Едим
Едим читать книгу онлайн
О книге: Автор книги — не тренер по аэробике, а обычный человек, который похудел за несколько месяцев на 25 кг. Было тяжело, мучительно, зато не очень обременительно по времени, а главное — работает. Книжка представляет собой применение определённой системы взглядов — назовём её мягко «правоконсервативной», но можно и не стесняться и сразу сказать «фашистской», если под «фашизмом» понимать всё неугодное нынешним Хозяевам Дискурса. Применение к себе лично. К собственному телу, если быть совсем точным. При этом тут нет никакой «политики» в прямом смысле слова. Отдельные суждения на политические темы, которые кое-куда затесались, тщательно вычищены автором.
Внимание! Книга может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних чтение данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕНО! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту [email protected] для удаления материала
А не кажется ли тебе, друг любезный, что Н. того, слегка выпивает? И что это может плохо кончиться? Отлипшее от тебя желание выпивки (ну, не очень-то отлипшее: эта пакость регулярно посещает тебя, не так ли?) вполне может обратить внимание на твоих ближних. Надо как-то предостеречь, но как?
Я так смотрю, ты с нетерпением ждешь связи с Ф.
Это хорошо: в предчувствии всяческих ограничений так бить копытом. Хочется сбросить вес? Хотя бы килограммов тридцать? Вот тототь .
Ну, будем надеяться, что курс и в самом деле поможет.
Вторник, 30 января 2007 г.
Ты не вел этого дневника два дня, а зря: расслабляет. Собачка расслабилась, ее и выебали. «Поучительный сюжет».
Сегодня, например, тебе хотелось алкоголя, хотелось выпить - первый раз в чебуречной с Т. и Б-м («вошел с морозца», сырое тепло, грубая еда, привычные ассоциации), второй раз - в «Булошной». В обоих случаях ты мог убедиться в том, что алкоголь не сделал бы еду вкуснее. Без алкоголя ты получил ровно то же удовольствия, только без последующего «вычета» в виде скверных последствий.
Что сказать? Ты молодец. Ты выдержал достаточно серьезный соблазн. Не забывай: ото дня ко дню он не становится меньше. Бывших пьяниц не бывает. Ты пил, и ты знаешь, что первая стадия опьянения приятна. Поскольку у тебя мало радостей, отказ от алкоголя - это серьезная жертва. Или, по крайней мере, она кажется тебе таковой.
Почему же ты на нее идешь? Потому что выпивка - это взятие удовольствия в долг у себя же самого, да еще и под бешеные проценты. За кратковременный подъем ты расплачиваешься - и самим удовольствием, и мозгами, и много еще чем. Водка - это прежде всего плохой бизнес.
Но, так или иначе, ты НЕ ПЬЕШЬ. Ты и в самом деле не пьешь - то есть не берешь в рот ни капли спиртного. И важность этого факта невозможно переоценить.
Среда, 31 января 2007 г.
Ты ждешь - с нетерпением - письма от Ф. Интересно, он напугался тем, что ты ему написал, или все-таки возьмется?
О прочих болячках. Неприятно, что у тебя амблиопия. Но увы, тут уж нужно ждать «появления соответствующих технологий»: сейчас это не лечится.
Но главное - ты не пьешь. Ты уже 30 дней не пьешь. Не пьешь ничего спиртного. Вообще ничего. Не обманываешь себя («я выпил чуточку») и тем более других («выпил, главное чтобы никто не узнал»). ТЫ ПРОСТО НЕ ПЬЕШЬ. В тебя водку не вливают - так ты ее и сам не вливаешь. Тут уж не бзднешь: дескать, «знаем мы вас, по чуть-чуть все тяпают». Ты и в самом деле не пьешь. Как решил - так и сделал. Там, где от тебя зависело, да. Но там - ты сделал.
Так вот. Все у тебя получится. Вообще все. Потому что там, где ты мог что-то решить - ты решил и выполнил. Независимо от того, что там тебе хотелось или не хотелось, чесалось или не чесалось.
Четверг, 1 февраля 2007 г.
