Ароматерапия с позиций аюрведы

прыгают и испытывают страх. Сон у них беспокойный, прерывистый; возможна

бессонница. Речь этих людей тороплива, хаотична, импульсивна, нередко

сопровождается жестикуляцией. Деньги жгут им руки, и их можно отнести к разряду

мотов. Пульс нитевидный, слабый, неустойчивый. Представители вата-типа могут

сильно отличаться друг от друга, но все они обладают многими из перечисленных

выше характеристик.

.

ПИТТА-ТИП

Человек с преобладанием питты обладает средним пропорциональным

телосложением. Он сравнительно легко набирает и сбрасывает вес. Кожа у него,

скорее всего, тонкая, жирная, медно-красного или желтоватого тона, теплая на

ощупь, легко обгорает на солнце. Веснушки и родинки — обычное явление для

питта-типа, так же как и склонность к угревой сыпи. Эти люди обильно потеют.

Волосы у них мягкие, русые или рыжие, рано седеют и выпадают; возможно раннее

облысение. Пальцы на руках пропорциональны, имеют правильную форму. Ногтевое

ложе — с розоватым оттенком. Зрение острое, а взгляд — пронизывающий. Глаза —

серые или зеленые, склеры (белки глаз) — с желтоватым оттенком. Люди с

преобладанием питты склонны к лихорадкам, заболеваниям с повышенной

температурой тела, воспалениям и инфекционным заболеваниям. Потребность в

жидкости у них повышенная. Перистальтика плавная, стул жирный и обильный (три

раза в день и более). Люди этого типа умеренно активны и, будучи от природы

агрессивными, хорошо чувствуют себя в ситуациях соревнования. Они умны,

решительны, обладают хорошей памятью. В стрессовых ситуациях они склонны

проявлять раздражительность, чрезмерную напористость, гневи ревность.

Сновидения у таких людей обычно яркие, страстные, цветные. Сон — крепкий и

умеренно длительный. Речь — резкая, четкая, уверенная, иногда — язвительная,

саркастичная. Силы и средства эти люди тратят умеренно и методично. Пульс у них

сильный и ровный. Отличительные признаки питта-типа — страстность, способность

к сосредоточению и целеустремленность.

.

КАПХА-ТИП

Распознать «чистый» капха-тип очень легко: это крупный, полный человек,

какие нередко встречаются, к примеру, среди уроженцев Гавайских островов. Кожа

у него толстая (на предплечьях — толщиной около 2 см), жирная, прохладная на

ощупь, бледная и более светлая, чем у других членов его семьи. Потоотделение

умеренное. Люди капха-типа быстро набирают вес и для того, чтобы сбросить его,

им необходимы регулярные физические упражнения. У них густые, жирные и

волнистые волосы, густые брови и ресницы. Зубы крепкие, белые, крупные, имеют

правильную форму. Глаза большие, выразительные. Едят эти люди неторопливо,

аппетит у них устойчивый, но порой они могут безболезненно пропустить прием

пищи. Представители этого типа склонны к застойным явлениям, отекам, скоплению

слизи и задержке жидкости. Жажду они испытывают редко. Стул жирный, густой и

регулярный (раз в день). Как правило, человек капха-типа миролюбив, сдержан и

вынослив, двигается медленно, энергию расходует экономно. Отрицательные черты

характера — эгоцентризм, жадность и обидчивость. Впрочем, люди с доминирующей

капхой — надежные, верные друзья и хорошие работники. Они медленно усваивают

новый материал, но почти никогда не забывают то, чему научились. Сновидения у

них романтичны, образность связана с водой. Речь — неторопливая, монотонная или

мелодичная. Выкладываться и много тратить им не по нраву. Они бережливы, и дом

у них — полная чаша. Пульс у капха-типа медленный и ровный.

.

