Знание-сила, 1998 № 03 (849)

Поза «зародыш». «Человек еще не осмелился развернуться, подставить себя событиям жизни. Такие люди проявляют сильную потребность в защите и «сердечнике», вокруг которого они могут организовать свою жизнь и от которого могут зависеть»

Поза «полузародыш». «Лица, которые избирают эту позу, обычно уравновешены и надежны. Они могут приспособиться к условиям их существования без чрезмерного напряжения»

«Простертая поза». «Эти люди обнаруживают потребность... регулировать события дневной жизни: они не любят неожиданностей... Они пекутся о детях, точны и аккуратны, и если что-то препятствует их «доминирующим потребностям», они удвоят усилия, чтобы привести мир в согласие со своими предписаниями»

«Королевская» поза. «Те, кто так спит, обычно обладают чувством безопасности, уверенностью и силой личности... Они открыты всему, рады давать и принимать»

Третий вид — сон на спине. Это поистине королевская поза. Психологи убеждены, что такие люди чувствуют себя как рыбы в воде и в дневном, и в ночном мире. (Возможно, по гороскопу это львы.) Обычно это сильные личности, уверенные в себе. Они принимают окружающий мир таким, каков он есть. Они открыты для общения. Такой человек живет «здесь и теперь», не зацикливаясь на прошлом и, наверное, не тревожась о будущем.

Какая поза встречается чаще всего? Это четвертая поза, которую Самюэл Данкелл называет «полузародыш». Она от «зародыша» ушла, а к «простертой» не пришла. Такая поза наиболее удобна с физиологической точки зрения. Поэтому психолог считает, что спящие таким образом обычно хорошо адаптированы, уравновешены и надежны. Вероятно, умеют приспособиться к жизненным событиям без чрезмерного напряжения. Если вы спите в этой «оптимальной» лозе, невротические расстройства вам не грозят. Ваша психика вполне способна выдержать непростую «борьбу» с окружающей действительностью.

То, как мы спим, конечно, отражает нашу личность. Только изменившись сами, изменив свою жизнь, мы переходим к другой доминирующей позе. Проведя весь год в душном городе и приехав, наконец, на море, мы начинаем даже спать по-другому! Воспринимая мир иначе, чем раньше (к примеру, пройдя психоанализ), мы бессознательно изменяем язык нашего тела.

Поза «фламинго». «Прямая нога указывает на самоуверенность, однако согнутая говорит о расслабленности и пассивности. Эта поза характерна для лиц, которые обычно считаются массивно - агрессивными. Жизнь таких людей вполне может быть чем-то вроде игры в теннис между двумя сторонами личности, так что они ведут счет но очереди»

Поза «сэндвич» «Она говорит о комфортности в жизни человека. Насколько возможно, такие люди избегают отклоняться от того, что другие ожидают от них».

П. Пикассо. «Отдых крестьян»

Наше поведение во сне выявляет истинное отношение к ситуации на работе, к мужу или жене еще раньше, чем мы начинаем осознавать эти отношения в дневном мире. Ориентиры дневной жизни трансформируются во сне. Как утверждает доктор Данкелл: «Полное выражение человеческой сути достигается ночью так же, как и при свете дня». Скажи мне, как ты спишь,— и я скажу, кто ты.

Кстати, вспомнить утром свою ночную позу совсем несложно. Это любимое положение тела, в котором ощущаешь себя уютно и комфортно. Именно в этой позе мы быстро засыпаем и крепко и сладко спим.

Вы хотите побольше узнать о себе и других? Тогда познакомьтесь с книгой Самюэла Данкелла, президента Американского общества феноменологической психиатрии и практикующего психоаналитика, «Позы спящего. Ночной язык тела». Недаром великий психотерапевт Перла считал, что' сон — это послание человека самому себе и сообщение о том, кто он, собственно, такой в этом мире. •

УМА НЕ ПРИЛОЖУ!

Правильно ли вы ответили на наши вопросы во втором номере?

1605 год.

1853 год.

Ганнибал.

Это сказал Чехов.

Назовите год, когда это случилось

1. Албания заявляет о независимости от Турции, а Франция устанавливает протекторат над Марокко.

2. Александр Блок написал стихотворение:

Ночь. Улица. Фонарь. Аптека.

Бессмысленный и тусклый свет.

Живи еще хоть четверть века,

Все будет так. Исхода нет.

3. В Германии испытывают первый в истории тепловоз.

4. Экспедиция Георгия Седова на судне «Святой Фока» покидает Архангельск и направляется к Северному полюсу. А в Антарктиде Роберт Скотт и его спутники достигают Южного полюса и погибают на обратном пути.

5. Состоялся первый и последний рейс «Титаника».

6. Петров-Водкин написал картину «Купание красного коня».

7. В Москве открылся Музей изящных искусств имени Александра III.

8. Произошел расстрел бастующих рабочих компании «Лена Голдфилдс», известный как Ленский расстрел.

9. 5 мая этого года вышел первый номер газеты «Правда».

Назовите год, когда это случилось

1. Турецкий султан Ибрагим велел утопить в Босфоре 280 одалисок своего гарема. Мятеж янычар положил конец его правлению, а казнь матери султана завершила эпоху вмешательства женщин в государственные дела.

2. Немецкий химик Иоганн Рудольф Глаубер открыл соляную кислоту, нагревая мокрую поваренную соль и конденсируя пары. Выходят труды голландского ученого Яна ван Гельмонта, в которых третье агрегатное состояние вещества впервые именуется «газ».

3. Семен Иванович Дежнев открыл пролив между Азией и Америкой. Основаны Кунгур и Симбирск.

4. Шах Джахан перенес столицу Империи Великих Моголов в Дели. Практически закончен Тадж Махал (Мумтаз Махал) — комплекс зданий, включающий мавзолей его жены.

5. Происходят «соляные бунты» в Москве и по всей России. Правительство выдает восставшим на расправу несколько дьяков, возглавлявших разные приказы.

6. В Париже основана Королевская академия живописи и скульптуры. В городе происходит восстание, начинается парламентская Фронда.

7. В битве при Престоне Оливер Кромвель наголову разбил верные королю Карлу Стюарту войска. Король арестован, над ним готовится суд.

8. Закончились войны — Восьмидесятилетняя между Испанией и Нидерландами и Тридцатилетняя в Центральной Европе.

9. Богдан Хмельницкий начинает войну за независимость Украины.

Назовите имя этого человека

1. Обладал фотографической памятью, запоминал любой однажды увиденный текст. Учился в гимназии при Московском университете, получил золотую медаль за отличную учебу.

2. В последнем классе гимназии увлекся чтением по собственному выбору и был отчислен за непосещение. После этого стал жить анахоретом и подумывал даже о том, чтобы постричься в монахи.

3. Повсюду возил с собой мулл, раввинов и раскольников. Чтобы развлечься в часы досуга, вызывал между ними догматические споры.

4. В молодости воспользовался услугами знахаря, в результате чего потерял глаз.

5. Из армии перешел служить в Священный Синод заместителем обер-прокурора.

6. Основал город Новомосковск (одно время этот город назывался Сталиногорск).