Психотехники счастья

– Они агрессивны. Они навязываются тебе, чтобы затем причинить боль и посмеяться над тобой. Если я снова свяжусь с женщиной,онаопятьпричинитмнеболь.Янедолженэтогодопустить.

– Это уже убеждение, – сказала кореянка. – Теперь обратись к своим чувствам.

– Мне больно, – сказал я. – Я не заслужил этого. Я любил ее. Я не сделал ей ничего плохого.Онанеимелаправатакпоступатьсомной.Яобижен,разочарованизол.

– Твоя реакция?

– Мне хочется плакать, но я знаю, что я не должен плакать, потому что я мужчина. Было бы унизительно проливатьслезыиз-заобманувшейменядевицы.

– И как ты справляешься с болью?

– У меня достаточно сильная воля, чтобы контролировать себя. Это было тяжело, но все должно уйти в прошлое. Я забудуоТанеизабудуоболи,которуюиспыталпоеевине.Вжизниестьслишкоммногоприятныхвещей,которыестоятмоеговниманияикоторыепозволятмнезабытьосвоейдушевнойтравме.

– Какие ты делаешь выводы?

– Я извлек из истории с Таней хороший урок. Я больше никогда не позволю женщине причинить мне страдания. Я недопущу,чтобымоичувствакженщинесталинастолькосильны,чтобыееповедениесмоглотравмироватьменя.

– Теперь выйди из этого кирпичика твоей модели мира, который мы условно назовем «первым кирпичиком Тани», в позицию «стороннего наблюдателя»,—предложилакореянка.

Я знал, какую технику нужно было использовать для подобного перехода. Учитель не раз демонстрировал ее в упражнениях по расширению, сужениюиразделениюсознания.

На миг у меня перед глазами потемнело, и я почувствовал, как мое тело и сознание темным бесплотным вихрем скользнули вкакую-тоинуюпозицию.Теперьябылотрешеннымнаблюдателем,изучающим«первыйкирпичикТани»состороны.

– Что ты можешь сказать по поводу того, что пережил, находясь в этом «кирпичике»? – спросила Лин.

– Странно, – сказал я. – Я ведь прекрасно знаю, что Таня не собиралась меня обмануть, что она ни вчемневиновата,нопродолжаюреагироватьтак,какеслибыонаменядействительнообманула.Этожеабсурд.Такогопростонедолжнобыть.

– В этом и заключается ловушка человеческого сознания и восприятия, – объяснила кореянка. – Построение модели мира подчиняется не логикеиздравомусмыслу,асовсеминымзаконам.Ееформируютчувства,анеразум,иубеждения,возникающиевпервуюочередьнаосновеличногочувственногоопыта,аненалогическихза–ключениях.

Для твоей модели мира не важно – была виновата Таня или нет. Главным было то, что женщина причинила тебе боль,ивтвоюмодельмиразаложилсякирпичикопыта,предназначенныйдлязащитытебяотподобнойболилюбойценой,дажееслиэтазащитаобойдетсятебегораздодороже,чемвозможныестрадания,которыемоглабытебепричинитьдругаяженщина.Чувстванеспособнырассчитыватьирассуждать.Унихиноепредназначение.Чувственныйопытпозволяетчеловекунаинстинктивномуровнепонять,чтодлянегохорошо,ачтоплохо,чтонужнодляеговыживанияипреуспеяния,ачтоможетраздавитьиуничтожитьего.Механизмчувств—великолепныймеханизм,но,ксожалению,оннесовершенен.

Если ребенок сунет руку в огонь, он ощутит боль. Этот опыт заложит в его модель мира крошечный кирпичик рефлексов иубеждений,которыйвпредьзаставитребенкаостерегатьсяогнянетольконасознательном,ноинаподсознательномуровне.Вданномслучаемеханизмчувственногоформированиякирпичиковмоделимираоказываетребенкууслугу.

В твоем опыте с Таней ты испытал гораздо более сильную боль, чем боль от ожога. Было бы логично сделать за–ключение,чтодоверятьТанеопасно,ведьэтоименноонапричинилатебеболь,анекакая-тодругаяженщина.Номеханизмдействиякирпичиковмоделимиразаключаетсяименновобобщенииопытаивсоответствиисэтимобобщениемввыработкезащитногомеханизма.Еслибыопытнеобобщался,торебенокмогбызаключить,чтоопасносоватьрукуименновэтот,конкретныйкостер,номожнобезбоязненнотрогатьпламясвечиилигазовойгорелки.

Несовершенство чувственного формирования кирпичиков модели мира заключается как раз в невозможности избежать обобщений, которые иногда оказываются с точки зрения разумадажеболеечемабсурднымииврезультатемогутпричинитьчеловекугораздобольшестраданий,чемсамособытие,послужившеетолчкомкформированиюубеждения,котороелегловосновуочередногокирпичикамоделимира.

– У моих друзей есть собака, – сказал я, – которую когда-то ударил метлой дворник, одетый в телогрейку. С техпоронаненавидитвсехлюдей,которыеносяттело–грейкииликоторыедержатврукахметлу.Завидевподобногочеловека,оналаеткакбезумная,навсякийслучайнаходясьнабезопасномрасстоянииипоближекхозяину.

– В своих реакциях люди недалеко ушли от животных, – сказала Лин. – Хотя наиболее разумные из них и пытаютсяпогаситьподобныереакции,основанныенасделанныхкогда-тонеправильныхобобщениях,им,каквтвоемслучаеобщениясженщинами,удаетсялишьподавлятьсвоизащитныерефлексыидопорыдовремениигнорироватьих,носамвнутреннийконфликтотэтогонеисчезаетиогромноеколичествоэнергиирасходуетсявпустую,подтачиваяорганизмипостепенноразрушаяздоровьечеловека.Атеперьдавайпосмотрим,какнегативныйопытсТанейповлиялнатвоюпервуювстречусВероникой.Оставьпозицию«стороннегонаблюдателя»ивернисьвмедитациивоспоминанийнанитьтвоейжизникмоментуразочарованияотпредательстваТани.