Неизлечимых болезней нет.
Неизлечимых болезней нет. читать книгу онлайн
Прочитав эту уникальную книгу, вы узнаете, как правильно общаться с Ангелами-Хранителями, получите ответы на многие важные вопросы. Книга подскажет вам, как жить дальше и что делать в трудные моменты, поможет обрести веру и сделать мир лучше и чище.
Внимание! Книга может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних чтение данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕНО! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту [email protected] для удаления материала
Глава SEQ Глава * ARABIC 9. ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ
Как определить свой биологический возраст
Биологический возраст - это тот возраст, насколько вы реально здоровы. Например, по паспорту вам будет сорок лет, а показатели здоровья у вас как у тридцатилетнего.
И наоборот, некоторые люди в двадцать лет чувствуют себя на все сорок.
Ниже описан простейший способ самостоятельно определить свой биологический возраст (по совету Ангелов-Хранителей).
Если вы можете легко наклониться и достать кончиками рук пальцы ног, не сгибая при этом колени, 20 раз подряд - то ваше самочувствие соответствует 20-летнему возрасту.
Если у вас получается лишь 15 раз - то ваш биологический возраст - 30 лет.
10 наклонов соответствуют 50 годам.
Встаньте и проверьте самого себя. Этот тест, конечно, весьма приблизительный, но он даст вам представление о себе самом.
С возрастом гибкость суставов значительно ухудшается. По этому показателю можно судить обо всем организме в целом.
