Лучшие овощные блюда для семейного стола. Салаты, супы, вторые блюда, консервирование
Лучшие овощные блюда для семейного стола. Салаты, супы, вторые блюда, консервирование читать книгу онлайн
Овощи полезны для здоровья. Но вдвойне полезнее вкусно приготовленные овощи! Это утверждают и гурманы, и врачи-диетологи. К сожалению, секретом приготовления таких блюд из овощей, что пальчики оближешь, владеют далеко не все.
Автор Ирина Константинова предлагает рецепты, которые помогают ее семье, друзьям и близким вести здоровый образ жизни. Воспользуйтесь и вы добрыми советами и достоверными рецептами для здоровья на долгую жизнь!
Внимание! Книга может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних чтение данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕНО! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту [email protected] для удаления материала
Вам потребуются: 3 малосольных огурца, 200 г голландского сыра, 1 отварная морковь, 1 ст. ложка рубленой зелени сельдерея, 1/2 чайной ложки горчицы, соль, сахар, майонез, 1 ст. ложка острого томатного соуса.
Готовим так.
Огурцы, сыр и морковь натереть на крупной терке. К майонезу добавить острый томатный соус, горчицу, соль, сахар и зелень сельдерея, залить полученной смесью натертые продукты и все тщательно перемешать.
Вам потребуются: 2 соленых огурца, 2 ст. ложки сметаны.
Готовим так.
Огурцы порезать тонкими кружочками и заправить сметаной.
Подать закуску к жареному картофелю.
Вам потребуются: 2 крупных огурца (не перезрелых), 100 г свеклы, 40 г тертого хрена, зелень укропа, 40 г сметаны, соль.
Готовим так.
Огурцы разрезать пополам, ложкой вычистить мякоть с семенами, мелко порубить ее, перемешать с натертой свеклой и тертым хреном, посолить. Огуречные «лодочки» нафаршировать полученной смесью, полить сметаной и украсить измельченной зеленью укропа.
Вам потребуются: 750 г огурцов, 75 г зеленого лука, 75 г моркови, 150 г помидоров, 3 яйца, 25 г зелени петрушки, 100 г майонеза или 150 г сметаны, соль.
Готовим так.
Огурцы разрезать пополам и ложкой вычистить мякоть с семенами.
Приготовление фарша. Огуречную мякоть тонко нашинковать, морковь натереть на мелкой терке, помидоры изрубить, зеленый лук, зелень петрушки и яйца посечь, все перемешать, посолить и заправить майонезом.
Огуречные «лодочки» нафаршировать. К столу салат подать под майонезом или сметаной, украсив измельченной зеленью и кружочками из помидоров.
Вам потребуются: 2 свежих огурца, 1 морковь (весом 100 г), 100 г зелени петрушки, 1 яйцо, 2 ст. ложки сметаны, соль.
Готовим так.
Огурцы разрезать на стаканчики, ложкой вычистить семенную мякоть, мелко порубить ее, перемешать с нашинкованной петрушкой и тертой морковью, посолить и перемешать со сметаной. Огуречные стаканчики начинить фаршем, накрыть каждый кружочком нарезанного вареного яйца.
Вам потребуются: 5—6 соленых огурцов, 3 сваренных вкрутую яйца, банка рыбных консервов в масле, веточка петрушки, майонез.
Готовим так.
Соленые огурцы разрезать по длине, выбрать мякоть и мелко порубить ее. Яйца очистить, разрезать вдоль на половинки. Желтки растереть с рыбой, добавить по вкусу майонез и уложить в половинки огурцов горкой. Мякоть огурцов смешать с маслом из консервов и уложить в белки. Выложить фаршированные белки и фаршированные огурцы на овальное блюдо, украсить веточками петрушки.
Вам потребуются: 2 свежих огурца, 2 ст. ложки муки, растительное масло, соль.
Готовим так.
Длинные огурцы вымыть, очистить от кожицы, нарезать тонкими пластинками, обвалять в муке с солью и жарить в растительном масле с двух сторон до образования румяной корочки.
Огурцы, предназначенные для соления, обязательно должны быть свежими. Собирать их лучше всего рано утром или вечером, когда спадет жара. При сборе в жаркую погоду они становятся вялыми. Засаливать их нужно в день уборки, так как каждый день хранения приводит к потере питательных веществ (особенно сахаров) и снижению качества огурцов. Огурцы, используемые для засолки, должны быть зелеными, непереросшими, с мелкими недоразвитыми семенами, без пустот, приблизительно одного размера и возраста, иметь твердую и упругую консистенцию. Плоды переросшие, пожелтевшие, запаренные, подмороженные, пораженные болезнями и вредителями для засолки непригодны.
