Вдохновение и творческий путь (СИ)

Очень часто наши желания вовсе не наши, а  цели, которые мы имеем навязаны окружением, обществом, родителями.

Еще одним препятствием являются эго-желания. Это не просто желания обладать чем-то: властью, деньгами, славой, признанием, а желание обладать этим во-что бы то ни стало. Словно ненасытный капризный ребенок, наше эго требует вещей, которые, как оказывается, не ведут нас ни ко внутренней гармонии, ни к любви к миру и творчеству.

Поэтому отбросьте навязанные цели и цели эго.

2 – Важно то, что вы на самом деле хотите.

И это основано на том, что вы любите. Это те вещи, занятия, которые с детства давали вам ощущения радости.

Затем посмотрите на ваш список и вычеркните все то, что препятствует тем вещам и действиям, от которых вы получаете колоссальную радость, и вы обнаружите путь, на котором вы должны быть…

Теперь, что бы вы не делали, спрашивайте себя о том, ведет ли текущая деятельность меня к моему личному видению будущего или нет?

Сформированное видение вашей мечты, того кем вы хотите быть, чем заниматься и чем себя окружать, даст топлива вашей деятельности, в виде креативной энергии. Вы будете просыпаться с утра с улыбкой, потому что каждое ваше действие на пути к вашим целям уже соответствует вашему личному видению, ведь вы построили его вокруг дел, которые приносят вам удовольствие. Удовольствие от процесса, роста, обучения. Удовольствия здесь и сейчас, а не где-то впереди.

 Философия пути – это ваша постоянная мотивация. Очень важно понимать, что это не просто путь к достижению своих целей, ведь тогда, когда вы достигнете целей ваша радость будет бурной, но короткой и придется придумывать себе новые цели, это философия жизненного пути, пути следования своему предназначению, в согласии со своим аутентичным «я», раскрываясь и развиваясь с каждой новой ступенью.

Как побороть страх

Если мы вспомним себя в детстве и то, что приносило нам наибольшее удовольствие, это как раз и был процесс самозабвенного творчества.

Пока в нашу голову не поселились сомнения и страхи.

Вспомните всех героев, знаменитостей и великих людей, которые вас когда-либо вдохновляли? Знайте что общего у всех них? Бесстрашие. Каждый герой сталкивался на своем пути с большим жизненным выбором, преодолеть страх и идти дальше, или нет… И наши с вами герои не всегда были только обожаемы, зачастую они были ненавидимы и осуждаемы за свой путь. Боязнь осуждения сдерживает нас от того чтобы рисковать, творить и делать что-то смелое в жизни.

Давайте на чистоту, большинство ваших неудач происходят из-за страха. За вашим нежеланием творить всегда стоит страх чего-либо, лень, прокрастинация, потеря интереса к тому чем вы занимаетесь и переключение на новое, – это все попытки вашего сознания убежать от того, что его страшит.

То, чего вы боитесь на самом деле еще не существует. Это картины плохого исхода, которые рисует наше же воображение. Допустим, выходя на сцену вам сразу предстваляется, как что-то пойдет не так, у вас пропадет голос, вы забудете слова, зрители вас засмеют и прочие страшные картины, которые  как правило далеки от правды. Но мы не знаем, как будет на самом деле, а чтобы избежать риска, лучше держаться от сцены и публичных выступлений подальше.

Страх – это неизвестность, познакомьтесь со своими страхами поближе, назовите их.

Попытки избежать неприятность существенно усиливают страх. Так, отказываясь от публичного выступления, или, убегая со сцены, не дождавшись, когда объявят ваше имя и откроется занавес, вы закрепляете этот страх глубже в своем сознании, потому что потакаете ему.

Вы чувствуете облегчение: «Пронесло!», и это позитивное подкрепление условного рефлекса, которым является страх, которое все прочнее укореняет в вашей психике понятие о том, что «это страшно, это нельзя».

