Полный семейный справочник домашнего доктора
Полный семейный справочник домашнего доктора читать книгу онлайн
Вы хотите надежно защитить себя от болезней? На страницах нашей книги вы найдете самые простые и доступные рецепты домашнего самолечения, которые помогут и ребенку, и взрослому, и пожилому человеку.
Этот уникальный справочник содержит массу конкретных советов и практических рекомендаций по уходу за своим здоровьем, предлагает максимально доступные меры профилактики и лечения наиболее распространенных желудочно-кишечных, сердечно-сосудистых болезней, головных и мышечных болей, мужских и женских проблем и многого другого. Удобная структура книги позволяет максимально быстро найти наиболее эффективный метод излечения того или иного недуга.
Простые и доступные приемы дыхательной гимнастики, самомассажа, ароматерапии, глинолечения, рецепты применения лекарственных трав помогут навсегда позабыть о болезнях, восполнить и укрепить жизненные силы, сохранить великолепное самочувствие на долгие-долгие годы.
Внимание! Книга может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних чтение данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕНО! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту [email protected] для удаления материала
Следует знать, что в период лечения возможны обострения болезни. И это обычно связано с отхождением мелких камней, на что организм и реагирует болью. Для избавления от боли иногда достаточно полежать на правом боку на грелке, чтобы расширить спазмированные желчные протоки. Не следует при этом сразу же принимать сильнодействующие спазмолитики – лучше дать организму возможность вывести камни самому. А вот приняв обезболивающие средства, сняв этим спазм и расслабив гладкие мышцы, вы будете способствовать не выбросу, а застою желчи в желчном пузыре.
Глину можно применять и наружно. Этот метод лечения состоит в прикладывании глиняных компрессов на область желчного пузыря и печени. Глина заставляет печень работать эффективнее, оттягивает застоявшиеся в печени и желчном пузыре вредные продукты обмена веществ, разгружает желчный пузырь. Аппликации из глины прикладываются на область правого подреберья. Слой глины – 1,5 см, время сеанса – 2 ч. Курс лечения – 2 недели (по 1 разу в день). Следует помнить о том, что глина должна быть теплой. Желательно для этого поверх глиняной лепешки положить не очень горячую грелку. Если во время прикладывания компресса появятся сильные боли, то нужно или потерпеть, или же принять какой-либо спазмолитик, например ношпу. И обязательно подогреть глину грелкой.
При желчно-каменной болезни и других заболеваниях печени и желчевыводящих путей можно лечиться, проводя очистительные клизмы с глиной и оливковым маслом. После процедуры на область правого подреберья надо наложить глиняную примочку на 1,5–2 ч. Клизмы и примочки применяются через день. Курс лечения длится 12–14 дней.
Фитотерапия. Можно приготовить настой семян моркови: 1 ч. л. сырья на 200 мл кипятка.
Настаивать в термосе ночь. Процедить и пить по 1/2 стакана 3 раза в день.
Надо регулярно пить сок черной редьки. Он обладает «камнедробящим» свойством.
Можно взять несколько головок красной свеклы (винегретной), очистить, нарезать и варить длительное время, пока отвар не загустеет и не станет похож на сироп. Пить его надо по 1/2 стакана 3 раза в день до еды. Знахари советуют такой сироп принимать длительно, только в этом случае растворение камней в желчном пузыре будет происходить постепенно и безболезненно. Можно натереть на терке хрен, смешать 4 ст. л. со стаканом молока, нагреть почти до кипения (не кипятить) и оставить в теплом месте на 10 мин. После этого процедить, отжать гущу и пить понемногу в течение дня.
Хорошо помогает одуванчик лекарственный: 1 ч. л. измельченных корней растения залить 1 стаканом воды и кипятить 20 мин. Дать немного остыть и пить по 1/4 стакана 4 раза в день.
Рекомендуется применять оливковое масло. Пить его надо за полчаса до еды, начиная 1/2 ч. л. и дойдя до 1/2 стакана. Курс лечения – 3 недели.
В течение полутора месяцев рекомендуется вводить в рацион красную рябину (лесную несладкую). Есть рябину можно с хлебом, сахаром, медом, чаем. В течение дня съедать 1/2 стакана ягод.
Соколечение. Смешать сок 1 лимона, 300 г морковного, 90 г свекольного, 90 г огуречного сока. Добавить теплую талую воду (1/2 стакана). Принимать по 1/2 стакана 3–4 раза в день в течение 7-10 дней.
При заболеваниях желудка, двенадцатиперстной кишки, тонкого и толстого кишечника и многих других недомоганиях нередко наблюдаются запоры.
Глинолечение. Для лечения этого неприятного недуга глину лучше брать голубую или красную. Начинать прием внутрь надо с 1 ч. л. на 1 стакан воды 2 раза в день. Через неделю дозу увеличить до 2 ч. л. на прием и т. д., прибавляя по 1 ч. л. в неделю и доведя эту дозу до 1 ст. л. глины на 1 стакан воды (теплой). Обычно деятельность кишечника нормализуется уже на второй неделе лечения. Правда, возможна некоторая задержка стула в первые 2–3 дня лечения.