СЕМЬ СМЕШАННЫХ ТИПОВ

В Индии, где многие люди по традиции сочетаются браком только с

представителями своего рода или общины, преобладают чистые конституциональные

типы. Но Запад — это «плавильный котел»: каждый волен выбирать брачного

партнера по своему усмотрению, и в результате здесь доминируют типы смешанные.

В смешанном типе, как правило, ярко выражены две доши: с незначительным

преобладанием одной из них над другой. К примеру, у человека, принадлежащего к

типу вата-питта, вата выражена ярче, чем питта, но ненамного. Ау человека типа

питта-вата сильнее проявлены качества питты. И, наконец, существует так

называемый уравновешенный тридоша-тип, в котором вата, питта и капха

представлены в равных пропорциях и уравновешены.

Вата-питта (В-П). Люди этого типа худощавы, подвижны, дружелюбны и

разговорчивы, подобно представителям чистого вата-типа, но более предприимчивы

и обладают более острым умом. Они не подвержены крайностям, типичным для ваты;

они не столь напряжены и непостоянны. Пищеварение у них более активное, и холод

они переносят легче, чем люди вата-типа. Менее чувствительны они также к шуму и

физическому дискомфорту. Мощная напористость питты сочетается у них с богатым

воображением ваты. Но они легко обзаводятся дурными привычками и нуждаются в

стабилизирующем влиянии.

Питта-вата (П-В). У людей типа питта-вата телосложение ближе к среднему,

и они более мускулисты, чем представители типа В-П. Они столь же подвижны, но

более выносливы. Многие из них напористы и настойчивы, однако фанатичная

целеустремленность смягчается у них легкостью, характерной для ваты.

У этих людей активное пищеварение, и стул более регулярный, чем у людей

типа В-П или чистого вата-типа. Реакция на стресс принимает у них форму страха

или гнева, а также выражается в чувствах неуверенности и напряженности. Люди

этого типа любят поесть. У них хорошая память и гладкая, уверенная речь. В

жаркую погоду они чувствуют себя неуютно.

Вата-капха (В-К). Многим людям типа вата-капха, оказывается, трудно

определить свою конституцию по опросникам, так как изобилие противоположных

свойств сочетается в их характере с нерешительностью ваты. Нередко они худощавы,

как представители вата-типа, но спокойны, покладисты и добродушны, как люди

капха-типа.

В обычных ситуациях они невозмутимы и уравновешены, но в условиях

стресса могут утратить самообладание. Как правило, они подвижны и расторопны,

но иногда поддаются типичной для капхи склонности медлить и откладывать важные

дела «на потом». Они бережливы и испытывают тягу к накопительству. Холод они

переносят очень плохо. Пищеварение у них может быть вялым или неравномерным.

Капха-вата (К-В). Представители типа капха-вата сходны с людьми типа

В-К, но отличаются более плотным телосложением и медлительностью в движениях.

Они еще более невозмутимы и спокойны, чем люди В-К, но энтузиазм проявляют реже.

Среди них часто встречаются люди спортивного склада, выносливые и обладающие

хорошей сопротивляемостью организма.

Но и у них бывают расстройства пищеварения. Они также плохо переносят

холод и, кроме того, могут страдать от скопления слизи в полостях тела.

Питта-капха (П-К). У людей типа питта-капха мощная целеустремленность

питты сочетается с физической силой капхи. Они более мускулисты, чем

представители чистого капха-типа, но могут быть довольно нескладными. Капха

придает им твердость и устойчивость, а питта —решительность, но также и

склонность к гневу и критичности.

Из людей этого типа получаются хорошие спортсмены, так как они обладают

и силой, и выносливостью. У них отличный аппетит: они никогда не забывают

вовремя поесть. Пищеварение у них хорошее, как у людей питты, а

сопротивляемость болезням — столь же мощная, как у представителей чистого

капха-типа.

Капха-питта (К-П). Люди типа капха-питта обладают телосложением капхи,

но более склонны к полноте, чем представители типа П-К. Лицо и формы тела у них

более округлые, движения — более медленные, а характер — более спокойный, чем у