История нашего обмана, или Как питаться, чем лечиться, как не облучиться, чтобы остаться здоровым

Исследователи находят в крови людей десятки химикатов, которых там не должно быть. Раньше их находили у людей, работающих на вредных производствах. А сейчас их обнаруживают в крови артистов, преподавателей, студентов и практически у всех детей. Кроме ДДТ (хлорорганического пестицида) это: ПХБ из старых электроприборов и стройматериалов, вещества, выделяющиеся из красок, клея, игрушек, современных электроприборов, из мебели, ковров и одежды. И все это попадает в нашу кровь. И при этом мы гордимся цивилизацией и хотим быть здоровыми и растить здоровых детей.

Любопытный эксперимент был проведен Центром по контролю и предотвращению заболеваний (США). У нас в стране эти проблемы власти не интересуют. Точнее, это был не эксперимент, а мониторинг. Проверили состав крови министров по охране окружающей среды 13 стран Евросоюза. Обнаружили в их крови в общей сложности 55 различных химикатов. Самое малое их число было 33. Стерильным не оказался никто. В крови министров находили даже химические вещества, которые содержатся в упаковках пиццы. Почти у всех были обнаружены пестициды, все составляющие косметики и даже вещества, содержащиеся в покрытии против ржавчины. Обнаружили, конечно, ртуть и свинец. Если все это добавить в бензин, то двигатель полетит. Не поэтому ли «летит» и наш двигатель-сердце?

Все созданное природой разлагается, и обеспечивается замкнутый цикл (круговорот).

Созданные человеком химические вещества антиприродные, неразлагающиеся, не включенные в природный круговорот. Человечество исчезнет без следа, но оставит после себя скопления синтетических веществ, переварить которые природа не может и не сможет. Воскресшая после нас цивилизация проклянет нас за этот вездесущий хлам.

Мы все это говорим к тому, что и в организме человека эти вещества не разлагаются и большинство из них не выводится. Не верьте рекламе, что такое-то средство выводит токсины. Выводится какая-то несущественная мелочь, а все самое вредное всегда с вами. Поэтому сто раз подумайте, прежде чем допускать эту химию в свой организм. Вся она там будет накапливаться в течение десятков лет. В какой-то момент их станет слишком много для того, чтобы организм мог жить.

Чем мы дышим

Содержание токсических веществ в зданиях может быть в 1,4–4 раза выше, чем снаружи. На отделочные материалы и мебель приходится до половины всех выделений вредных веществ в помещениях. От 10 до 30 процентов дают отходы жизнедеятельности (включая курение), 10 процентов — бытовые приборы и средства бытовой химии. Установлено, что в Москве с улицы в квартиры поступает не более 10 процентов вредных веществ, которые содержит воздух в помещении.

Основными загрязнителями воздуха в квартире являются соединения, которые выделяются из строительных конструкций и почвы, на которой построено здание. В квартиру также поступают вещества, содержащиеся в атмосферном воздухе (вне квартиры).

Вредные вещества поступают в воздух, которым мы дышим, из продуктов разрушения (старения) полимерных материалов, которые использовались для создания предметов домашнего обихода, полов, покрытия стен и т. д. Загрязняют воздух в квартире и продукты неполного сгорания газа, которые образуются при пользовании газовыми плитами и другими газонагревательными приборами. Надо ли говорить о табачном дыме? Часто надо.

Вносят свой вклад в загрязнение воздуха в квартире и те вещества, которые возникают в процессе приготовления пищи. Надо иметь в виду и вещества, которые образуются при пользовании средствами личной гигиены, моющие средства и т. п. Поступают в воздух в квартире и соединения, которые образуются в результате индивидуальной трудовой деятельности и разных домашних поделок.

Надо иметь в виду, что во многих случаях концентрация загрязняющих веществ в квартире выше, чем в наружном воздухе. Последствия действия отрицательных (вредных) факторов на организм зависят от его состояния. Слабый и больной организм реагирует на них наиболее сильно. То, что эти факторы вредные, следует из того, что на сегодня известно около тысячи химических и биологических агентов, которые обнаружены в воздухе в квартире.

