Возвращение к здоровью или как вылечить свое тело и душу без врачей и лекарств. Руководство по основ

Ночь на Старый новый год (он же мой день рождения) была, пожалуй, одной из самых тяжелых в моей жизни. Когда-нибудь, лет через двадцать пять, я, может быть, и рискну приоткрыть завесу над той бездной отчаяния, в которой находился тогда. Когда-нибудь, но не сейчас (не люблю душевного стриптиза). Достаточно сказать, что к утру, после полуистеричного обдумывания способов самоубийства, я, наконец-то, дошел до того, что меня всегда спасало — реакция, сопровождаемая мощным выбросом адреналина «Не дождетесь!». И, более или менее приведя в порядок лихорадочно скачущие мысли, стал обдумывать планы собственного спасения, буквально заставив себя посмотреть на себя так же, как я обычно смотрю на своих клиентов: как врач на больного, которого просто необходимо вытащить. Вопреки всему. И не важно, как.

Через десять дней (к концу моего пребывания в «Одиссее»), работая над собой ежедневно по два-три часа (боже, как же это было трудно — оказывается, лечить других намного проще, чем себя…), я добился снижения жиров и холестерина до нормы, а сахара почти в два раза (правда, с небольшими дозами амарила). Врачи отказывались верить, и как всегда с опозданием стали интересоваться, кто же я такой: уже не по параметру обеспеченности, а, так сказать, по профессиональному признаку. От амарила я отказался через месяц, в конце февраля — в ознаменование потрясающе важного для меня события: выхода из членов клуба «Для тех, у кого за 100 кг» (в этот день стрелки весов впервые показали 99,9 — правда, на то, чтобы этот вес установился, ушло еще полторы недели).

К концу июня я достиг желаемого — 82 килограмма уже ну очень живого, а не полудохлого, как раньше, веса, каковой сопровождался «букетом» очень приятных последствий: от давления 120/70 (я опять мог пить любимый «эспрессо»), до возможности в течение часа шагать по беговой дорожке, поставленной под углом 15º, со средней скоростью 7 км/час — от бега я отказался сразу по причине травмированных в молодые годы коленей. А где-то к августу тренеры нашего спортклуба, ранее весьма скептично наблюдавшие за моими одинокими потугами, стали выспрашивать меня об используемой методике. А на мой недоуменный (не без лукавства) вопрос, мол, вы же сами все видели, прямо ответствовали, что никогда еще они не наблюдали «таких успехов и так быстро». Что «форма» моя (разумеется, физическая) присутствует разве что у трех-четырех активных посетителей спорткомплекса, но младше меня минимум на двадцать лет. И что фигура у меня (подразумевается, телосложение) просто лучшая в клубе — «хоть сейчас на конкурс». Я поверил им, потому что к этому времени в бассейне и в парной стал все чаще ловить на себе не только заинтересованные взгляды женщин (не менее половины, из которых годились мне в дочери), но и завистливые взгляды мужчин. И я понял, что выиграл, пусть не всю битву, но главный бой моей жизни — точно. И, побуждаемый не только издателями, но и многими другими «заинтересованными лицами», в первую очередь, моими учениками-психотерапевтами, которые были просто ошеломлены происшедшей с их учителем метаморфозой, что, в частности, выразилось в растерянной фразе одного из них: «Да вы прямо как Бред Питт!», — решил-таки описать все то, что я сделал с собой и для себя. Чтобы то же самое могли совершить все те, кто этого захочет настолько, чтобы смочь…

