Полный семейный справочник домашнего доктора
Полный семейный справочник домашнего доктора читать книгу онлайн
Вы хотите надежно защитить себя от болезней? На страницах нашей книги вы найдете самые простые и доступные рецепты домашнего самолечения, которые помогут и ребенку, и взрослому, и пожилому человеку.
Этот уникальный справочник содержит массу конкретных советов и практических рекомендаций по уходу за своим здоровьем, предлагает максимально доступные меры профилактики и лечения наиболее распространенных желудочно-кишечных, сердечно-сосудистых болезней, головных и мышечных болей, мужских и женских проблем и многого другого. Удобная структура книги позволяет максимально быстро найти наиболее эффективный метод излечения того или иного недуга.
Простые и доступные приемы дыхательной гимнастики, самомассажа, ароматерапии, глинолечения, рецепты применения лекарственных трав помогут навсегда позабыть о болезнях, восполнить и укрепить жизненные силы, сохранить великолепное самочувствие на долгие-долгие годы.
Внимание! Книга может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних чтение данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕНО! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту [email protected] для удаления материала
Глинотерапия при гипертонии направлена на: снятие напряжения в самом сосудистом русле, удаление избытка отходов, которые накапливаются в тканях из-за того, что нарушены механизмы взаимодействия крови и обменной системы, и выведение застоявшихся жидкостей из органов и тканей. Для снятия напряжения необходимы аппликации с глиной на область затылка. Они делаются из белой или черной глины. Толщина лепешки – 1 см, время сеанса – 2 ч. Курс лечения – 4 недели, потом следует сделать недельный перерыв и продолжать лечение еще 4 недели. Для получения длительного и стойкого эффекта глину надо прикладывать не только в момент, когда повышено артериальное давление, а ежедневно 1 раз в день, лучше с утра или перед сном.
Способствуют удалению шлаков аппликации на область почек: лепешки размером ладонь размещаются по обе стороны от позвоночника, чуть ниже ребер. Процедуры проводятся одновременно с аппликациями на область затылка. После 3 недель лечения нужен перерыв на 7 дней.
Для выведения застоявшихся жидкостей из организма и тканей хорошо использовать массаж с глиняным маслом. Массируются обычно ноги от ступней и выше по направлению движения крови. После массажа надо оставить на коже тонкий слой глины, который после отдыха следует смыть теплой водой.
Фитотерапия. Ешьте почаще неочищенный печеный картофель, а также сырые луковицы. Хорошо помогает такая пищевая смесь: свекольный сок и мед (по 1 стакану) смешайте и пейте по 1 ст. л. 3 раза в день перед едой.
Смешайте по 1 стакану морковного сока, сока хрена, меда с соком 1 лимона. Смесь храните в прохладном месте в банке из стекла, с плотной крышкой. Пейте по 1–2 ч. л. 3 раза в день за 1 ч до еды или через 2–3 ч после еды.
Для снижения кровяного давления народные лекари рекомендуют ежедневно съедать по 3 корешка сельдерея. Неплохой гипотензивный эффект дает и чеснок: надо проглатывать 2–3 зубчика целиком, не разжевывая и запивая большим количеством воды. Полезны свежие плоды рябины.
Используется картофельная кожура. С этой целью возьмите 4–5 клубней картофеля, хорошо промойте очистки и залейте их 0,5 л воды. Кипятите в течение 15 мин, затем охладите и процедите. Пейте по 1–2 стакана отвара в день.
Кроме того, применяется и такое средство: 3 кедровые шишки положить целиком в 0,5 л водки, добавить 1 ст. л. валериановой настойки и 10 кусочков сахара. Настаивать 2 недели в темном месте, затем принимать по 1 ст. л. на ночь.
Сок, выжатый из 3 кг лука, смешайте с 500 г меда. Затем добавьте перегородки из 25–30 грецких орехов. Полученный состав залейте 0,5 л водки. Настаивайте 10 дней. Настойку принимайте по 1 ст. л. 3 раза в день.
Опытные врачи рекомендуют еще такое средство: 50 г цветков конского каштана настаивать в течение 7 дней в 0,5 л водки. Затем процедить, отжать остатки. Принимать по 30 капель, разбавляя небольшим количеством воды, 3–4 раза в день в течение 3–4 недель. Хранить настойку следует в плотно закрытой посуде.
Сокотерапия. Соки моркови (7 частей), сельдерея (4 части), петрушки (2 части), шпината (3 части) смешать и пить по 1/2 стакана 3 раза в день. Прекрасным лечебным средством является и такое сочетание соков: соки моркови (3 части), свеклы (1 часть), огурца (1 часть) смешать и пить по 1/2 стакана 3 раза в день.
Апитерапия. Рекомендуется употреблять соки с медом в соотношении 1: 1. Пить по 1 ст. л. 3 раза в день.
