Русский рукопашный бой

На нашем литературном портале можно бесплатно читать книгу Русский рукопашный бой, Скогорев Дмитрий Викторович-- . Жанр: Боевые искусства / Спорт. Онлайн библиотека дает возможность прочитать весь текст и даже без регистрации и СМС подтверждения на нашем литературном портале bazaknig.info.
Русский рукопашный бой
Название: Русский рукопашный бой
Дата добавления: 16 январь 2020
Количество просмотров: 370
Читать онлайн

Русский рукопашный бой читать книгу онлайн

Русский рукопашный бой - читать бесплатно онлайн , автор Скогорев Дмитрий Викторович

В данном издании автор продолжает тему, поднятую им в книге «Взаимодействие с силой», и предлагает читателям практическое руководство по русскому рукопашному бою.

В пособии содержатся рекомендации по организации учебных занятий, раскрываются основные аспекты рукопашного боя: конструкция защиты, способы перемещения, ударная техника, описываются работа в системе рукопашного боя, работа с оружием, даются психофизиологические упражнения.

Для спортивных инструкторов, спортсменов, а также всех тех, кто интересуется русским боевым искусством.

Внимание! Книга может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних чтение данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕНО! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту [email protected] для удаления материала

1 ... 31 32 33 34 35 36 37 38 39 ... 41 ВПЕРЕД
Перейти на страницу:
Русский рукопашный бой - _202.jpg

Рис. 9.16. Угроза пистолетом спереди на дистанции, забирание пистолета по «знаку вопроса»

Работа с палкой

Палка — один из интересных предметов для работы. Как своеобразный развивающий снаряд палка позволяет воину ощутить пространство и свое тело в этом пространстве.

О палке можно говорить много и, конечно, стоит отметить, что палка, а точнее боевая трость, посох, — это один из традиционных видов оружия не только русских. С боевой тростью на Руси было связано много обрядов-заклинаний, кстати, входящих в состав воинской культуры.

Работа с палкой строится по принципам рукопашного боя без оружия (см. разд. «Принципы и способы выведения из физического равновесия»).

Перечислим несколько основных приемов овладения работой с палкой:

• прохождение под палкой, которую один или двое человек держат над землей и постепенно опускают вниз;

• уход от разнообразных ударов палкой (выполняются медленно), с контролем палки руками. Избегать жестких соприкосновений;

• уходы от ударов, прилипание к противнику. Наносить по 1–2 удара, не выводя противника из равновесия;

• уход от ударов, встреча ударами ног, вытягивание плоскости, выведение нападающего из равновесия;

• то же, что и приемы 3, 4, плюс нанесение ударов, загрузка, контроль палки и выход на броски. Контроль на земле.

Защита от ударов палкой

Упражнение 1: человек с палкой находится в центре круга и наносит удары по окружающим со средней скоростью, а те в свою очередь стараются избежать ударов. Тот, по кому все-таки попадет удар, встает в круг и берет в руки палку.

Упражнение 2: проход по коридору. Несколько человек с палками в руках встают лицом друг к другу и по очереди наносят со средней скоростью удар по идущему «в коридоре» человеку.

Упражнение 3: проход по кругу — защита, выкручивание палки. Несколько человек с палками встают в круг. Еще один двигается изнутри вдоль образующей круга, подходит к каждому стоящему в круге и работает с ним.

Упражнение 4: отбирание палки или использование ее для скручивания противнику рук и выход на залом. Применяем рычаги, работу на кисть и локоть, прижимы рук (кистей) противника к палке и работу по принципу освобождения от захватов.

Упражнение 5: кувырки с выпадом через одного-двух человек (при выходе из кувырка встречают ударом палки). Задача — выйти из-под удара.

Упражнение 6: кувырки с выпадом через одного-двух человек и лежащие за ними палки, нужно успеть взять палку и встать на ноги с ней.

Упражнение 7: кувырки с поднятием палки, при выходе из кувырка — защита палкой от нападающего.

Защита от нападения палкой (обезоруживание противника)

Защищаясь от палки или другого дробящего оружия, соблюдайте те же принципы, что и при защите от ударов руками и ногами:

— выходить из плоскости удара;

— вкручиваться в плоскость удара;

— использовать палку как рычаг;

— помнить, что ударная часть палки — ее конец, летящий на Вас;

— стремиться сокращать дистанцию между собой и нападающим, это позволит контролировать оружие;

— прижимайтесь к противнику, контролируйте движения его рук и локтей своими руками, своими ногами контролируйте его ноги.

Работа «оружие на оружие», или «палка на палку» (см. Приложение 2 стр. 238–241).

Приложения

Приложение 1. ЗАЩИТА ОТ УДАРОВ НОЖОМ

Русский рукопашный бой - _203.jpg

Защита от прямого удара ножом способом расклинивания

Русский рукопашный бой - _204.jpg

Защита от прямого удара ножом способом выбивания (начало)

Русский рукопашный бой - _205.jpg

Защита от прямого удара ножом способом выбивания (окончание)

Русский рукопашный бой - _206.jpg

Защита от прямого удара ножом (начало)

Русский рукопашный бой - _207.jpg

Защита от прямого удара ножом (окончание)

Русский рукопашный бой - _208.jpg

Защита от удара ножом сверху (вариант 1)

Русский рукопашный бой - _209.jpg

Защита от удара ножом сверху (вариант 2)

Русский рукопашный бой - _210.jpg

Защита от удара ножом наотмашь с вкручиванием в плоскость удара (вариант 1)

Русский рукопашный бой - _211.jpg

Защита от удара ножом наотмашь (вариант 2)

Русский рукопашный бой - _212.jpg

Защита от бокового удара ножом (вариант 1)

Русский рукопашный бой - _213.jpg

Защита от бокового удара ножом (вариант 2)

Приложение 2. ЗАЩИТА ОТ УДАРОВ ПАЛКОЙ

Русский рукопашный бой - _214.jpg

Вариант 1

Русский рукопашный бой - _215.jpg

Вариант 2

Русский рукопашный бой - _216.jpg

Вариант 3

Русский рукопашный бой - _217.jpg

Вариант 4

Русский рукопашный бой - _218.jpg

Вариант 5

Русский рукопашный бой - _219.jpg

Вариант 6

Русский рукопашный бой - _220.jpg

Вариант 7

Русский рукопашный бой - _221.jpg

Вариант 8

Русский рукопашный бой - _222.jpg

Вариант 9

Русский рукопашный бой - _223.jpg

Вариант 10

Русский рукопашный бой - _224.jpg

Вариант 11 (начало)

Русский рукопашный бой - _225.jpg
1 ... 31 32 33 34 35 36 37 38 39 ... 41 ВПЕРЕД
Перейти на страницу:
Комментариев (0)
название