Отобранные для засолки огурцы сортируют по размерам: мелкие – до 6 см, средние – 7—8 см, крупные – более 8 см длиной. Засаливать огурцы, имеющие длину более 14 см, не рекомендуется.
Для ускорения брожения и лучшего сохранения естественного цвета огурцы перед укладкой в бочку иногда погружают в кипящую воду на 2—3 с, после чего сразу же охлаждают в холодной воде.
Для соления овощей обычно употребляют дубовые, буковые и липовые бочки. Непригодны бочки из дерева со стойким запахом (из еловой и другой смолистой клепки). Тара из осиновой клепки менее прочна. Бочки предварительно замачивают до прекращения течи. Новые дубовые бочки замачивают в течение 2—3 недель для удаления дубильных веществ из древесины, так как они вызывают потемнение огурцов и снижают их вкусовые качества. Воду меняют через каждые 3—4 дня. После замачивания бочки наполняют кипящим раствором каустической или кальцинированной соды (20—25 г каустической или 50—60 г кальцинированной соды на ведро воды) и оставляют раствор на 15—20 мин, после чего выливают и бочку моют несколько раз холодной водой. Перед закладкой огурцов бочку ошпаривают крутым кипятком. Для засолки огурцов лучше всего использовать мелкие бочки емкостью 40—50 л. Соль добавляют в виде рассола. Рассол нужно готовить за 2– 3 дня до засолки огурцов, чтобы соль полностью растворилась в воде. Количество соли, которое надо добавить к 10 л воды (одно ведро) для получения рассола различной крепости приведено в таблице:
Таблица
Крепость рассола не должна быть одинаковой для огурцов разных размеров. Свежие крупные огурцы заливают 8—9%-ным рассолом, средние – 7—8%-ным, при засолке мелких огурцов употребляют 6—7%-ный раствор поваренной соли. Для приготовления рассола пищевую поваренную соль растворяют в питьевой воде. Перед заливкой в бочку рассол процеживают через фланель или другую ткань, прокипяченную в воде. На 50 кг средних огурцов требуется около 10 л рассола. Пряные растения не только улучшают вкус и аромат соленых огурцов, но и обогащают их витаминами (особенно аскорбиновой кислотой). Пряности содержат активные вещества – фитонциды, способствующие удлинению сроков хранения соленых овощей. Зелень пряных растений должна быть свежей, непереросшей, без загрязнений и плесени. Перед засолкой ее перебирают, отрезают корни, моют в холодной воде и затем режут на куски длиной 7—10 см. Укроп берут в стадии образования зеленых семян. Эстрагон для засолки огурцов хорош в начале цветения. Листья хрена и сельдерея должны быть исключительно свежими. Необходимо помнить, что большие порции сельдерея снижают вкусовые качества соленых огурцов, поэтому его нельзя класть больше нормы, указанной в рецепте. Стручковый перец должен быть доброкачественным, не поврежденным болезнями и вредителями. Чеснок и корни хрена очищают и разрезают на кусочки. Количество всех пряных растений не должно превышать 5% от веса огурцов. Огурцы укладывают в бочку рядами. Чем плотнее уложены огурцы, тем лучшего качества получается готовый продукт. Сначала на дно бочки кладут 1/2 требуемого количества пряностей и приправ, затем укладывают половину огурцов и накрывают их частью оставшихся приправ и пряностей. После этого укладывают вторую половину огурцов и закрывают их остальными пряностями. После того как процесс укладки огурцов и пряностей завершен, в бочку вливают рассол так, чтобы он полностью покрыл содержимое, накрывают огурцы чистым ошпаренным полотном, сложенным в несколько слоев, и сверху кладут деревянный кружок для того, чтобы на поверхности кружка находился рассол. Кружок прижимают небольшим гнетом (не более 10 % от веса огурцов). Для груза нельзя использовать металлические предметы и известковые камни.
Огурцы в бочке оставить для брожения на 3—6 дней при температуре 18—20 °С, после чего перенести в холодное место. Хранить лучше всего при температуре 0—3 °С. Процесс брожения продолжается, но протекает более медленно, заканчиваясь обычно через 30—40 дней. По мере появления плесени ее надо осторожно снимать, а кружок мыть горячей водой.