Смешать по 1 стакану соков свеклы, моркови, хрена, 1 стакан меда и сок 1 лимона. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день за 1 ч до еды.
Пыльцу и пергу смешать с медом в соотношении 1: 1, принимать по 1 ч. л. 3 раза в день.
Лечение мумие. Растворить 5 г сухого мумие в 1 стакане кипяченой воды. Принимать по 1 ч. л. ежедневно перед сном.
При болях в сердце под языком держать 0,3 г сухого препарата до полного рассасывания.
Цветолечение. Сочетание черного, синего и зеленого цветов урежает пульс, понижает кровяное давления.
Понятие «ишемическая болезнь сердца» включает в себя как острые формы заболеваний (стенокардия, инфаркт миокарда), так и хронические (очаговый или диффузный кардиосклероз, то есть поражение сердечной мышцы). В его основе лежит коронарная недостаточность, когда мышца сердца хуже снабжается кровью (чаще всего из-за атеросклероза).
В большинстве случаев ИБС развивается исподволь, хотя возможна и «острая разрядка» инфарктом миокарда. Почти всегда болезнь проявляет себя симптомами стенокардии той или иной степени выраженности.
Стенокардия (от лат. «сужение сердца») – клинический синдром, в основе которого лежит острая коронарная недостаточность; он реализуется сжимающими болями в области сердца. Основные проявления болезни – внезапные приступы сжимающих, давящих болей в груди. Стенокардии свойственна загрудинная локализация боли, но нередко она ощущается в левой половине грудной клетки – в области проекции сердца. Часто боль отдает (иррадиирует) в левую руку, лопатку, плечо, иногда шею.
Боль в области сердца практически всегда возникает внезапно, но часто бывают и ее предвестники – давление, «поджимание», иные неприятные ощущения в области сердца. Если это на самом деле приступ стенокардии, ощущения быстро становятся интенсивными; они длятся несколько минут. Приступ, не прошедший за полчаса, подозрителен на развитие инфаркта миокарда (поэтому следует, не теряя времени, вызвать «скорую помощь»). Чтобы снять такой приступ, необходимо положить под язык нитроглицерин или его аналоги.
Глинолечение. Издавна при ИБС используется глинотерапия. Глина в этих случаях применяется как наружно, так и внутрь. Для наружных аппликаций надо взять красную или голубую глину (с активной энергией). Лепешку наложить на область сердца или чуть выше так, чтобы место, где ощущаются сердечные толчки, было открытым. Слой глины для лепешки – 1 см, продолжительность сеанса – 1 ч, количество процедур – 10 сеансов (через день). Если боли возникают уже давно, то надо начинать прикладывание аппликаций с небольшого слоя глины, можно просто намочить ткань в густой глиняной взвеси и приложить ее на 1 ч к области сердца.
Внутрь глина принимается по той же схеме, что и при атеросклерозе, только все дозы уменьшаются наполовину, а курс лечения увеличивается. Для приема внутрь используют красную или желтую глину. Прием глины полезно сочетать с приемом травяных отваров и настоев.
Фитотерапия. Лук и чеснок можно применять в любом виде ежедневно и постоянно.
Из ландыша можно приготовить настой: 1 ст. л. сухих цветков на 300 мл кипятка. Настаивать 1 ч. Пить по 1/3 стакана 3 раза в день.
Принимайте настои и отвары из листьев и цветков пустырника. В болгарской народной медицине используют листья и кору лещины. Нужно приготовить настой: 1 ст. л. высушенного или измельченного сырья залить 1 стаканом кипятка. Настаивать 2 ч. Пить по 2 ст. л. 3–4 раза в день.
Из высушенных цветков и листьев боярышника колючего можно приготовить настой: 2 ст. л. залить кипятком до 0,5 л и выдерживать в течение 2 ч. Процедить и пить по рюмке 3 раза в день за полчаса до еды.
Можно приготовить сбор: взять по 2 г лаванды, боярышника колючего, мелиссы лекарственной, по 3 г корня синюхи голубой, травы крапивы собачьей, шишек хмеля. 2 ст. л. измельченной смеси залить 3 стаканами кипятка, настаивать 30 мин, процедить и пить по полстакана 3 раза в день за полчаса до еды. Курс лечения – около 1 месяца.
Очень полезна крапива. 50–70 г крапивы залить 450 мл воды. Через 30 мин поставить на огонь и кипятить на медленном огне 10 мин. Остудить, процедить, отжать. Выпить в течение 2 дней. После 6 дней сделать перерыв, затем вновь принимать настой. Курс – 3–4 недели.
Апитерапия. Принимать чеснок с медом. Можно отжать сок из 10 лимонов, положить в него 5 головок чеснока и смешать все с 1 л меда, поставить в прохладное место на 7 дней. Принимать по 4 ч. л. 1 раз в день в течение 2 недель.