Ну вот и месяц прошел. Твое упирание на тему спиритуса вини продолжается, и не надо думать, что оно перешло в «фоновый режим» и стало вялотекущим. Нет, все по-прежнему: водка домогает тебя, а ты ей не поддаешься. «Империя очень прочна. Но волна терпелива».
Желание выпить подтачивает человека - и если он не чинит, не ремонтирует себя, то оно рано или поздно победит. Ты провалишься, как подтаявший сугроб. Пойдешь в самую поганую харчевню, закажешь на бумажной тарелочке шашлык с кетчупом, и к нему - соточку. Нет, двести. По такому случаю проебешь важнейшую встречу, не сделаешь горящую работу, все просрешь, короче - чтобы явиться домой расхлюстанным, злым, несчастным. И завалиться в вонючих носках на смятые простыни. Хррр! Псссс.
Именно это желание все просрать - характерное для тебя, как и для многих русских людей, у которых в генах сидит тоскливое знание «все равно все отымут, так лучше уж пропить сразу» - и толкает тебя к водке. Более того, это одно и то же желание: выпить = все просрать. Это одно и то же.
Тебе ведь хочется «всех подвести», потому что ты ненавидишь всех за их требования к тебе и за свою собственную мягкотелость, точнее «мягкодушесть». Но идти на поводу у глупого подсознания - это самое глупое, что только возможно. Лучше ликвидировать перекруты в психике. Это же именно что «перекруты» - как свернутые веревки. Тебе хочется вполне нормальных вещей, а у тебя получается хрень - потому что намерение перекручено. Достаточно все распутать, и будет ништячок.
Сейчас тебя злит, что нет интернета, что письмо Ф. (если оно пришло) ты не можешь получить, что вчера Т. вел себя неадекватно и тянул одеяло на себя, что тебя «не любят - не уважают». Ничего. Ты должен их всех сделать. Но для этого ты должен ЗАХОТЕТЬ их всех сделать, научиться получать удовольствие от конфликта, брать энергию, а не отдавать ее. Тогда все получится.
Теперь смотри «Остров» и жди звонка от Л.К…Ладно, живи-работай дальше.
Пятница, 2 февраля 2007 г.
Вчера пришло письмо от Ф. Что ж, ищи деньги. Ищи, как хлеб ищут.
Ш. просил подготовить идею фотовыставки (надо перезвонить ему и уточнить все). И еще то-се, см. ежедневник.
И не забывай: водка ждет тебя прямо сейчас - ты ведь намылился в «Шелк». Сейчас она, сучка, тебе себя и предложит: «хочешь покушать вкусно - выпей, выпей». Так вот, вспомни, каков ты после водки - и плюнь ей в рожу, и даже не думай, чтоб пить. «Девочка, мне так хорошо без тебя!»
PS. Ага, в «Шелке» заглядывался на страничку с водками. За это тебе водочка отомстила: сказала га-а-адость. «Все обидели». А ты не обижайся, ты отомсти. Спокойно, без борзостей, но решительно.
Воскресенье, 4 февраля 2007 г.
Опять пропустил день и ничего не написал. Нехорошо.
Но главное в силе. Ты продолжаешь трезвый образ жизни. Вчера, в частности, ты вместе с Н. купил бутылку коньяка для Т. и Б. - и сам не выпил ни грамма. А вспомни, как Е. мучился от желания выпить. Хотя, надо отдать ему должное, он держался. Еще один человек, который оставил алкоголь, причем почти одновременно с тобой. Но у тебя воли больше: ты мог спокойно выбрать дорогой коньяк, обонять его… и не пить.
Не пей. Брось водку, брось всякий алкоголь, тебе он не нужен, он вообще-то никому не нужен. И не обманывай себя, алкоголь невкусен. Вспомни, как ты был маленьким: ты в рот взять не мог эту гадость. Так вот, она гадостью и осталась. Ничего не изменилось. Просто твое тело «обманываться радо». Не надо обманываться. Нужна правда, а она в том, что алкоголь мерзок.