Техника самозащиты по школе "ЧОЙ"

во-вторых, как видно из схемы, траектория защищающегося значительно короче нападающего, что дает выигрыш во времени;

в-третьих, защищающийся делает это движение без разрывов и остановок, не фиксируя свое внимание на второй атаке противника;

в четвертых, движение обороняющегося основано на естественном вращении всего тела, что делает весь уход оптимальным и гармоничным, в то время как нападающий вынужден постоянно менять направление своих атак, а это приводит к потере как времени, так и скорости. В создавшейся ситуации защищающийся либо оказывается за спиной противника (если атакующий в момент своей второй атаки двигается очень быстро и сильно), либо сбоку (рис. 233).

В любом случае обороняющийся находится в более выгодном положении для следующих атак: круговым ударом спереди (рис. 234, 235),

прямым ударом в пах (рис. 234, 236),

круговым ударом сзади (рис. 234, 237).

ОБЩАЯ СХЕМА ПЕРЕМЕЩЕНИЙ

Поэтапная схема

Само название «комбинированный зигзаг» говорит о том, что это движение состоит из нескольких простых.

Уклоняясь от атаки противника (темные волосы), защищающийся из левосторонней задней позиции (рис. 238)

переходит в скрещенную позицию, делая шаг левой ногой назад и вправо (рис. 239).

Вес тела перенесен на левую ногу, правая — свободна.

Далее, вращаясь по часовой стрелке, защищающийся вновь переходит в левостороннюю заднюю позицию (рис. 240).

и подтягивает левую ногу к правой, занимая мягкую позицию (рис. 241).

Это первая часть ухода, представляющая собой не что иное как «зигзаг внутрь».

Левой рукой защищающийся блокирует возможную горизонтальную атаку, а правой прикрывает боковую часть корпуса и область солнечного сплетения, а также контролирует возможную атаку левой руки противника. Дальнейшие действия защищающегося происходят по уже знакомой схеме «зигзаг назад», только развернутой на 90°.

Обороняющийся переносит вес тела на левую ногу (рис. 242),

а правой делает шаг вперед под прямым углом к линии предыдущего движения и, подтягивая левую ногу к правой (рис. 243),

вновь переходит под прямым углом в правостороннюю заднюю позицию (рис. 244),

оказываясь при этом за спиной противника.

Если проследить за движением рук защищающегося, то можно заметить, что руки все время контролируют дистанцию до противника, блокируя его возможные атакующие действия.

Рассмотрим несколько подробнее переход «зигзага внутрь» в «зигзаг назад». Это показано на рисунках 241, 242, 243. Несмотря на быстрое перемещение защищающегося, опытный противник должен среагировать на него уже после первого ухода.

Итак, нападающий, реагируя на действия защищающегося, разворачивается к нему и заносит ногу для удара (рис. 247).

Обороняющийся, действуя по своей стандартной схеме, переходит на «зигзаг назад» (рис. 248, 249).

Как видно из рисунка, и вторая атака противника не принесла ему успеха, т. к. защищающийся легко смог уйти из под атаки ногой.

Далее, из позиции, показанной на рисунке 248, защищающийся имеет возможность контратаковать как с целью удержания (захватом за ногу или атакой под опорную ногу противника), так и для полной нейтрализации (атакуя правой ногой в пах).

Допустим, что защищающиеся не контратаковал противника из этого положения, а продолжил движение ухода по схеме, заняв заднюю правостороннюю позицию (рис. 249). Нападающий после атаки ногой успевает занять переднюю позицию и продолжать при этом третью атаку — обратным ударом рукой (рис. 249). Защищающийся, используя «зигзаг назад», гасит и эту атаку, а сам вновь готов к проведению своих контратакующих действий. Это может быть, например, атака правой ногой под колено выставленной вперед опорной ноги противника или той же правой ногой в верхний сектор круговым ударом и т. д.

Этот зигзаг представляет собой уже атакующие действия. Атака начинается в обратной боевой позации. Заняв исходное положение, атакующий (светлые волосы) начинает перемещение в направлении вперед — вправо (рис. 248). Это уже знакомая нам манера ведения боя в обратной позиции. Напомним, что из этот положения возможны следующие виды атак:

— перекачка в правостороннюю переднюю позицию с атакой левой рукой в корпус или с атакой левой ногой круговым ударом;

— подцеп выставленной вперед левой ноги противника своей правой ноги и опрокидывание его ударом правой руки;

— переход на нижний уровень и зацеп ног противника по типу «ножниц»;

— круговое перемещение с заходом за спину противника.

Следует отметить, что все эти действия ведутся в одном направлении — «вперед — вправо» и уже при эти имеют широкий спектр вариантов атаки.

Движения зигзагом, кроме этого, предполагaют еще и смену направления движения атакующего в момент самой атаки. Естественно, что при этом значительно возрастает ее эффективность.

Рассмотрим атаку зигзагом. Итак, атакующий быстро перемещается в обратной позиции по линии «вперед — вправо». При этом левая нога быстро подтягивается к правой, оставляя ее незагруженной (рис. 249). Это делает возможным как быстрый уход в момент возможной встречной контратаки, так и мгновенную контратаку правой ногой.