Голос внутренней мудрости. Развитие интуиции у детей и взрослых

«Думаю, это нормально, — заверил он. — Я поеду с ней, и мы будем ездить только вдоль холма».

И вот, после того как я попросила их быть острожными и пообещала забрать их через полчаса, они надели шлемы и поехали.

Через полчаса я вскочила в машину и помчалась вниз по дороге. Я увидела, как Соня неуклюже крутит педали позади Патрика, и ей очень нравится это.

Я была рада, что Соня так хорошо управляется с таким старым и не подходящим по размеру транспортом, и поздравила ее: «Молодец, Соня! Теперь давай положим велосипед в машину, и я отвезу тебя домой».

«Но, мама, — возразила она, — я не хочу ехать обратно на машине. Лучше на велосипеде».

«Соня, это почти пять километров! — ответила я. — Подняться на этот холм очень тяжело даже такому опытному велосипедисту, как папа. Ты просто не сможешь!»

«Ты не можешь этого знать! — еще энергичнее заспорила она. — Я хочу попробовать!»

Соня настаивала, и мы с Патриком переглянулись. «На твое усмотрение», — решил муж.

Я разрешила Соне возвращаться на велосипеде, но предупредила, что буду ехать следом на машине и подстраховывать ее.

«Когда ты почувствуешь, что устала, слезай и остаток пути я тебя довезу», — сказала я.

«Отлично», — воскликнула она, уже примериваясь к холму.

Я ехала совсем близко, пока Соня упорно крутила педали вслед за отцом. По мере того как я смотрела на нее, мои глаза все больше расширялись от удивления. Она следовала за Патриком и не замедлилась ни на мгновение. Они поднялись на первый склон и без перерыва полезли на второй. Вскоре они перевалили и за него и начали штурмовать третий. Я ожидала, что Патрик, который ездит на велосипеде годами, не испытает никаких проблем, но была поражена тем, как Соня, едва дотягиваясь до педалей, держит его ритм.

Наконец они одолели последний участок и победоносно въехали в сад. К моему колоссальному удивлению Соня сделала это! Она проехала почти пять километров вверх, не пропустив ни единого участка пути!

Она сняла шлем и радостно подбежала ко мне. «Ух! Мама, я сделала это! Удивлена?».

«Можешь не сомневаться, да! — провозгласила я. — Однако как это тебе удалось?»

Сияя от гордости, она ответила: «Легко. Я представила, что папа тянет меня, а ты толкаешь, я просто катилась посредине!»

Одна из лучших вещей, которые вы можете сделать как родитель, чтобы пробудить в своих детях желание достичь своих высших природных возможностей, — дать им все ваше знание и поддерживать их усилия. Это не означает вести неустанный контроль. Вы также не должны оставлять своего собственного пути. Вам следует увидеть в ребенке личность и помогать развиться его стремлению исследовать самого себя, своих возможностей и потенциальных достижений.

Присутствие дает защиту

Важность общения с детьми сложно переоценить. Однажды я работала с детективом Дж. Дж. Биттенбиндером, создателем телесериала «Трудная цель». Мы оба уверены, что осведомленность и внимание — ключи к личной безопасности.

Я пошла дальше. Я уверена, что преступники в своем роде весьма интуитивны, потому что они, как хищники, «чуют» свою жертву, замечая, кто невнимателен и, следовательно, уязвим. Если вы слишком заняты, живете в спешке и редко ощущаете своих детей, они будут излучать ауру уязвимости, которую могут почувствовать «плохие люди».

Я обнаружила это в возрасте 12 лет вместе с моими подружками Джейн и Деборой. Моя мама и мама Деборы были очень внимательны, всегда просили нас сообщать им, что все в порядке, если мы играли на улице. Джейн часто жаловалась на наши запреты, потому что они ограничивали и ее. У нее была мать-одиночка, которая работала в химчистке дни напролет. Джейн с гордостью говорила: «Она позволяет мне делать все, что я хочу».

Однажды, когда мы играли перед моим домом, подъехала машина, мужчина лет 40 высунулся из окна и поманил нас.

«Эй, ты! — позвал он, указывая на Джейн. — Подойди на минутку. Я хочу поговорить с тобой».

Она подошла, и он спросил, хочет ли она быть моделью. Он протянул ей визитную карточку и назвался агентом. Он также сказал, что она симпатичнее, чем Дебора и я, и что он хочет нанять ее на работу. Стоит ли говорить, что Джейн была польщена.

