Как начать бегать? (СИ)

    Насколько мягкой и трогательной она была в личном общении, настолько холодной и жесткой она становилась в борьбе на трассе.

    Ее личные качества мы увидели в 1992 году на Нью-Йоркском марафоне, когда она рука об руку пробежала всю дистанцию с легендарным директором этого марафона - Фредом Лебоу. Фред вместе с ней работал над тем, чтобы превратит марафон в массовое мероприятие, в спорт для всех.

    Вайтц часто говорила в интервью, что по ее мнению бежать марафон медленно намного труднее, чем быстро. Она всегда отмечала мужество и силу спортсменов, бегущих в середине и в конце толпы.

    Когда она вместе Фредом преодолела дистанцию в 1992 году, она добавила, что не думала, что это ТАК трудно пробежать марафон за 4 часа.

    Фреду нужна была ее поддержка в тот день. Между бесконечными сеансами химиотерапии, в борьбе с раком, он решил пробежать сам новую дистанцию своего детища, которая пролегала через все 5 округов города. Грете тут же согласилась сопровождать его. Местами она не скрывала боли и дискомфорта от медленного темпа, но она пробежала и прошла с ним вместе каждый метр дистанции. Их финиш рядом с Таверной Грин навсегда останется в истории Нью-Йоркского марафона самым эмоциональным моментом.

    Мне повезло, и я лично знал Грете на протяжении всей ее марафонской карьеры. Осенним утром 1978 года, после ее феноменальной победы в Нью-Йорке, на ее первой в жизни марафонской дистанции, я позвонил ей из лобби отеля и попросил интервью. Я сказал ей, что хотел бы задать ей несколько вопросов, чтобы читатели журнала Runner’s World лучше узнали ее. Любая другая звездная личность отказала бы мне в тот момент. Журналисты всегда лезут не вовремя.

    Она согласилась и, через несколько мгновений, ее муж, Джек, открыл мне дверь их номера. Номерв отеле выглядел примерно так, как может выглядеть номер любого бегуна. Везде были майки, кроссовки, номера.

    Грете в этот момент разговаривала по телефону с директором школы, в которой она работала учителем и объясняла, почему ей надо задержаться еще на пару дней (никто ведь не ожидал ее победы).

    Теперь ей надо было давать интервью прессе и участвовать в вечернем шоу на телевидении. Она понятия не имела о том, что это значит, но руководство марафона было уверено, что победа новичка - это сенсация и именно она привлечет огромное количество любителей на марафон.

    После разговора, она прибралась в комнате и отвечала на мои многочисленные вопросы на тогда еще довольно плохом английском языке. Если только представить себе, что этот человек сегодня выиграл крупнейший марафон мира, то такое внимание к журналисту - это просто роскошь.

    Через год, будучи в Осло в разгар зимы, я заехал к Грете. Она все еще работала учителем в школе. Я был потрясен, насколько простой и неприхотливой осталась ее жизнь. Не было поездок в Австралию и Новую Зеландию, для тренировок на траве и в хорошем климате. Она делала тренировки на холмах, покрытых льдом невдалеке от оживленного городского квартала. В 1984 году, когда я приехал к Жоан Бенуа в северном штате Мейн, я видел те же жуткие условия для тренировок.

    Очень трудно поверить в то, что Грете умерла на следующее утро после самого яркого в истории Бостонского марафона. Бостон уже несколько десятилетий спонсируется Адидасом, там часто выступала Грете на встречах с бегунами под эгидой Адидаса. По мере ее работы в качестве представителя крупной фирмы и участия во всевозможных мероприятиях, ее английский улучшался, и мы ощутили ее обаяние и чувство юмора. Мы и не представляли себе, какой душевной и мягкой может быть женщина с крайнего севера.

    Особенно здорово она рассказывала историю своего поражения на Бостонском марафоне, когда она сошла с дистанции на 22 миле. Она говорила, что не выдержала спуски, что всю жизнь, тренируя горки, она и не подозревала, какие мышцы работают во время спуска. Эта история всегда вызывала шквал аплодисментов.