Подумайте просто, скольким возможностям в вашей жизни вы говорите, потакая вашему страху: «Я пожалуй выберу более безопасный вариант»

Страх вообще-то прекрасно выполняет свою работу в качестве инстинкта самосохранения! Он помогает нам выживать, чувствовать, каким людям, ситуациям доверять не стоит. И мы унаследовали этот инстинкт от нашей животной сущности. В животном мире страх решает все, ведь ты можешь быть пойман и съеден, а вся жизнь наполнена готовностью мобилизовать все силы и бежать, бежать во спасение.

В творчестве наш страх, как инстинкт самосохранения принимает абсурдную форму. Это страх выставить свое творчество «напоказ» другим людям, но ведь они не нападут на нас и не съедят, так? Конечно, нас ожидает кое-что похуже. И тут воображение рисует, что ему заблагорассудится: осуждение, порицание нас за нашу креативность, хотя на деле нас может ожидать обратное. Но чем больше мы потакаем страху, отказываясь от того, что нас страшит, тем больше сгущаются краски в портрете этого страха, до тех пор, пока художник не закрывается в мастерской или не прекращает творить вообще.

Творчество, это всегда создание чего-то нового, а новое это всегда неизвестность, страх.

А что, если я пойду вопреки своему страху, попробую, а у меня все равно не получится? – скажете вы. Но ведь творческая жизнь, это не игра для победителей и проигравших. Важно понять, что «проигрыши» будут всегда, когда вы начинаете что-то новое. Без неудач, без набивания шишек невозможно добиться в чем-то мастерства.

Секрет борьбы со страхом очень прост. Страхи, сомнения, это неотъемлемая часть нас, которые будут возникать каждый раз, когда мы беремся за новое. Можно конечно ничего не делать с этим, не пробовать новое и всячески защититься и отгородиться от того, что нас страшит, но таким образом мы кормим свой страх, пока он не вырастит в избалованного громилу, который больше, чем наше любопытство и желание творить, и навсегда подчинит нас своей воле. А можно пробовать и создавать вопреки страху.

Дело в том, что в нашем воображении страхи неудач более реальны, чем картинка успеха. Это потому что какие-то неудачи с нами уже случались. Вот наше сознание и оберегает нас от боли. Необходимо создать такие же реальные аргументы в противовес «страшилкам». Вспомните все ваши достижения и творческие победы, создайте им материальную оболочку в виде картинок, аффирмаций, чего-угодно материального. Держите все это на виду, к примеру, создав доску вдохновения перед своим рабочим столом. Включайте туда даже те достижения и победы, которые еще не случились. Страх же пугает вас тем, что еще не случилось? Давайте ему справедливый отпор верой в свой успех и соответствующими действиями на пути к своим целям.

Напишите пошаговый план действий к вашим целям. Отмечайте каждый сделанный вами шаг. Каждое завершенное действие, это ступень, которая поднимает вас над вашими страхами. И на каждой новой ступеньке вы можете посмеяться над теми страхами, которые удерживали вас оттого, чтобы на нее шагнуть. Ведь теперь у вас есть сила, а у страха силы все меньше.

Как справиться с неудачами

Продолжая тему о героях, даже супер-герои в фильмах не обходятся без трудностей. На самом деле сценарий классического фильма о супер-герое будет выглядеть так:

Простой парнишка, которого никто не замечает в результате особых обстоятельств получает какие-то супер-способности. Он начинает проявлять свои способности, осознавая свою силу и особенность. Вдруг на его пути встает очень тяжелый моральный выбор, после которого его жизнь уже никогда не будет преждней. На его плечах будет лежать задача, спасти мир от катастрофы, но преследуемый злым антагонистом, он обязательно облажается, за что его возненавидят и будут осуждать все, даже те, кто в него верил. Казалось бы, наш герой должен сложить руки и разочароваться в себе. Но… герой обязательно преодолеет себя, сделав рывок усилием воли и вступит в финальную схватку со злом и всех спасет, оправдав свою репутацию героя.

Что помогает супер-героям справиться со всем, что на них навалилось и спасти мир? Почему, когда, казалось бы, для них все кончено, они находят в себе силы «подняться с колен», расправить плечи, поверить в себя и начать спасть мир?