Большая книга о здоровье
Большая книга о здоровье читать книгу онлайн
В этой иллюстрированной энциклопедии собраны идеи и практические советы великого учителя, которые помогут вам узнать, что такое здоровье, и на практике использовать эти знания, помогут сохранить физическое и душевное здоровье, понять, почему болеете вы сами, ваши родные и близкие.Эта книга о любви - чистейшей и самой целебной энергии из всех существующих и о прощении - единственной освобождающей силе во Вселенной и средстве обретения свободы.Для широкого круга читателей.
Внимание! Книга может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних чтение данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕНО! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту [email protected] для удаления материала
22
Здоровый зуб состоит из трех основных частей: коронки зуба, шейки зуба и корня зуба. Коронка – это внешняя часть зуба, выступающая из десны. Она покрыта эмалью – самой твердой тканью человеческого тела. Корни зуба размещаются в зубных ячейках нижней и верхней челюстей. Шейка зуба соединяет его коронку и корень. Это самая узкая часть зуба, окруженная тканью десны. В центре зуба располагается полость зуба, заполненная пульпой – мягкой частью зуба, которую составляют кровеносные сосуды и нервы.
23
На иллюстрации показана техника чистки зубов, максимально эффективная для удаления зубных бляшек. 1. Расположите зубную щетку напротив зубов, как это показано на рисунке, легкими движениями начинайте водить щеткой из одной стороны в другую, чтобы ее щетинки могли пройти в пространство между зубами и деснами. 2. Когда щетинки щетки хорошо вошли в пространство между зубами и деснами, прочистите его, совершая легкие круговые движения щеткой. 3. Прочистите верхнюю поверхность зубов, совершая движения щеткой назад-вперед. 4. Прочистите внутреннюю поверхность передних зубов, наклонив зубную щетку, тщательно прочищая пространство между зубами и деснами. После чистки зубов зубной щеткой воспользуйтесь зубной нитью, чтобы удалить любые отложения, оставшиеся в пространстве между зубами.
24
Пищевод – мышечная трубка, по которой пища доставляется из глотки в желудок.
25
Каждый месяц матка готовится к тому, чтобы принять оплодотворенную яйцеклетку, это довольно короткий срок – примерно семь дней после овуляции (процесс высвобождения яйцеклетки из яичника). Менструальный цикл представляет собой изменения, происходящие в эндометрии, которые позволяют или не позволяют произойти имплантации. Менструальный цикл тесно связан с циклическими изменениями в яичнике, которые контролируют овуляцию. Оба цикла длятся в среднем 28 дней, отличаются по длительности у разных женщин и даже в разные месяцы у одной женщины. В менструальном цикле выделяют три фазы: менструальная, пролиферативная и секреторная фаза.
26
Фазы менструального цикла:
а) Менструальная фаза: 1—5-й день из матки выделяется (отторгается) функциональная часть эндометрия. Эта ткань и кровяные выделения выделяются из половых путей в течение 3–5 дней.
б) Пролиферативная фаза: 6-14-й день цикла. Эндометрий начинает восстанавливаться, постепенно утолщаясь под воздействием эстрогена в этот период.
в) Секреторная фаза: 15—28-й день цикла. Эндометрий готовится к имплантации эмбриона. Вырабатываются вещества, которые способствуют имплантации и развитию эмбриона.
27
Менструальный и яичниковый цикл регулируются гормонами. ЛГ (лютеинизирующим гормоном) и ФСГ (фолликуло-стимулирующим гормоном), эстогеном и прогестероном. ФСГ и ЛГ синтезируются в гипофизе, их синтез стимулируется гормонами гипоталамуса. Эстроген вырабатывается в развивающемся фолликуле, а прогестерон – желтым телом после овуляции. Прогестерон также вырабатывается плацентой. Внутренний круг схемы (см. рис. 38) иллюстрирует синтез гормонов в гипофизе и фолликуле яичника. Второй круг показывает созревание фолликула с 1-го по 14-й день и формирование желтого тела. Наружный круг иллюстрирует процесс восстановления эндометрия с 28-го по 5-й день цикла.
28
До пубертатного периода молочные железы не развиваются. Примерно в 11 лет (а) их размер начинает увеличиваться: расположенные под сосками узелки размером с виноград вызывают выпячивание окружающей пигментированной области (околососкового кружка). Обычно сначала начинает развиваться одна грудь, а затем другая. К 16 годам образуются молочные протоки и жировые отложения, грудь становится сформированной и плотной. Во время беременности (б) развиваются молочные протоки, и размер груди увеличивается на треть. После родов молочные железы могут остаться увеличенными. К наступлению менопаузы (в) грудь уменьшается и обвисает, хотя у некоторых женщин она имеет много жировых отложений.
29
Миома матки – это доброкачественные образования. Примерно 20 % женщин в возрасте от 35 до 40 лет страдают от этого заболевания. Размеры миомы матки варьируют от размера горошины до крупных размеров. Миомы размеров плода служит причиной расстройства менструальной функции и мочеиспускания и требуют хирургического лечения.
30
Простата (или предстательная железа) – железа, находящаяся у мужчин сразу под мочевым пузырем. Вырабатывает жидкий секрет, который составляет около трети семенной жидкости.