Как облегчить участь организма, который дышит загрязненным воздухом?

Прежде всего, надо категорически прекратить курить в квартире. И не только в присутствии детей и беременных, но и вообще всего живого, вплоть до кошек и собак.

Надо втаскивать в квартиру как можно меньше разных изделий (и мебели) из древесностружечных и древесноволокнистых материалов, а также изделий из полимерных и синтетических материалов. Из всех указанных изделий выделяются многочисленные химические вещества, которые очень вредны для здоровья. Это формальдегид, фенолы, бензол, ксилол и др.

Хорошо подумайте, прежде чем использовать разные паласы, клеенки, синтетические и полимерные материалы для покрытия стен.

Подумайте о том, каким воздухом вы будете дышать и не понадобится ли вам противогаз.

В настоящее время все увлекаются асбестом. Крепят его сверх вагонки и раскрашивают синтетическими красками. Получается хороший дизайн. Но асбест очень вреден. За границей его применение в таких случаях запрещено. Запрещено потому, что он опасен для здоровья.

Так, ламинат ничем не лучше древесно-стружечной и древесно-волокнистой плиты. Все эти материалы содержат очень вредный формальдегид.

Линолеум для жилого помещения не годится. Его можно использовать разве что для подсобных помещений или лоджий. Натуральный линолеум — выдумка. Если он где-то и есть, то неизвестно где и как туда попасть. Говорят, что он используется (будет использоваться в будущем?) в медицинских учреждениях. Сейчас его там мы не встречали.

Ковролин опасен для лиц, страдающих аллергией. Считать его экологичным нельзя. Кроме того, он отлично впитывает запахи.

Виниловые обои не дышат. Между ними и стеной образуется плесень. Лучше всего бумажные обои.

Пластиковые панели выделяют яды диоксины, особенно когда тепло и жарко. Так ведут себя и пластиковые окна. Этот материал очень опасен при сгорании. Он выделяет яды и убивает моментально.

Но самые неэкологичные материалы — это краски. Они не только вызывают аллергию, но и вредят печени, почкам, нервной системе. Более безопасны водоэмульсионные краски, они не содержат растворителей.

Что касается лаков, то они выделяют ароматические углеводороды. В них содержатся толуол и ксилол. Они используются в качестве растворителей. Эти вещества не только раздражают слизистую оболочку глаз, но и вызывают заболевания кожи. Вполне вероятны нарушения нервной системы.

Дерево (доски, паркет) соединяют клеем. Он выделяет толуол и ацетон. Они токсичны.

Клей, с помощью которого крепят керамическую плитку, содержит токсины фенол и толуол. При выборе материалов полезно знать значение имеющихся на них значков. Степень экологичности отделочных материалов обозначается на упаковке знаками Е-1, Е-2, Е-3. Это класс выделения токсических веществ. Е-1 — материал идеальный, подходит даже для детских комнат. Е-2 — материал пригоден для прихожей, кухни, санузла. Е-3 — материал для отделки производственных помещений. Для жилых не годится.

При покупке надо изучить гигиенический сертификат. Там должно быть указано, какие вредные вещества выделяются из покупаемой краски или другого материала (например, стенной панели). Если перечень этих токсинов длинный, подумайте, зачем этот материал вам нужен. Но помните главное: в этом мире почти все поддельное, тем более сертификаты. Напомним, чем опасны токсины, о которых говорилось выше.

Толуол, ксилол, ацетон (растворители) — токсичные вещества. Они раздражают слизистую оболочку глаз, кожу.

Формальдегид, фенолформальдегид — канцерогенные, токсичные вещества. Выделяясь, они раздражают горло, бронхи, слизистую оболочку глаз, снижают иммунитет.

Фенол токсичен. Пары фенола раздражают слизистые оболочки глаз, дыхательных органов, кожу.