Чтобы ускорить выведение из организма отходов, можно применять аппликации из глины на пупок и левую нижнюю четверть живота. Они тонизируют кишечник, заставляя его активнее работать. Для компрессов используется пассивная (например, желтая) глина, которая вбирает в себя больше шлаков и отдает больше минералов. Толщина лепешки – 1 см, время сеанса – 1,5 ч. Курс лечения – 7 сеансов через день.
Фитотерапия. Сок алоэ пить по 1–2 ч. л. 3–4 раза в день. Издавна используется при запорах свекольный сок. Полезен лен посевной в виде холодного настоя: 3 ч. л. семян льна залить 1 стаканом холодной воды и настаивать 3 ч, часто помешивая. Пить по 1 стакану перед сном.
Рекомендуется регулярно употреблять сок картофеля. Свежие огурцы и огуречный сок предупреждают развитие запоров у пожилых людей. При старческих запорах способствует размягчению каловых масс щавель. Крыжовник эффективен при слабой перистальтике кишечника. Мякоть арбуза полезна для женщин, страдающих запорами в период беременности. Лепестки цветков белой розы применяются в виде варенья при лечении хронических запоров.
Метеоризм наблюдается при различных заболеваниях желудочно-кишечного тракта, особенно в послеоперационном периоде, при некоторых нарушениях обмена веществ, в том числе ожирении, и т. д.
Глинолечение. В старину утверждали, что при вздутии кишечника хороший результат можно получить, если использовать глину. В этом случае на область живота накладываются компрессы с горячей подсоленной водой попеременно с компрессами из глиняной воды и тонкими (до 0,5 см толщиной) глиняными примочками. При этом эффективны очистительные клизмы с глиняной водой. Их рекомендуется делать утром натощак, лежа на правом боку.
Фитотерапия. Отвар семян укропа хорошо помогает при метеоризме, особенно у детей. Но еще лучше действует сбор, приготовленный на основе укропа: 4 части ягод рябины, 3 части листьев мяты, 3 части семян укропа, 2 части корней валерианы. 1 ст. л. смеси заварить стаканом кипятка, настаивать 1 ч, процедить. Пить по 1/2 стакана 2 раза в день.
Можно воспользоваться следующими средствами:
– одуванчик лекарственный. Приготовить настой: 2 ч. л. измельченного корня залить стаканом кипяченой воды. Настаивать 8 ч. Пить по 1/4 стакана 4 раза в день перед едой;
– ромашка аптечная. Приготовить настой: 10 ч. л. цветков залить 2 стаканами холодной воды, настаивать 8 ч, кипятить 5 мин, остудить и процедить. Настой пить в течение 2 дней (по 1/3 стакана 3 раза в день перед едой);
– эвкалипт. Приготовить настой: 1 ст. л. измельченных сухих листьев на 500 мл кипятка. Настаивать 1 ч, процедить. Пить по 2 стакана теплого настоя перед едой 2 раза в день;
– полынь горькая. Приготовить настой: 1 ч. л. сухой травы залить 1 стаканом кипятка. Настаивать 1 ч, процедить и пить по 1 ст. л. 3 раза в день за 15 мин до еды.
Общие рекомендации
1. При язвах, эрозиях желудка или кишечника натощак съедать 1/2 стакана тертого неочищенного сырого картофеля, смешанного с 1/2 стакана кефира или ацидофилина, в течение 1 месяца. После приема этой смеси 3 ч не есть. В течение дня придерживайтесь обычной для вас диеты.
2. В течение дня съедать 2 неочищенных яблока.
3. Утром за 2 ч до завтрака развести в 2 стаканах кипятка 2 ч. л. пшеничных отрубей, дать им хорошо разбухнуть и съесть как кашу. Можно употреблять постоянно, противопоказаний нет.
4. 1 ст. л. семян тмина залить 1 стаканом кипятка, настаивать 20 мин. Принимать по 1 ст. л. вместе с семенами 3–4 раза в день за 2 ч до еды в течение 10 дней.
5. 1 ст. л. семян льна залить стаканом кипятка, настаивать 20 мин. Смесь принимать по 1 ст. л. 3 раза в день через 1 ч после еды в течение 10 дней, далее стараться нормализовать работу кишечника, правильно подобрав себе пищу.
6. Перед сном съедать 2 апельсина или 1 грейпфрут или пить 100 мл негорячего настоя плодов шиповника.
7. При желчных коликах 2/3 бутылки наполнить мелко нарезанным репчатым луком, залить до верха спиртом или водкой, плотно закрыть, держать в тепле или на солнце 10 дней. Принимать перед едой по 10 капель этой настойки.