Курс лекций сестры Фу или Тайная женская доктрина
Курс лекций сестры Фу или Тайная женская доктрина читать книгу онлайн
Китайская даосская монахиня Лин Бао из монастыря, расположенного в живописных горах Уданшань, в мирской жизни бывшая известной китайской ученой, обладающей феноменальными знаниями по истории и медицине, мастер сексуального кун-фу, оказалась бессмертной, известной в истории под именем «Старейшина Чая». Она оповестила о своем намерении реализовать тело света и предала огласке свой дневник, дав разрешение на его публикацию.
Вторая из переведенных рукописей «Курс лекций Сестры Фу, или Тайная Женская Доктрина» (женские практики для девочек и женщин) представляет собой ключ к пониманию древних даосских сексуальных практик, по сути дела являясь монографией по даосской женской сексологии. Она будет полезна и интересна для тех, кто еще ничего не слышал о женских практиках, а также для тех, кто уже давно практикует.
Лин Бао описывает древние даосские практики со своими комментариями с точки зрения современной медицины и физиологии, приоткрывая завесу над тайной, зашифрованной в даосских текстах.
Внимание! Книга может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних чтение данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕНО! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту [email protected] для удаления материала
Первые два года я выполняла базовые практики, микрокосмическую орбиту и целительные звуки.
Сестры закончили свой рассказ, и Сестра Фу проводила их в дом, где для них была приготовлена тайная чайная церемония.
Я с девочками осталась в классе. Бао, еще смущенная и взволнованная, сидела молча. Другие же девочки, наоборот, быстро покинули класс вслед за Сестрой Фу, предаваясь своим, еще совсем детским, развлечениям и играя, как будто и не было только что этой, сложной даже для многих практикующих сестер, лекции.
Да, древние книги содержат много загадок. И я всегда задаю себе один и тот же вопрос: становимся ли мы со временем умнее, или только теряем древнюю мудрость и знания?
ЛЕКЦИЯ ВОСЬМАЯ
УНИВЕРСАЛЬНАЯ ПРАКТИКА И ЖЕНСКИЕ ТАЙНЫ
Бери за образец воду…
Утро — это всегда прекрасная пора, когда ритуал утреннего молчания оберегает твой покой и помогает ночным снам легко отпускать твою душу, чтобы она не застревала в перипетиях ночных ^ приключений. Многие монахи до сих пор боятся резкого пробуждения, свято веря, что если человека внезапно разбудить, то душа не успеет вернуться в тело и человек может погибнуть, пребывая в бодрствующем состоянии, но без души.
Возможно, в этом есть доля правды, потому что часто, если мы не контролируем состояние во время сна, душа действительно может заблудиться далеко от тела и при пробуждении не успеть полностью возвратиться в тело. В эти дни дела могут не спориться, встречи не состояться, а на физическом плане вы даже можете испытывать головную боль, хотя время самого сна было достаточным для отдыха.
Поэтому очень важно соблюдать ритуал утреннего молчания, чтобы сохранять целостность состояния и не позволить произойти утечке энергии. Именно в это время энергия распределяется равномерно на все ваши планы. Это магическое время для реализации ваших желаний.
Утро… Мы не знаем, каким будет этот день, но мы должны помнить, что даже спонтанность и очарование этого дня должны быть обусловлены полем наших желаний, а не чужих. Не структурируя свой день, мы позволяем это делать за нас другим людям. И они с большим удовольствием укладывают нас в свои матрицы, используя как даровой источник энергии. Обмен энергиями должен быть взаимовыгодным и приносить только положительные эмоции. И только мы сами позволяем другим использовать себя. Поэтому храните утреннее молчание, храните свою целостность, помните, что утреннее время — это время общения с полем ваших возможностей, которое рисует вам сценарии воплощения ваших желаний.
Все сидели уже на своих местах, когда в зал для медитаций вошла Сестра Фу. Она села в позу лотоса, обвела всех своим взглядом, сделала длинный выдох. Затем она улыбнулась и начала свою лекцию.
— Я думаю, что вчерашняя встреча была полезна для вас. Но прежде чем вы будете мне задавать вопросы, я бы хотела вам рассказать об одной практике. Возможно, после изучения этой практики вы сами сможете ответить на свои вопросы. Эта практика универсальна. Вы можете овладеть этой практикой и забыть все другие, настолько она универсальна. Она может сравниться только с той практикой, которою владеет только что родившийся ребенок, пребывающий в состоянии Будды. И только эта практика дает ему возможность расти и развиваться. И эту же практику использовал Хуанди, чтобы вознестись на небеса. Эту практику использовали монахи и монахини, чтобы овладеть искусством «железной рубашки».
