Запахи здоровья. Энциклопедия ароматов. Книги 1-4
Запахи здоровья. Энциклопедия ароматов. Книги 1-4 читать книгу онлайн
Каждый из нас из собственного опыта знает, что весенний луг, полный цветов, зелени, свежей травы, настраивает радостно и оптимистично. Возникает желание побегать, посмеяться. Прогулка по лесу после дождя успокаивает, снимает даже самые сильные нервные напряжения, а вечером обеспечивает здоровый сон. Букет благоухающих цветов в помещении успокаивает.В природе существует множество растений, содержащих эфирные масла и оказывающих тем самым положительное воздействие на состояние и здоровье человека. В книге приведен перечень эфирных масел, включая сферу их применения и воздействия на организм человека.
Внимание! Книга может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних чтение данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕНО! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту [email protected] для удаления материала
-2
кананги
-1
кардамона
-1
Чувственные смеси особенно пригодны для использования в интимной обстановке.
Укрепляющие смеси:
I Подсолнечное масло
-4 мл
Эфирное масло лаванды
-3
лимона
-2
розмарина
-2
базилика
-2
II Подсолнечное масло
-4 мл
Эфирное масло мелиссы
-3
вербены
-2
лимона
-2
мускатника
-2
III Подсолнечное масло
-4 мл
Эфирное масло мускатника
-3
базилика
-2
лаванды
-2
розмарина
-1
мелиссы
-1
Укрепляющие смеси используются преимущественно в помещениях, где находятся больные, однако ими могут пользоваться и те, кто имеет частые контакты с больными людьми или перенес тяжелую стрессовую ситуацию.
Ароматическое масло может быть составлено с добавлением к подсолнечному маслу только одного эфирного масла. Для этого необходимо к 4 мл подсолнечного масла добавить 10 капель эфирного масла по вашему выбору.
Использование ароматических флаконов тоже имеет свою традицию. Аромат эфирного масла, находящегося во флаконе, распространяется в окружающем пространстве, проникая через неглазурованные стенки сосуда или через натуральную пробку, закрывающую сам сосуд.
Ароматические флаконы наряду с ароматизационными лампами представляют собой прекрасное средство ароматерапии. Причем их действие, оставаясь таким же приятным и эффективным, менее интенсивно и воспринимается окружающими как бы неосознанно. Ароматический флакон может источать запах в течение нескольких дней и является к тому же прекрасным украшением любого помещения.
Флакон можно наполнить каким-нибудь одним эфирным маслом или смесью эфирных масел. Объем сосуда может быть от 5 до 10 мл. Этого достаточно, чтобы наполнить ароматом помещение среднего размера. Для более крупных помещений можно использовать два флакона, разместив их в противоположных местах.
Использовать ароматический флакон можно практически везде. Его можно положить в машину, в ящик письменного стола в вашем офисе, поставить на веранду или террасу, предварительно наполнив смесью эфирных масел, отпугивающей комаров.
Смесь для ароматического флакона приготовляется следующим образом. Вылейте спирт в чашку и добавьте туда эфирные масла, все тщательно перемешайте. Залейте смесь в стеклянный флакон, плотно закупорьте его и поставьте на 14 дней в темное место, чтобы смесь могла "созреть". После этого перелейте смесь в ароматический флакон и используйте его по своему усмотрению.
В качестве ароматического флакона можно использовать неглазурованный глиняный сосуд или стеклянный флакон с большой натуральной пробкой. Эфирные масла будут источать аромат через неглазурованную глину или пробку.
Дозировка эфирных масел дана в каплях.
Освежающие смеси:
I 90-процентный этиловый спирт
-10 мл
Эфирное масло лимона
-3
лаванды
-3
лепестков розы
-1
II 90-процентный этиловый спирт
-10 мл
Эфирное масло мандарина
-3
пихты
-3
мяты перечной
-1
....
III 90-процентный этиловый спирт
-10 мл
Эфирное масло мускатника
-2
апельсинового дерева
-3
лимона
-1
лаванды
-1
Освежающие смеси можно использовать при любых обстоятельствах и в любых помещениях. Воздух становится чище, светлее, проясняется голова, повышается физическая работоспособность.
