Самоучитель настоящей психологии

Если человек разумен, т.е. обладает сильным развитым разумом, он не идет на поводу ума и чувств, а рассматривает свои желания с позиции: «Это принесет мне пользу или вред?».

Чтобы быть на уровне разума, нам нужно осознать, что на уровне ума мы получаем в итоге только страдания.

Страдания приходят, прежде всего, через привязанности ума посредством чувств к объектам чувств. Важно отстраняться от объектов чувственных удовольствий. Механизм формирования привязанности простой. Когда у нас появляется желание что-то заполучить из материального мира, в это время с этим объектом формируется тонкая энергетическая связь на уровне ума — привязанность. Если мы не получили желаемого, то данная связь разрывается и появляется недовольство, напряжение, раздражение, гнев или уныние. Но если мы заполучим данный объект, то возникает страх его потерять.

* * *

Например, вы договорились с кем-то встретиться, стоите в ожидании и слышите из рядом стоящего автомобиля какую-то музыку, прислушиваетесь и узнаете в ней свою любимую мелодию — и на какой-то момент, может, даже забываете о своих мыслях и встрече, так как ваш слух притянулся к любимой мелодии. Вы стоите и наслаждаетесь этими звуками. И в это время машина трогается и увозит с собой вашу любимую мелодию, и на некоторое время вы можете испытать чувство недовольства.

Или на встречу не пришел человек, с которым вы рассчитывали заключить выгодный контракт и уже распланировали, как потратите прибыль, т. е. привязались к тому, что даже еще не получили.

Сорванная сделка разрушает построенный в уме замок, и это также приносит страдания.

Это простой пример. Но если дело касается чего-то важного для нас, то реакция неприятия обычно сильнее.

* * *

Другой пример привязанности: попробуйте дать себе обет, что сегодня вы не будете кушать сладкое, и оставьте в холодильнике вкусный торт. Скорее всего, к концу завтрака ваш ум приведет вас к холодильнику и убедит съесть торт, так как чувства и ум рано или поздно победят.

* * *

Самая сильная привязанность на второй чакре, сексуальной: к своим родителям; сексуальным партнерам (особенно) или просто к кому мы испытываем романтичную любовь; к детям.

Поэтому восточная психология говорит, что мы не можем позволять себе созерцать объекты чувственных наслаждений (вредные, но способные быть приятными для наших чувств блюда, оголённых звёзд в журнале, прислушиваться к низкопробной музыке и т. д.).

<Созерцая объекты, приносящие наслаждение чувствам, человек развивает привязанность к ним, из привязанности рождается вожделение, а из вожделения — гнев. Гнев порождает полное заблуждение, а заблуждение затмевает память. Вслед за памятью пропадает разум, и тогда, лишившись разума, человек снова погружается в пучину материальной жизни» (Б.Г. 2.62-63).

Еще одна важная функция разума — память. Сильный разум — это сильная память. Ведические мудрецы пересказывали и запоминали на слух огромные, сложнейшие тексты, к тому же написанные в эпической и стихотворной форме. Наши предки обладали сильным разумом.

Один из основных способов, способствующих быстрому личностному прогрессу, — это постановка жизненной цели. Это первый шаг, с которого начинается усиление разума, тем самым начинается жизнь на новом уровне.

Абрахам Маслоу, один из самых знаменитых психотерапевтов за последние 150 лет, исследовал людей, которые достигли успеха больше, чем все остальные, вместе взятые. Оказалось, что этих людей около 1%. И одно из главных качеств, их характеризующих, — это то, что они мыслят не механически, действуют осознанно и что у них есть четкая цель в жизни.

Но тут очень важно понять, какова цель жизни у человека, каковы его принципы, базовые ценности, на основе которых он строит свою жизнь.

* * *

Анекдот:

— Шеф, шеф, послушайте...

— Заткнись и неси ровно, поднимем на 9-й этаж этот холодильник и поговорим

— Но...

