Чжун Юань цигун. Книга для чтения и практики. Первая ступень

А на первом занятии ноги так «вросли», что при выходе из Дерева еле их оторвала от пола. Затем все упражнения выполнялись нормально, хотя я не всегда абстрагировалась от внешних факторов. Выполняя домашнее задание, видела Мастера, ощущала горячие волны в теле, слышала звуковые сигналы...

Медсестра, 26 лет

В первый день ощущения малоприятные: обильный пот, полуобморочное состояние. Ночью проснулась в три часа и не смогла заснуть.

Во второй день — лучше. Чувствовала, как при практике сверху вниз сквозь все тело что-то опускалось. Это же продолжалось ночью. Два дня снилось, будто меня хотят убить.

В третий день появилось очень хорошее и светлое ощущение умиротворенности и счастья, хорошо получались упражнения, все было правильно при диагностике. Сон повторился, но я сама убила желавших моей смерти. Больше сон не повторялся. При нормализации функций желудка, ночью я чувствовала, что на моем животе лежат не мои ладони, а Мастера очень большая рука. Затем привиделся знак: большое кольцо, а внутри красно-зеленые ромбики.

Я стала смотреть на мир другими глазами, больше замечать в природе и жизни. Ваши занятия стали частью моей жизни. Большое спасибо за все, дорогой Учитель! Мы желаем Вам быть с нами и в будущем, и всегда быть таким же сильным и светлым, как сейчас!

Детский массажист, 30 лет

На первом занятии было тяжело стоять в Дереве, болели левая рука и плечо. На втором — уже легче. Колоссальное насыщение энергией. Третий день: кажется, достиг внутреннего равновесия, обострились ощущения и расширились чувства. Во время четвертого занятия на макушке и в области пупка распустились цветы. Распирание и жар в голове. На пятом занятии — прекрасное самочувствие и легкость. Исчезла тяжесть в области почек, тело стало легким, энергичным, меньше устаю.

(Сразу пошел и на вторую ступень.)

Новые упражнения хорошо чувствую, ощущение распирания энергией, легкое головокружение на втором занятии, но общее состояние хорошее. Увидел бледный свет вокруг руки — начало видения ауры.

Медсестра, 58 лет

До занятий мучили боли в суставах, области печени, перенесла болезнь Боткина, была операция на сердце.

После первого занятия пропал аппетит. Нет ощущения голода. Очень нравится.

После второго ночь не спала, хорошо чувствовала Малый небесный круг — движение тепла до шеи.

На третьем занятии — никогда не думала, что можно так чувствовать свои органы. Левая почка отлично работает, правая — теплая. Очень нравится ощущать, как энергия в тебя поступает и разливается по телу.

В последние дни ощутила, что могу снять головную боль и в области сердца, снизить кровяное давление. Стою час в Дереве и получаю огромное удовольствие! Меня нет. Есть песчаный холм, на нем большая сосна, а вокруг — море цветов. За это время проходит день, от восхода до захода солнца, с пением птиц, летающими бабочками, я ощущаю полуденный зной. То тут, то там появляются точки, как будто прижгли солнышком через лупу, и такой горячий лучик течет по телу: то в одной руке, то в другой, то в пояснице... Очень трудно объяснить. Иногда на темени что-то распирает до боли. Боль приятная. Такое ощущение остается долго. Все рассказать в анкете невозможно. Огромное спасибо!

Я открыла другой мир. Очень жаль, что так поздно. Спасибо! Низкий поклон Вам за Ваш дар, за желание и умение поделиться с другими.

Преподаватель химии, 55 лет

С 1973 года регулярно занимался лечебным голоданием. Максимальная длительность — 35 дней. Последние 10 лет практиковал 10-12-дневные голодания дважды в год. Более двух лет практиковал по книгам самостоятельно методику Даосской школы, по часу-полтора в день.

Главное, что появилось у меня в результате занятий Чжун Юань цигун, это ощущение присутствия Учителя в разных формах и чувство возможности перехода на более высокий уровень. Поэтому я с большим энтузиазмом готов работать в этом направлении.

(Повтор первой ступени.)

В промежутках между семинарами регулярно практиковал, примерно по три часа ежедневно. Упражнения уже не вызывают затруднений. Обрел ощущение движения шара ци в теле как имеющего массу, способную оказывать некоторое давление (однажды во время насморка был заложен нос; после перемещения шарика ци в нос — тот очистился).

При повторении первой ступени понял, что делал много лишнего, практикуя самостоятельно. Упражнения получаются теперь много эффективнее. Довел практику Большого дерева до пяти часов подряд. Испытываю радость общения и жажду учиться дальше. Выражаю благодарность и восхищение титаническими усилиями Учителя Сюи Минтана.

Дальше было много повторов, обучение на последующих ступенях и курсах инструкторов.

Инженер, 48 лет

Научился различать ощущения энергии от Земли и Неба, хорошо чувствую движение ци по Малому небесному кругу, повысилась сенситивность, при диагностике различаю ощущения, но еще слабо. Стою в Большом дереве все легче. Мои цели: а) развитие всех внутренних и внешних компонентов; б) внутренняя гармонизация; в) гармонизация с окружающим миром; г) создание «бессмертного зародыша» и выход духа; д) расширение сознания до Глобального сознания; е) Единство.

Потом были повторы первой и второй ступеней, затем третья, четвертая ступени и курсы инструкторов.

Студентка философского факультета, 20 лет

Занималась техникой «Свободного дыхания», «Голотропного дыхания», «Ванвейши»... Выраженных болезней не было, но общая слабость и усталость.

В результате занятий улучшилось самочувствие, легко просыпаюсь.

В первый день в Большом дереве меня трясло, и очень кружилась голова. Вибрации в точках Лаогун. На втором занятии: кроме вибрации было легкое давление в области Третьего глаза, а в Дереве — очень сильное ощущение прокачки энергии. На следующий день усилилось давление в области Третьего глаза и очень болели глаза. В центрах ладоней и ступней чувствовала жжение. При диагностике были различные ощущения в руках. И на четвертом занятии очень болели глаза и давило в области Третьего глаза. Между ним и руками будто протянуты нити. В Дереве болевые ощущения заметно ослабели.

После пятого занятия были ощущения накопления энергии. Очень много получила. Спасибо!

Школьница, 10 лет

На первом занятии я увидела ауру Мастера. Если долго выполняю Большое дерево — пекут ладошки.

На втором — видела зверей. А на третьем, при выполнении Малого небесного круга, видела красный шарик, который перемещался от копчика до макушки вверх по позвоночнику и вниз. На четвертом видела дерево, а на пятом чувствовала энергию, когда ее посылала и принимала.

Школьница, 14 лет

Первое занятие закончилось с хорошим настроением и радостью от встречи с Мастером.

На втором появилась тяжесть в руках при выполнении Большого дерева. На третьем — видела разные цвета в виде комет. Во время четвертого Дерева видела разные рисунки, узоры.

На пятом занятии — настроение отличное, большой заряд энергии, радость от общения с Учителем.

Инженер, 58 лет

До занятий состояние здоровья ниже среднего.

В первый день — острая боль в позвоночнике и суставах.

На следующий боль утихла, тело разделилось: левая половина — легкая, светлая; правая — темная, болезненная.

С третьего занятия упражнения выполняются легче, особых феноменов не наблюдала.

На четвертом занятии движение ци по Малому небесному кругу меняет свое направление на обратное.

На пятом занятии все легче и приятнее и очень жаль, что последний день с Мастером. Дай Бог ему здоровья! Большое спасибо организаторам!