Стимулирующие смеси:
I 90-процентный этиловый спирт
-10 мл
Эфирное масло мускатника
-4
розмарина
-1
апельсина
-1
корицы
-1
II 90-процентный этиловый спирт
-10 мл
Эфирное масло гвоздики
-2
мяты перечной
-2
вербены
-2
кориандра
-1
III 90-процентный этиловый спирт
-10 мл
Эфирное масло лимона
-2
цветков апельсинового дерева
-3
мускатника
-2
кедра
-1
Стимулирующие смеси особенно подходят для использования в офисах или рабочих кабинетах, так как они улучшают работу головного мозга и повышают работоспособность.
Очищающие смеси:
I 90-процентный этиловый спирт
-10 мл
Эфирное масло лаванды
-4
лимона
-4
сандала
-1
герани
-1
..
II 90-процентный этиловый спирт
-10 мл
Эфирное масло апельсина
-2
розмарина
-2
мускатника
-1
лепестков розы
-1
III 90-процентный этиловый спирт
-10 мл
Эфирное масло розмарина
-3
мускатника
-2
лимона
-1
лепестков розы
-1
Очищающие смеси освежают воздух и способствуют разрядке атмосферы. Они пригодны для использования во всех сферах и при всех стрессовых ситуациях.
Гармонизирующие смеси:
I 90-процентный этиловый спирт
-10 мл
Эфирное масло бигарадии
-3
лепестков розы
-3
апельсина
-1
сандала
-1
II 90-процентный этиловый спирт
-10 мл
Эфирное масло герани
-2
бергамота
-2
майорана
-2
базилика
-1
III 90-процентный этиловый спирт
-10 мл
Эфирное масло бигарадии
-2
цветков апельсинового дерева
-2
лепестков розы
-2
бергамота
-1
сандала
-1
лимона
-1
Гармонизирующие смеси следует использовать в случае возникновения сложных, рискованных ситуаций. Они оказывают положительное воздействие и облегчают поиск решения проблем.
Расслабляющие и успокаивающие смеси:
I 90-процентный этиловый спирт
-10 мл
Эфирное масло ромашки
-2
кедра
-2
базилика
-1
бигарадии
-1
лаванды
-1
лепестков розы
-1
II 90-процентный этиловый спирт
-10 мл
Эфирное масло лепестков розы
-2
апельсина
-2
сандала
-2
кедра
-1
жасмина
-1
III 90-процентный этиловый спирт
-10 мл
Эфирное масло мелиссы
-3
ромашки
-2
шалфея
-2
лимонника
-1
Расслабляющие и успокаивающие смеси могут использоваться во всех стрессовых ситуациях, а также для снятия общего напряжения в конце трудного рабочего дня.
Чувственные смеси:
I 90-процентный этиловый спирт
-10 мл
Эфирное масло иланг-иланг
-3
апельсина
-2
жасмина
-2
бигарадии
-1
II 90-процентный этиловый спирт
-10 мл
Эфирное масло бигарадии
-3
лепестков розы
-2
бергамота
-2
кипариса
-1
III 90-процентный этиловый спирт
-10 мл
Эфирное масло кананги
-2
иланг-иланг
-2
жасмина
-1
бергамота
-1
лепестков розы
-1
Чувственные смеси особенно пригодны для использования в интимной обстановке.
Укрепляющие смеси:
I 90-процентный этиловый спирт
-10 мл
Эфирное масло вербены
-3
лимонника
-3
мелиссы
-1
лимона
-1
II 90-процентный этиловый спирт
-10 мл
Эфирное масло лаванды
-3
мяты перечной
-3
тимьяна
-1
мускатника
-1
III 90-процентный этиловый спирт
-10 мл
Эфирное масло розмарина
-2
мускатника
-2
ромашки
-1
мандарина
-1
Укрепляющие смеси используются преимущественно в помещениях, где находятся больные, однако ими могут пользоваться и те, кто имеет частые контакты с больными людьми или перенес тяжелую стрессовую ситуацию.