— !!!

— Ох, наконец-то донесли, что ты хотел сказать?

— Мы подъездом ошиблись.

Если цель жизни человека — Божественная Любовь, осознанная жизнь «здесь и сейчас», то тогда он существует по принципу «принимать все, что благоприятно для развития любви к Богу, для того чтобы быть Любящим Присутствием, и отвергать все, что не благоприятно».

Любая другая цель жизни — это все равно, что нести тяжелый холодильник в другой подъезд.

Чем ниже цель, чем более материальна концепция мира, тем более примитивно понимание пользы или вреда, например:

- это полезно для укрепления моего престижа;

- это вредно для моей карьеры;

- это способствует накоплению денег;

- это принесет несчастье другим людям -здорово, я принимаю это и т. д.

Таким образом, у нас есть два варианта сценария развития жизни.

Первый. Живем механистически, эгоистично и опускаемся в мир бесцельной, неосознанной жизни — тогда ее качество будет зависеть от внешних обстоятельств, но о внутреннем состоянии счастья и гармонии можно забыть.

Не обязательно, что у эгоистов нет целей: часто они очень даже целеустремлены в преследовании своих линейных, эгоистичных целей. Они могут даже посещать религиозные и духовные собрания, порой быть лидерами и фанатиками. Но как их отличить от по-настоящему духовных людей? По наличию у них страхов, осуждения других, раздражения, по неумению в плохом (страданиях) видеть волю Бога и т. д.

Второй требует определенных усилий (аскез) и поднимает нас на высокий уровень сознания. Мы живем «здесь и сейчас», имея четкую цель жизни, и приносим свет осознанной реальности, Любящего Присутствия, где бы мы ни появились.

Человек, идущий по этому пути, не обязательно проявляет все качества святого: он может совершать ошибки, падать на пути, во многом выглядит несовершенным, но его отличает целеустремленность, подлинное смирение (умение во всем видеть Бога). Грязный человек, который вошел в душ, может выглядеть и пахнуть весьма неприятно, но через какое-то время он, если не прекратит мыться, то будет чистым.

Итак, благодаря наличию подлинно духовной жизненной цели наш разум усиливается и одухотворяется.

Как говорит восточная психология, он способен одухотвориться, только если главная цель нашей жизни лежит не на материальной плоскости, а в духовной (осознанность, без-корыстие, Безусловная Любовь), ибо только тогда мы способны освободиться от привязанностей материального мира и успокоить ум. Личность воистину может прогрессировать, имея одну единственную цель жизни — это развитие и обретение Любви к Богу (Божественную Безусловную Любовь).

Разум — это как кабина управления самолетом: куда направишь, туда и полетит.

Разум бывает внутренним и внешним. Но об этом мы поговорим позже, а также о том, как (только) разум может менять судьбу (карму).

Вечная, нетленная Душа

А где покой? В которой стороне?

Там, где мы с Истиной наедине!

Руми

То, что выше буддхи, — это Душа, на санскрите атма. Вот здесь уже начинается по-настоящему духовная жизнь. Душа — в отличие от чувств, ума, разума — вечна, полна знаний, и блаженства — cam чит ананда виграха. То есть все блаженство -внутри нас, все знание — внутри нас, все счастье — внутри нас.

«Воплотившаяся в теле душа постепенно меняет тело ребенка на тело юноши, а затем на тело старика, и точно так же после смерти она переходит в другое тело. Трезвомыслящего человека такая перемена не смущает» (Б.Г. 2.13).

«Душа не рождается и не умирает. Она никогда не возникала, не возникает и не возникнет. Она нерожденная, вечная, всегда существующая и изначальная. Она не гибнет, когда погибает тело» (Б.Г. 2.20).

«Как человек, снимая старые одежды, надевает новые, так и душа входит в новые материальные тела, оставляя старые и бесполезные» (Б.Г. 2.22).