И эта же практика была инструментом для чтения священных книг.
По сей день ее используют для различных целей: для достижения духовного совершенства, для исцеления от тысячи болезней, для достижения наивысшего наслаждения в любовных утехах, для совершенствования своего тела и улучшения его форм, для достижения просветления и усиления своих интеллектуальных способностей.
Она может называться по-разному и иметь множество интерпретаций. В одних книгах ее называют «мультиоргазмическим вытягиванием», в других «культивированием пустой силы». Но есть общие моменты, которые обязательно присутствуют в этих практиках. Именно об этих моментах я хочу сейчас рассказать, чтобы вы осмысленно приступили к занятиям этой практикой.
Первое, что вы должны сделать, — это подготовиться к выполнению этой практики. Конечно, это внутренняя улыбка и состояние любви и гармонии. Без этого не стоит начинать ни одну из практик работы со своим телом. Любое прикосновение к своему телу должно быть священным актом любви: как мать касается своего новорожденного ребенка, так и вы с таким же трепетом и уважением должны прикасаться к своему телу.
Второе, что вы должны сделать перед любой практикой, — это уравновесить свое дыхание. Связное гармоничное дыхание помогает вам настроиться на любую практику.
Далее я рекомендую вам встряхнуть свое тело, чтобы устранить застой энергии и уравновесить ее распределение по всему телу. Несколько минут разнообразных вибраций, тряски, распевания специальных мантр подготовят ваше тело к практике.
Во время практики важно выдыхать весь воздух без остатка, чтобы достигнуть особого состояния, при котором клетки организма перейдут на внутренние энергетические ресурсы, не имея возможности использовать огонь воздуха (кислород). В это время поры клеток открываются и организм очищается, железы могут насыщать своими секретами кровь. А если долго удерживать это состояние без воздуха, то в мозгу начнет вырабатываться особый секрет просветления, который позволяет видеть в темноте, а при дневном свете позволяет улавливать суть происходящих вокруг событий.
Другим важным моментом является тотальный вдох ртом, чтобы воздух врывался в легкие так, будто он проходит сквозь легкие и идет прямо в вашу матку, словно именно она отвечает за ваше дыхание. При таком вдохе она получает в сотни раз больше энергии, чем при обычном дыхании через нос. Сильные сокращения и подтягивание всех внутренних органов и матки не позволяют образоваться застою в этих органах, что особенно важно, так как именно застой энергии является причиной многих серьезных заболеваний.
При таком вдохе огонь воздуха выжигает все лишние жиры, все засоры, все патологические ветры, очищая организм от тысячи потенциальных болезней. Если вы хотите иметь красивый подтянутый живот и стройные бедра, вам необходимо заниматься этой практикой. Если вам срочно надо уменьшить свой вес, вам достаточно сделать всего лишь девять раз подряд эту практику, и вы почувствуете изменения.
Во время последовательных сжатий и подтягивания внутренних органов, вы почувствуете, как сжимается вместе с внутренними органами и ваш средний мозг, в который устремляется энергия из нижнего дантяня. Эта тренировка усиливает и развивает способности вашего мозга, усиливает память.
При усердной и правильной практике вы научитесь контролировать свой менструальный цикл, так же как практикующие мужчины приобретают способность достигать оргазма без потери своего эликсира.
Регулярно выполняя практику, вы достигнете оздоровления ваших внутренних органов. Длительное удерживание напряжения позволяет гармонизировать все ритмы организма, начиная с дыхания, сердцебиения, а также и других ритмов. Например, очень важным является ритм двенадцатиперстной кишки, которая контролирует пищеварительный процесс, попеременно разжимая и сжимая сфинктеры желчного протока и поджелудочной железы, запуская при этом волну перистальтики по всему кишечнику. Одним из важных ритмов является ритм сокращений матки, который мы даже не ощущаем и не осознаем, а именно он помогает вовремя очищаться матке и запускать все процессы, связанные с рождением детей.
Закрыв глаза и направляя внутренний взгляд к макушке, мы питаем и усиливаем глазные мышцы, сетчатку глаза, предохраняя глаза от перенапряжения и заболевания, включая избыточное давление.
Вытягивая язык и напрягая все мышцы и сухожилия, мы укрепляем все связки нашего тела, питая их энергией ци.