Дети индиго. 10 лет спустя

Питательные вещества, полезные Детям Индиго

Говард Пейпер, доктор медицины

Доктор Говард Пейпер — общепризнанный эксперт по холистической медицине. Его опыт в сфере медицины и целительства охватывает более тридцати лет. Он натуропат, автор книг, лектор, консультант периодических изданий и ведущий радиопередач.

Говарда выдвигали на Пулитцеровскую премию, он написал множество книг по питанию и здоровому образу жизни, в том числе двенадцать бестселлеров:

«Диета при СДВ и СДВГ!»

«Цеолит: природный адсорбент тяжелых металлов» «Иммунитет к вирусам и гуминовая кислота» «Секреты молодости (от А до Я)» «Правильное питание для большого гольфа» «Натуральная диета для активной жизни» «Натуральные рецепты для улучшения сексуальных отношений» «Укрощение рака» «Суперпитание для собак и кошек»

Доктор Пейпер является соведущим популярной телепередачи «Партнеры по исцелению». Полное представление о его выдающихся достижениях вы можете получить, посетив веб-сайт www.walkthetalkproductions.com.

Какие питательные вещества нам действительно нужны? Мы должны есть только то, что нам на самом деле необходимо. Большинству людей нужны микроэлементы, энзимы, способствующие пищеварению, полисахарид-пептиды и основные жирные кислоты. В остальном каждый из нас индивидуален.

Прием отдельных витаминов и минеральных добавок — к примеру, магния, цинка или витамина Bft — может быть показан, если у человека есть признаки их дефицита. Но чтобы избежать дисбаланса в биохимии вашего организма, который может возникнуть при неконтролируемом приеме различных пищевых добавок, следует принимать натуральные полноценные комплексы, сохраняющие естественный баланс (гомеостаз).

Одной из причин нарушения способности к концентрации у многих детей и взрослых является недостаток питательных веществ, которые позволяют мозгу преодолевать защитный гематоэнцефалический барьер. Работа мозга зависит от особых химических веществ — нейротрансмиттеров, — которые действуют как электрические переключатели для передачи информации и в конечном счете отвечают за все функции тела. Если мозг испытывает недостаток в нейротрансмиттерах, если отсутствуют питательные вещества, необходимые для их образования, происходит биохимический аналог короткого замыкания.

Полисахарид-пептиды (PSP) — это натуральный пищевой комплекс, который улучшает работу головного мозга, стимулирует процесс регенерации клеток, пищеварение, метаболизм, восстанавливает баланс сахара в крови и общий гомеостаз. Согласно предварительным результатам клинических исследований, проведенных медиками Таиланда, Малайзии и США, прием этого комплекса приводит к значительному улучшению состояния детей и взрослых, которым были поставлены диагнозы СДВ и СДВГ.

Считается, что для здоровья и нормального развития человеческому организму необходимы как минимум одиннадцать микроэлементов. Среди них — медь, железо, цинк, кобальт, йод, молибден, магний, селен, хром и фтор. Недостаток микроэлементов может привести к повышенной тревожности, ухудшению внимания и памяти. Тяжелые депрессии, поражающие каждого сорок восьмого американского подростка, связаны с недостатком меди, молибдена, ванадия и цинка. Недостаток меди и хрома может привести к нарушениям на клеточном уровне и повышению содержания сахара в крови, которое в свою очередь приводит к агрессивности, перепадам в настроении, вызывает чувство усталости и раздражительность. Полноценный и грамотный прием микроэлементов — залог здоровья.

Минеральные вещества — это строительный материал, фундамент. Соединяясь с водой, они образуют электролиты, в которых зарождается искра жизни.

Энзимы играют важную роль в поддержании чистоты внутри организма. Они дают здоровье, молодость и силу.

