Здоровье в три шага. Базовый курс системы М. Норбекова

Часть II

ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ

ПРИ РАБОТЕ С КОНКРЕТНЫМИ ЗАБОЛЕВАНИЯМИ

Существует несколько способов разбивки садов,

но лучший из них - обратиться к садовнику.

К. Чапек

Для достижения наилучшего результата при работе с проблемным органом вы уже освоили все основные приемы. Сейчас я только напоминаю некоторые особенности расстановки "акцентов" при работе с ощущениями с учетом некоторых основных диагнозов.

Аллергия - работаем на среднем уровне трилистников (печень - поджелудочная железа - селезенка), оставляем в Т.

Анемии (доброкачественные) - работаем на согревание зон кроветворения: мест выше и ниже крупных суставов рук и ног, позвоночника, грудины, селезенки. Оставляем в Т+П.

Бронхиальная астма - работаем на весь организм: "любимые" места - средний уровень трилистников (печень - поджелудочная железа - селезенка), легкие и бронхи (область за грудиной), область почек и щитовидной железы; работаем больше на Т.

Если вы чувствуете приближение приступа бронхиальной астмы, надо себя как бы "придушить" - вдохнуть в полную мощь, на вдохе как можно дольше не дышать. Приступ можно остановить.

Гастрит - с повышенной кислотностью оставляем в X, с пониженной кислотностью - в Т.

Геморрой - специально можно и не работать, очень часто "проходит сам" в процессе занятий как "сюрприз".

Но можно работать при наружном геморрое как на "любимом" нездоровом органе или как над дефектом кожи (по схеме); заканчиваем обязательно Х+П.

В дополнение к этому очень благотворно влияние касторового масла.

Гинекологические воспаления - работу заканчиваем Т+П.

Гинекологические доброкачественные новообразования - работу заканчиваем Х+П.

Гипертония - заканчиваем Т, оставляя руки и ноги в Т.

Гипотония - заканчиваем Х+П рук и ног.

Головная боль - сначала нужно определить избыток или недостаток притока крови к голове, надо наклонить голову ниже уровня сердца и проанализировать, как при этом "ведет себя" головная боль - увеличивается или уменьшается.

Далее рассуждаем так: если голова болела, а при наклоне вниз еще больше заболела, следовательно, там "избыток" крови (может быть повышенное давление, затруднение оттока, застой), значит, надо так перераспределить кровообращение, чтобы увеличить отток от головы к ногам. Мы с вами знаем и помним, что "голову не трогаем" при работе с ощущениями. Следовательно, что надо сделать с ногами, с нижней половиной тела? - правильно, "согреть", то есть работаем на Т.

Если же при наклоне головы вниз головная боль уменьшилась, очевидно, там "недостаток" крови. Значит, надо перераспределить кровообращение таким образом, чтобы увеличить приток крови к голове. А в данном случае с каким ощущением надо поработать в нижней половине тела? - тоже правильно, вы абсолютно правы, надо "охладить" ноги, нижнюю половину тела, то есть работаем на X.

Грыжи (только наружные) - любые - работаем как над дефектом кожи, по схеме.

Заложенность носа - Т - в ступни; X - в области носа.

Запоры - определяем "любимое" ощущение кишечника (Т или X), то есть на которое из них кишечник лучше реагирует, - на этом ощущении больше работаем. В любом случае стараемся получше поработать в области сигмовидной кишки (самый низ живота слева).

Колит - спастический - больше работаем на Т, оставляем в Т+П; атонический - больше работаем на X, оставляем в Х+П.

Кровотечение любое - можно остановить в течение нескольких минут - резко охладить - X.

Ларингит, фарингит, тонзиллит, гайморит, фронтит в хронической форме - больше работаем на Т, оставляем в Т.

Недомогание - если вы чувствуете, что переохладились, переутомились, если возникает ощущение недомогания и мысль - "как бы не разболеться", появляется легкая болезненность при глотании, чувство саднения, сухость во рту, а вы в данный момент не дома и не можете начать "лечение народными средствами" - получше согрейте горло (чтобы появилась слюна), полость рта и все места, где чувствуете неприятные ощущения (уши, глотку, нос - особенно в глубине, и т. д.), и вы не разболеетесь.

Опущение органов (почек, матки и т. д.) - работаем там, где орган должен быть в норме, как на нездоровом органе (малый комплекс) и как над дефектом кожи (по схеме), оставляем в Х+П.

Остеохондроз - работаем больше на Т, оставляем в Т+П; работаем непосредственно на позвоночнике как на нездоровом органе, проводим жесткую "Протирку" во всех направлениях.

Псориаз, некоторые виды экзем - работаем на весь организм: "любимые" места - средний уровень трилистников (печень - поджелудочная железа - селезенка), печень - самый "любимый" нездоровый орган, а также область почек, щитовидной железы и за грудиной. Напоминаем, что никогда не работаем на родинках, бородавках, пигментных пятнах.

Сахарный диабет - работаем на среднем уровне трилистников, поджелудочной железе, оставляем в Т+П.

Тромбофлебит, варикозное расширение вен (наружных) - работаем как над дефектом кожи по схеме; работаем больше на X, оставляем в X.

Холецистит - один день - заканчиваем Т, второй день - заканчиваем X, так чередуем через день в течение 5-6 дней; продолжаем работать больше на Т, оставляем в Т.

Храп - Х+П в область носоглотки перед сном в течение 1-2 минут.

Хронические заболевания печени - больше работаем на Т, оставляем в Т.

Хронические заболевания почек - работаем больше на Т, оставляем в Т. Почки всегда оставляем в Т - при любых заболеваниях.

Хронический панкреатит - больше работаем на X, оставляем в Х+П.

Цирроз печени - работаем на Х+П и Т+П, доводя Т до ярких, максимальных оттенков (жара), но без передвижения ощущений; оставляем в Т.

Цистит, уретрит - работаем на Т, оставляем в Т.

Язва желудка, двенадцатиперстной кишки - оставляем в равновесии Т и X, заканчиваем П максимальным.

12 ОСНОВНЫХ ПРАВИЛ

Правила для скорейшего достижения гармонии и наилучшего результата при освоении системы

Я привожу Правила для скорейшего достижения гармонии, наилучшего результата при работе по данной системе.

1. Ничего не добавлять и не убавлять по своей инициативе. Делать все упражнения так, как написано в книге, соблюдая заповеди, запреты и технику безопасности. Это Система! И в упражнение заложено все, что необходимо.

2. Правильно работать так: лишь трогаем вниманием место, где работаем, касаемся его нужным образом (Т, П, X или "третьей рукой" - по желанию, по необходимости) так, чтобы это место "зазвучало", и убираем внимание; улавливаем ответ телом. Вспомните, когда звонят в колокол, в нас разливается звук, мы тоже начинаем звучать в резонанс... Вспомните звуки камертона, металлофона, звучащие внутри нас.

3. Признаки, что работаем правильно: ощущение "глубокого удовлетворения". При этом не устаем, не теряем энергию, а как будто даже приобретаем. Ощущение радости без причины испытываем как естественное состояние, находимся в состоянии внутренней улыбки, умиротворения.

4. Все упражнения делаем в "образе молодости" до ощущения "достаточно, я хорошо это сделал; больше не надо". Вырабатывайте в себе это чувство. Его появление - признак, что можно заканчивать работу или переходить к следующему этапу.

5. Сравните, вспомните: какая разница в "качестве" слез (химическом составе и т.д.), когда, например, лук чистим (слезы как защита от внешнего раздражителя) или когда плачем от горя (горькие - в прямом смысле - слезы).