    Сегодня утром, когда я сказал жене, что умерла Грете, она только ответила: «как это типично для Греты, даже в таком случае не портить людям впечатление от Бостона и подождать до вторника».

    Это правда.

    У Греты была потрясающая, долгая спортивная карьера, и у нас о ней останется много воспоминаний. Когда я закрываю глаза, я вижу ее смешные косички, болтающиеся из стороны в сторону, пока она бежит к финишу по 1 авеню в Нью-Йорке.

    Грете Вайтц была пионером женского марафона, она задала темп и дорогу. Мы не можем недооценивать то, сколько она сделала для нашего спорта. Она отдавала все, не прося ничего взамен.

    Только одно она просила взамен от нас: мы должны ценить каждый преодоленный нами километр.

Скандал в Пентагоне разгорелся из-за … бегуньи.

    Дама сердца бывшего директора ЦРУ пробежала полу марафон за 1 час 36 минут.

    В начале ноября директор ЦРУ Дэвид Петреус подал в отставку в связи со своим внебрачным увлечением. Почему я пишу об этом здесь? Очень просто. Петреуса можно понять. Его увлечением стала 40-летняя бегунья Пола Бродвелл. Причем хорошая бегунья. Ее последнее достижение - 1 час 36 минут на полу марафоне, это было в 2011 году (ей было 39 лет). Она эффектная, спортивная, активная женщина, преуспевающая журналистка. У нее двое детей. Когда все это успевает непонятно. Плюс тренировки, плюс роман с высокопоставленным генералом. Вот это график.

    Сам генерал Петреус - марафонец. 7 ноября ему исполнилось 60 лет, когда примерно и стало известно о расследовании ФБР. У них есть данные о связи Петреуса с Полой Бродвелл. До сих пор Петреус в состоянии выбежать милю из 6 минут.

    Рассказывают, что генерал приглашает всех новеньких офицеров на десятикилометровую пробежку. При этом выбегая десятку из 40 минут, он смотрит, справится ли с этим темпом новенький офицер. Личный рекорд Петреуса в марафоне - 2 часа 50 минут (1982 год).

    С Полой он познакомился в начале 2011 года. Она приехала к нему в Афганистан с целью написания его биографии, которую, она выпустила в свет в этом году. Он предложил ей пробежаться. Она с трудом успевала за быстрым генералом. Так и завязались более тесные отношения, чем хотелось бы, например, супруге Петреуса, прожившей с ним в браке 37 лет.

    Поле Бродвелл в ноябре этого года исполнилось ровно 40 лет. Она в великолепной спортивной форме. Однако нет данных о том, что она финишировала на марафоне. У нее впечатляющие для ее возраста результаты в беге на средние дистанции. В последнем интервью она сказала, что бегает по 8 миль в день (примерно 13 км). В среднем, она держит темп 7 минут за милю (4.32 минуты за км).

    Очень интересный скандал. Какие выводы мы можем из него сделать?

    Во-первых, если ваш супруг (супруга) бегает, а вы нет, то вам надо задуматься. Если вы до сих пор не поддерживаете свою половину, то может наступить такой момент, когда он (она) начнет бегать с кем-то другим. Возможно, это закончится не так плачевно как у Петреуса, но все же…

    Во-вторых, одновременно со скандалом в высших эшелонах военного командования США, произошла отставка Министра Вооруженных Сил России Сердюкова. Ходят слухи, что у него тоже были дамы сердца. Но ни он, ни они не бегают марафоны. Если в США скандал был «о беге и любви», то у нас скандал «о коррупции и жадности».

Харуки Мураками, писатель и бегун.

    По крайней мере, он никогда не шел пешком.

    Он просит написать это на его надгробии. Великий писатель считает, что именно бег сделал его таким, какой он есть сейчас. Он откровенно пишет об этом в своей книге «Что я говорю, когда говорю о беге».

    Харуки Мураками - самый русский из всех японских писателей. Скажу больше, он скорее питерский. Питерский потому, что любит Достоевского, и потому, что родился в Киото, «второй столице» Японии.