Без них не усваиваются ни протеины, ни витамины, ни минералы. Выполнив свою функцию, энзимы разрушаются, поэтому их запас следует постоянно пополнять. Приготовленная пища опустошает запасы энзимов, истощая ценную «рабочую силу» тела.

Энзимы вырабатываются в поджелудочной железе. С каждым приемом обработанной и приготовленной пищи, задействующим запасы энзимов, поджелудочная железа все больше устает. Это повышает нагрузку на иммунную систему и может усугубить симптомы СДВ/СДВГ. Сырая пища содержит собственные энзимы, но в процессе приготовления они уничтожаются. Следовательно, пища не может быть переварена, пока поджелудочная железа не выработает пищеварительные энзимы. Непереваренная пища в кишечнике является питательной средой для развития бактерий и паразитов. Более того, при нарушениях в процессе пищеварения не происходит расщепления протеина на свободные аминокислоты, которые в свою очередь вырабатывают серотонин, способствующий правильной работе мозга.

Вы много слышали о низкокалорийных диетах и, наверное, думаете, что жир — худший враг нашего организма. Но это не совсем так. Есть жиры (о них часто забывают), которые являются жизненно важными для нашего организма: это омега-3 и омега-6, или ненасыщенные жирные кислоты (НЖК). Организм не способен их вырабатывать, и, следовательно, мы должны принимать эти кислоты вместе с пищей. Многие люди испытывают недостаток ненасыщенных жирных кислот, поскольку в их рационе недостаточно соответствующих продуктов питания.

НЖК помогают передавать нервные импульсы, что необходимо для нормального функционирования головного мозга. Таким образом, они имеют непосредственное отношение к лечению людей, страдающих СДВ/СДВГ. Мозг на 60 % состоит из жиров. И если тело, на 75 % состоящее из воды, для выживания нуждается в ежедневном пополнении ее запасов, то мозгу необходимы ненасыщенные жирные кислоты. Кроме того, НЖК играют важную роль в работе сердечно-сосудистой системы и энергообмене. Они помогают нам справиться с нервным напряжением. Они улучшают состояние кожи, репродуктивную функцию, повышают зрение, влияют на множество других систем нашего тела.

Ненасыщенные жирные кислоты нужны всем без исключения, но людям, страдающим СДВ/СДВГ, принимать их не просто желательно, а крайне необходимо.

Темно-зеленые лиственные овощи, хлорофилл, сине-зеленые водоросли, ламинария, спирулина, пырей и овес содержат вещества, которые укрепляют иммунную систему. Зелень обеспечивает основные потребности организма в магнии, кальции, других микроэлементах и питательных веществах.

Морские водоросли — ламинария, спирулина, сине-зеленые водоросли — являются прекрасным источником питательных веществ. Даже в небольших дозах они снабжают наш организм витаминами, минералами, микроэлементами, аминокислотами, простыми углеводами, энзимами, жирными кислотами, каротеноидами и хлорофиллом. Содержащиеся в них протеины легче расщепляются и усваиваются нашим организмом, чем протеины мяса и овощей.

Цеолит — удивительный кристаллический минерал, обладающий способностью адсорбировать различные газы, влагу, нефтепродукты, тяжелые металлы, микродозы радиоактивных элементов, которые, попав в организм, могут вызывать СДВ/СДВГ, аутизм, рак, синдром хронической усталости, фибромиалгию и другие заболевания.

Исследования показали, что цеолит по своему строению обладает высокой способностью поглощать свинец, кадмий, мышьяк, ртуть и другие потенциально опасные металлы, которые способны вызывать аномалии в поведении, обнаруженные у людей, страдающих СДВ/СДВГ. Благодаря процессу ионного обмена цеолит способен понижать уровень содержания тяжелых металлов в организме человека. Но что самое интересное, этот минерал убирает токсины в определенном порядке. В первые несколько недель он выводит тяжелые металлы; затем переходит ко второстепенным токсинам, в том числе пестицидам, гербицидам и синтетическим веществам.