Не скрою, в этой первой книге я опишу только часть из того, что сделал с собой, основы самоисцеления, которые, тем не менее, позволят вам быстро и надежно выкарабкаться из сонма ваших болезней. Только основы. Но не потому, что я собираюсь сохранить в секрете нечто особенное и чудодейственное. А оттого, что созданная мною новая система психосоматического исцеления, которую я, напомню, апробировал на самом себе, в полном ее варианте довольно-таки сложна. И даже у меня, психотерапевта высшей в Европе и мире квалификации (см. в конце книги список моих регалий), занимает в режиме работы с клиентом не менее шестнадцати часов. Но и оттого, что описано, будет вам вполне достаточно, чтобы вылечиться. Более сложные варианты психосоматических исцелений я обязательно представлю позднее — в других произведениях серии «Коды вышей судьбы». Хотя, если честно, в этакой конспективной форме, мой подход к решению человеческих проблем уже описан в книге «Введение в нейротрансформинг. Руководство по эффективности и счастливости» (М.: «Профит-Стайл», 2008 г.). Ну а если вы хотите действительно серьезно изменить свою жизнь, обрести в ней здоровье, счастье и благополучие, приглашаю вас либо к себе на индивидуальный прием (но это весьма дорого), либо на обучение на курсах «Восточная версия нейропрограммирования и нейротрансформинг» (а это куда как доступнее), расписание которых вы найдете в конце книги.

Вместо предисловия

Скажите, хотите ли вы:

— вернуть утраченное здоровье,

— наконец-то полностью выздороветь и

— сохранять это вновь обретенное здоровье на долгие годы?

Если нет, положите эту книгу обратно на полку. Не потому, что не доросли, а оттого что для вас здоровье не является проблемой. А стоит ли (простите за метафору) чесать, когда (или пока?) не чешется..?

Если же да, то вам повезло — вы нашли искомое и желаемое. Потому что это не слишком объемное и совсем не академическое (в смысле общедоступности) издание, которое вы держите в руках, посвящено именно интересующему вас предмету — здоровью. А точнее, системе нейропрограммирования психосоматических исцелений (системе НПСИ — читается «энпси»).

Не пугайтесь мудреного названия — это только для сохранения научной строгости. В основе его несколько простых мыслей.

— У каждого из нас есть Сознание и Тело, возможности которых мы используем ограниченно и нерационально.

— При определенных условиях эти самые Сознание и Тело переходят в другой режим работы и начинают творить чудеса, в частности, «выздоравливать» нас от весьма серьезных хворей и недугов (поройтесь в памяти и вы найдете там массу случаев таких вот самоисцелений).

— Поскольку лекарства нынче дороги, а врачи замучены безденежьем и оттого не слишком расположены к вдумчивой и кропотливой работе над вашим драгоценным здоровьем, достижение этого самого режима — работы наших Сознания и Тела, их способности исцелять, несомненно, было бы кстати.

Согласны? Ну, тогда, как говорится, и книгу вам в руки. Эту самую, которую вы держите. Открывайте и читайте.

О том, как с помощью одной из наиболее эффективных из «человековедческих» наук XXI века — нейролингвистического программирования — можно как минимум резко повысить эффективность всех тех обычных медицинских процедур, коими вы пользуетесь, чтобы быть если и не богатым, то здоровым. А как максимум — просто излечиться, вернув и сохранив на долгие годы свое драгоценное здоровье, не тратя времени на посещение врачей и денег на оплату лекарств. И заодно, стать эффективным и счастливым в любой области вашей жизни. Но все это — только если вы действительно захотите. А вы хотите?

А. Моруа как-то сказал, что любому человеку в течение дня предоставляется не менее семи возможностей изменить свою жизнь. И, словно в ответ, И. Сельвинский горько посетовал, что всякая жизнь, какая ни есть, — это мир упущенных возможностей. Перед вами — реальная возможность сделать себя здоровым, счастливым и эффективным. Вы выбираете эту возможность? Если да, то «вперед и с песней». Если нет, то перечитайте еще раз сентенцию Сельвинского и возвращайтесь в свою обрыдлую жизнь с ее хворями и несчастьями. Я ведь ни на чем не настаиваю. Не могу и не хочу настаивать — это не в моих правилах. Каждый решает для себя и за себя. Так что «думайте сами, решайте сами — иметь или не иметь...». Но, помните, как утверждал А. Шопенгауэр, «Здоровый нищий счастливее больного короля».

Глава 1. Основные идеи и посылки

1.1. О болезнях и их излечении