«Я бы хотела быть моделью, — ответила она, затаив дыхание, — но сначала мне нужно спросить у мамы».

Затем она подбежала к нам и возбужденно сказала: «Мне нужно идти, ребята. Это человек из модельного агентства, и он хочет нанять меня! Не могу поверить! Увидимся позже. Я позвоню маме и расскажу ей». Затем она убежала, до того как мы успели задать хоть один вопрос. Мы с завистью и сожалением смотрели, как человек в машине последовал за ней.

Мы терпеливо ждали, когда она вернется и расскажет нам подробности, но через некоторое время, когда она не вернулась, мы начали беспокоиться. Я рассказала все маме, и та позвонила Джейн домой. Когда никто не ответил, она немедленно позвонила на работу маме Джейн, которая пришла в ужас, услышав, что ее дочь ушла одна с каким-то проходимцем. Она сразу же связалась с полицией, поиски начались, но Джейн нигде не было.

Мы все были страшно напуганы, особенно Дебора и я. Мы с подругой также думали, как нам повезло, что тот мужчина не вернулся и за нами.

Тем же вечером Джейн нашли в одиночестве, голышом, заблудившейся в горах. Похоже, «модельный агент» уговорил ее сесть в машину, а затем повез ее в пустынную местность, где заставил раздеться и фотографировал ее голой. Затем он поприставал к ней и бросил там. К счастью, ее не изнасиловали и не убили, однако преступник скрылся.

Зная сейчас больше, чем тогда, я не удивляюсь тому, что тот человек не позвал Дебору или меня. Я уверена, он почувствовал родительское присутствие, окружавшее нас. Как сказала Дебора: «Я не стала бы спрашивать маму. Я точно знала, каким будет ответ!» Как будто человек интуитивно знал, кто из нас был наиболее беззащитным и кого проще всего уговорить.

Настраивайтесь, а не выключайтесь

Быть внимательным и существовать здесь и сейчас — основы интуитивной жизни. Ваши дети приходят в мир с естественным глубоким ощущением присутствия, но вскоре воспитание вредит им. Жизнь учит их игнорировать внутреннего наставника, но пусть они не учатся этому у вас. Подчеркивайте важность познания собственным примером. Медитируйте, будьте вместе с вашим супругом (если он есть) заинтересованы в ваших детях и настроены на них. Вам может понадобиться бороться за время, необходимое чтобы сконцентрироваться и собрать себя воедино, но это принципиально для хорошего самочувствия любого человека.

Начните прямо сейчас. Сделайте глубокий длинный вдох и вернитесь в настоящий момент. Поймите, что все, что есть у вас — это настоящий момент, и не позволяйте сожалениям по поводу вчерашнего дня (или страхам и сомнениям по поводу дня завтрашнего) украсть его.

Выработка новых привычек

Итак, в режиме постоянной нехватки времени вам тяжело быть терпеливым в отношении чего бы то ни было, в том числе и со своими детьми. Родительские обязанности в такие дни превращаются в полноценную работу, которую большинство из нас ставят выше карьеры и других обязательств, повергающих нас в состояние стресса, напряжения и гиперактивности. Это самое подходящее время, чтобы выполнить следующее упражнение.

Настоящее для вас. Вы можете выполнять это упражнение, сидя или стоя, закрыв глаза. Твердо встаньте на землю или пол и медленно долго выдохните. Представьте, что все, что утомляет вас, утекает из вашего тела в землю через ступни ног. Затем медленно положите левую руку на сердце, а правую на живот. Сделайте полный вдумчивый вдох, обращаясь к самому себе: «Я нахожусь здесь и сейчас». Повторите это утверждение, выдыхая.

Проделывайте это пять раз, когда чувствуете дисбаланс или нуждаетесь в отдыхе. Избегайте тенденции делать это упражнение впопыхах, даже если вам кажется, что лишнего времени нет. Весь процесс в очень медленном темпе займет не более 4 минут. Улучив несколько мгновений, чтобы успокоить нервную систему, питая себя, вы предохраняете себя от часов бесплодного беспокойства, потери внимания и дорогостоящих оплошностей. Эта техника быстрой концентрации также снижает давление и позволяет вам общаться со своими детьми самым дружелюбным и мирным образом.