С ружьем на глубину. Спортивная подводная стрельба
С ружьем на глубину. Спортивная подводная стрельба читать книгу онлайн
Прочтение данной книги поможет вам освоить физические и физиологические основы спортивной подводной стрельбы. Вы поймете как меняется свет, цвет, звук при погружении подводного стрелка под воду. Медицинские и психо-физиологические требования к спортсмену. Снаряжение и оружие подводного стрелка.
Под общей редакцией капитана 1 ранга Г. П. Осинова
Внимание! Книга может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних чтение данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕНО! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту [email protected] для удаления материала
Секретари выполняют свою работу по указаниям главного секретаря. Они же организуют и проводят взвешивание добычи.
Старшие судьи по видам (упражнениям) до начала соревнований должны проверить места состязаний, наличие, исправность, правильность разметки дистанции и расстановки оборудования, систему обеспечения безопасности и т. д, по своему упражнению. Старший судья руководит работой судей на акватории в своем упражнении в соответствии с Положением о соревнованиях и Правилами. Старший судья несет полную ответственность за организацию, правильность судейства и обеспечение безопасности в своем упражнении, на своем участке акватории. Он проверяет комплектность снаряжения участников и правильность занятого стартового места.
Судья на старте руководит входом спортсменов в воду, командует минутную готовность и дает старт, следит за хронометражем выполнения подводных упражнений в бассейнах.
Судьи на акватории назначаются на каждую страхующую лодку, следят за правильностью выполнения участником (командой) Положения о соревнованиях, Правил и соблюдения спортсменами техники безопасности.
Судья при участниках выстраивает спортсменов для парада, своевременно предупреждает их о времени начала и конца соревнований, организует их распределение по местам старта. Он является посредником между судейской коллегией и участниками соревнований.
Комендант соревнований непосредственно отвечает за своевременную подготовку мест соревнований и принимает меры по обеспечению безопасности. Подготавливает места для участников, судей и зрителей, осуществляет соответствующее оформление мест состязаний, обеспечивает их необходимым имуществом. Коменданту придаются плавучие средства, комендантская команда и команда водолазов-спасателей со снаряжением.
ДВЕНАДЦАТЬ СОВЕТОВ ПОДВОДНОМУ СТРЕЛКУ
1. Дыхательные упражнения – азы и основа тренировок подводного стрелка. Ежедневно практикуйтесь в задержках дыхания. Чем больше у вас «подводного времени», тем больше шансов на успех в любом упражнении.
2. Чрезмерная гипервентиляция опасна. Не делайте ее дольше полутора минут.
3. «Эластичность» нырка и плавность движений под водой экономят силы и кислород.
4. Начинающие спортсмены, помните: первая же потребность сделать вдох – сигнал к всплытию!
5. Не пересиживайте на дне, помните о глубине. Чем больше расстояние до поверхности, тем раньше надо начинать всплытие.
6. Не расслабляйтесь при всплытии и при выходе на поверхность. Снимайте напряжение мышц постепенно.
7. Заряженное ружье на воздухе – большая опасность. Заряжайте и разряжайте оружие только под водой, гарпуном вниз.
8. Целясь в мишень, держите стекло маски строго перпендикулярно линии прицела.
9. Главное для победы над рыбой – сблизиться с ней так, чтобы она не увидела вас до момента выстрела.
10. Главный и опаснейший враг подводного стрелка – его собственные азарт и лихачество. Помните: нет такой добычи и такой победы, которые были бы дороже жизни.
11. Никогда не поддавайтесь панике: спокойно оцените ситуацию, хладнокровно примите решение и действуйте.
12. Будьте наблюдательны и вдумчивы. Анализируйте и обобщайте наблюдения. Это необходимо не меньше, чем физическая тренированность. Внимательно изучайте природу и тайны подводного мира.
ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ЛИТЕРАТУРА
1. Печатин А. А., Суровикин В. Д., Фадеев В. Г. Человек под водой. М, Изд-во ДОСААФ, 1967.
2. Серебреницкий П. П. Техника подводного спорта. Лениздат, 1969.
3. Мазуров И. В. Подготовка подводного пловца. М., Изд-во ДОСААФ, 1972.
4. Аскеров А. А., Кронштадский-Карев В. И. Врачебный контроль при занятиях подводным спортом М., «Медицина», 1971.
5. Сб. «Спортсмен-подводник» (Периодические выпуски). М., Изд-во ДОСААФ, выходят с 1962 года.
6. Вайнштейн Л. М. Основы стрелкового мастерства. М., Изд-во ДОСААФ, 1960.
7. Буленков С. Е., Тюрин В. И., Самойлов Б. П. и др. Справочник пловца-подводника (аквалангиста), М., Воениздат, 1968.
8. Тюрин В. И. Подготовка и тренировка пловцов-подводников. М., Изд-во ДОСААФ, 1966.
9. «О причинах потери сознания при нырянии в комплекте №1». Сб. «В помощь спортсмену-подводнику», выпуск I. М., Изд-во ДОСААФ, 1962.
10. Еремеева Е. Черное море. Симферополь, Изд-во «Крым», 1965,
11. Холстед Б. Опасные морские животные (Пер. с англ.). Л., Гидрометеоиздат, 1970.
12. Протасов В. Р., Никольский И. Д. Голоса в мире безмолвия. М., «Пищевая промышленность», 1969.
13. Зенкевич Л. А. Биология морей СССР, М., Изд-во АН СССР, 1963.