медь, селен и йод нужно 2-3 месяца принимать понемногу до восстановления. Параллельно мы не забываем об очищении организма. Без нормального пищеварения никогда не добиться полноценного усвоения. И мы здесь боремся не только за отсутствие запоров или расстройств, а за качественное выделение ферментов печенью, поджелудочной, желудком и кишечником, очищаем стенку и улучшаем пристеночное пищеварение. И все это спокойно, почти без усилий.

Тогда потом, на фоне общего благополучия, достаточно уже пару раз в год проводить очищение в плановом порядке, а в промежутках использовать комплексы витаминов и микроэлементов (Спирулина Сочи, Витабаланс), да полезную еду добавлять в рацион (Волокна Реди, Девятка. Активные волокна) волокна Пективит Болгартрав).

Таким образом, завершая мой длинный, но очень важный рассказ об анализе на микроэлементы, подытожу, что это КОСМОС для тех, кто хочет действительно узнать о возможных подводных камнях своего здоровья. Это также возможность понять истинные причины плохого самочувствия, поскольку он (анализ) показывает не сиюминутную картину, как кровь и моча, а длительно существующую картину работы организма.

А далее с результатом анализа вы получаете уже от Центра Соколинского подробное описание возможных проблем и пути решения. Но и это не конец истории. Ведь, рекомендуя, как устранить дефицит селена или избыток никеля, я не знаю в деталях вашего состояния. Если ограничиться только выполнением этих рекомендаций, то состояние, скорее всего, будет лучше, но может не быть стабильности. Для настоящего глубокого разбора стоит не полениться воспользоваться консультацией лично или по Скайпу, чтобы соотнести микроэлементоз (проблему с микроэлементами) с состоянием здоровья, образом жизни, режимом питания и принимаемыми лекарствами и биодобавками, чтобы в результате получить по-настоящему глубокие рекомендации по укреплению здоровья.

Поэтому, старайтесь всегда пользоваться возможностью консультации. Это доступно.

Глава 3. Какие есть гарантии?

Можно было бы ответить на вопрос шуткой. Как, в общем, и делает большинство врачей. Ну, право, какие гарантии в отношении здоровья... Это же не починка телевизора.

Ожидание гарантий результата - «излечения» - так же умиляет меня, как любовь к отзывам в интернете. Вы сами-то много отзывов написали об услугах разных? А кто их пишет? Вы готовы доверять свое здоровье мнению неизвестной «Крошки» или Katya, которые в социальных сетях выражают свое суждение об эффективности препаратов?

Я уверен в том, что искренне считаю, когда даю вам рекомендации, что это нужно делать именно так, в чем меня убеждает медицинское образование, двадцатилетний опыт и постоянные повышения квалификации в России и не только. Вот это можно гарантировать.

Если все делать по правильной технологии, то у нас есть великолепные шансы на успех и здоровье укрепится

Потому что мы будем восстанавливать здоровье, а не лечить симптомы, и гораздо интереснее узнать, что думает о гарантиях выздоровления значительно более глубокая медицина — тибетская.

Например, в трактате “Чжуд ши», в котором описано, как диагностировать состояние человека по тому, как он ходит в туалет, какой цвет кожи, вкусовые предпочтения и даже какова интенсивность мочеиспускания. А Аюрведические учебники! Кладезь наблюдательности. Для того чтобы определить преобладание какой доши (типа энергии) вызывает дисбаланс в организме, требуется ответить вопросов на сто обо всей своей жизни. Это я понимаю. В таком глубоком отношении к причинам болезни есть надежда на получение в итоге выздоровления.

Пару лет назад на «Снобе» прочитал чудесное интервью с личным доктором короля Непала, буддийским ламой Тензин Биста. Оно дает практически исчерпывающий ответ на вопрос, в каком случае укрепление здоровья натуральными средствами возможно, а когда нет.

Процитирую его ответы на вопросы журналиста «Сноб» без изменений, а потом поясню свою мысль:

«В тибетской традиции различают 404 вида болезней, из которых 101 болезнь -лечит врач при помощи лекарств, 101 болезнь - происходит у человека от вреда существ, которые живут в непроявленном мире и причиняют вред человеку из-за его невежественного поведения, еще 101 болезнь - происходит с человеком, если он причиняет сознательный вред другим живым существам, и еще 101 болезнь - не лечатся, так как они вызваны кармическими причинами, и человек может исцелиться от них, только накапливая свою добродетель, при помощи добрых дел. Сюда относят все серьезные болезни, причина которых скрыта, не поддается выявлению.

Полагают, что подлинная причина таких болезней лежит глубже, что эти болезни являются плодом деяний тела, речи и мысли в прошлых рождениях. Само слово «карма» означает "деяние" (буквальный смысл слова). Всякое деяние рассматривается как одно из звеньев причинно-следственного ряда, внутри которого живое существо представляет индивидуализированную длительность (словесный смысл слова). Эти болезни считаются наиболее трудными для лечения либо же вообще неизлечимыми. Список дать сложно - это может касаться любой болезни, причину которой определить не удается»

Там же я прочел высказывание участника дискуссии о том, что творения древних врачей — Гиппократа, тибетский трактат «Чжуд Ши» это не более чем литературно-исторический памятник, а современная медицина более практична и применима к настоящим обстоятельствам. Так в этом же и проблема, что мы часто отбрасываем причины болезней, в том числе связанные с образом жизни и духовные, как что-то теоретическое. Отсюда и сложности с гарантиями результата.

Но вернитесь к словам ламы Тензин Биста. Четвертая часть болезней, это то, что человек допускает в себя САМ, ведя неразумный образ жизни с точки зрения питания и поглощения вредной информации через телевизор, компьютер, радио, общаясь с недружелюбными людьми. Это болезни «негармонии» вокруг нас. Может ли медицина войти в дом человека и в его мозг, защитив от этой «негармонии»? Это задача самого человека. Хотите засыпать под НТВ, где постоянно кого-то если не убивают, то насилуют, нет проблем, только как будет в условиях этого электромагнитного прессинга зла нормально делиться клетка? Коровы и то лучше дают молоко, а цветочки растут под музыку Моцарта, а от мата вода меняет свою структуру. Это уже всем известно. Вот и стоит подумать, прежде чем в следующий раз выслушивать рассказ знакомого о его плохих отношениях с семьей, коллегами, зло, выливаемое в виде обсуждения болезней. О болезнях — с врачом. Это его крест. А между собой — никогда.