Майя (СИ)

Вечером профессор не показывался ни в кафе, ни в Интернет-салоне - сидит, наверное, в своем номере, страдает... от чего? Да черт его знает - люди всегда найдут подходящую причину для страданий, даже скучно об этом думать. Интересное это дело оказалось... во-первых, интересно было преодолеть ступор - вот так снять взрослого мужика, солидного, важного профессора. Интересно было обнаружить в нем глупого несмышленыша, птенца. Интересно было и то, что я уже не могу не видеть многие негативные эмоции, которые испытывает человек, и еще важно то, что на меня перестали производить впечатление такие вещи, как "наука", "профессор", и под этой мишурой я легко вижу именно человека - таким, какой он есть без этой шелухи, которую он спазматически на себя натягивает, пытаясь защититься... от чего? А может, он просто уехал... да, наверное уехал, вечером из Дели отправляются и автобусы во все концы, и поезда. А я осталась тут. Еще на один день. Автобус в Дарамсалу отправляется ежедневно в пять вечера, и чтобы сесть на нормальные места, покупать билет надо за день до отправления. Сегодня я билет не купила - значит, еще как минимум два дня проведу тут. Сижу снова в кафе, пишу дневник.

"** октября.

Попытка осуществления оперативного контроля за НЭ, их устранения.

Скука - 5 секунд. Устранила? Подавила? Непонятно... Тихая радость? Не знаю... может пробовать вызывать что-нибудь такое, что более хочется испытать именно сейчас? А что мне хочется испытать именно сейчас? Какое озаренное восприятие? Мда... а откуда я могу это узнать, если испытываю скуку, не могу ее устранить, вроде подавляю, а озаренного восприятия и не испытываю, так как я могу тогда... замкнутый круг... хватит трепа, буду делать, что могу. Если не удается вызвать в себе тихую радость, буду просто прокручивать воспоминание какой-нибудь ситуации - ну например, буду вспоминать лапы Кама и его глаза... или руки Сарта... или запах письки Тайги... как далеко это все... словно прошло уже две недели после нашей встречи.

Скука. Ага, вот еще что важно - буду отмечать по шкале от 1 до 10 силу возникшей эмоции, а поскольку я не умею их устранять до возникновения озаренного восприятия, то буду указывать второй цифрой силу этой эмоции после попытки ее устранения-подавления.

Недовольство (Ндв) громким криком с улицы за окном - 3, 3 секунды, 1.

Раздражение (Рзд) тем, что вспомнила, как меня чуть не задел моторикша - этим индусам ничего не стоит на тебя наехать, им главное не столкнуться с другой машиной - вот это важно, а наехать на человека, подумаешь... Вместо устранения раздражения стала рассуждать об индусах, и во время этих рассуждений поддерживала эту негативную эмоцию (НЭ), а не устраняла... казалось - так справедливы все эти рассуждения, и недовольство справедливо... твою мать...

Ндв тем, что затекла нога. Сила 2 - 3 секунды - сила 1. Записывать надо короче: 2-3-1.

Беспокойство - а вдруг физик не уехал, сейчас войдет, ему будет неловко, и мне будет неловко... а какого черта мне будет неловко... да не рассуждать надо, а устранять беспокойство! Десять секунд рассуждений, и все это время беспокойство продолжает во мне жить, развиваться, укрепляться.

Раздражение - кто-то закурил, здесь ведь везде висят таблички - "курить запрещено!". Устранять его... но запах какой противный... устранять... сука, курит...

Неловкость - пойти и сказать, чтобы не курил. Не могу устранить. Только представлю, сразу неловкость усиливается, страшно вот так взять и ... вот значит так возьму и сделаю!

Пока подходила, собиралась произнести фразу, что мол мне не нравится этот запах, не надо здесь курить - беспокойство было на 8. Во время самого разговора - само собой снизилось до 5. После того, как увидела его реакцию - извиняющуюся, дружелюбную - 0. Интересно, что сильнее всего беспокойство не тогда, когда что-то делаешь, а когда готовишься это делать. Когда уже начинаешь делать, само по себе беспокойство ослабевает - я замечала это в разных ситуациях. Так или иначе, своими усилиями я тут не сделала ничего.

Озабоченность - что обо мне думают те люди, к которым я подходила с просьбой не курить. А какое мне дело... да не рассуждать, а устранять! И хватит записывать - по какому поводу возникла та или иная дрянь - какая разница? Важно, что это возникает почти непрерывно, и это надо просто без рассуждений устранять."

Через полчаса захотелось побегать, отжаться, размяться (попрыгать на ком-нибудь:). Работа по отслеживанию и устранению НЭ - чертовски утомительная штука... Причем я даже не столкнулась всерьез именно с проблемой устранения НЭ - тут ясно, что у меня ничего или почти ничего не выходит даже в том случае, когда они неяркие, слабые. Оказалось, что очень сложно именно следить за тем - испытываю я сейчас НЭ или нет. Постоянно приходится возвращать себя к процессу слежения, постоянно "засыпаю", отключаюсь на рассуждения или фантазирования, уже задним числом отмечая, что была куча мелких НЭ. Неожиданное препятствие... Я думала, что главное - это научиться устранять НЭ, а оказалось, что их еще надо уметь отслеживать, не втягиваться в привычный поток. Как с этим быть? Как быть... наверное, так и быть - раз за разом пробовать и пробовать. Кто мне говорил - кажется Тайга, что когда у меня будет сотня вот таких записей, вот тогда и посмотрим... Хорошо, у меня запись пока что одна, да и та кривая, в ней больше слов, чем реальных цифр, свидетельствующих о реальных усилиях.

Женщина. Села за соседний столик, попросила меня передать ей солонку. Передала, улыбнулась, словно ненароком коснулась ее руки. И она улыбнулась в ответ - улыбка официальная, конечно, но в качестве повода сойдет.

- Недосолено?

- Да...

- Странная у них тут кухня - я вот просила сделать мне яйца half-boiled, наполовину сваренные, в мешочек, чтобы желток был жидким, а белок - твердым, так мне в первый раз принесли сваренные в крутую, во второй раз - почти полностью жидкие, бедный официант чуть не рыдал, когда я его в третий раз погнала переделывать яйца, даже метрдотель подошел, отругал его...