Дары природы для вашего здоровья

Свойства: болеутоляющее, противовоспалительное, антиспазматическое, седативное.

Показания к применению: депрессия, стресс, нервное истощение, апатия, мышечные спазмы и боли.

Свойства: болеутоляющее, противовоспалительное, антиспазматическое, противоревматическое, успокаивающее.

Показания к применению: депрессии, головные боли, мигрени, бессонница, стресс, нервное перенапряжение, синяки, мышечные и ревматические боли.

Свойства: противоревматическое, противоспазматическое.

Показания к применению: депрессия, артрит, ревматизм, мышечные и головные боли.

Свойства: охлаждающее, противовоспалительное.

Показания к применению: зубная боль, невралгия, мышечные боли.

Свойства: обезболивающее, противоревматическое, противоспазматическое.

Показания к применению: мышечная слабость, мышечные боли, ревматиты, головные боли, слабость, невралгия, нервное истощение, стресс.

Свойства: антиспазматическое.

Показания к применению: депрессия, бессонница, нервное напряжение, стресс, боль в горле.

Свойства: антидепрессивное, возбуждающее.

Показания к применению: депрессия, нервное перенапряжение, бессонница.

Соблюдение правил применения эфирных масел сделает ароматерапию эффективным методом для помощи при различных недугах, окажет гармонизирующий эффект на весь организм в целом. Можно рекомендовать следующий оптимальный набор масел для ароматической аптечки (указаны по названиям растений): гвоздика, герань, лаванда, лимон, мята японская (сладкая мята), ромашка, розмарин, чайное дерево, чабрец, эвкалипт.

Ароматические масла не следует применять в домашних условиях для лечения серьезных заболеваний или снятия психологического напряжения. Прежде чем использовать новое масло, обязательно ознакомьтесь с рекомендациями по его безопасному применению, особенно относительно токсичности и воздействия на кожу. Помните, что самостоятельно изготовленные ароматические масла, как и любые другие лекарства, могут быть опасны для здоровья. Покупайте только готовые формы в аптеках!

Фенхель, иссоп и шалфей противопоказаны эпилептикам. Мускатный шалфей несовместим с приемом алкоголя. Укроп не следует принимать тем, кто страдает от депрессии. При высоком кровяном давлении избегайте масла иссопа, розмарина, шалфея (всех видов) и тимьяна. Прием гомеопатических препаратов несовместим с маслом черного перца, камфары, эвкалипта и мяты.

Во время беременности ароматические масла следует использовать в концентрации в два раза меньшей, чем обычно, и не употребляйте масла абсолютно противопоказанные беременным. Для детей используйте масла осторожно и в соответствующей концентрации. Младенцам до 12 месяцев для массажа или ванн требуется 1 капля ароматического масла (лавандового, розового, ромашкового или мандаринового), разведенная в 1 ст. ложке основного масла. Детям от 1 года до 5 лет для массажа или ванн достаточно 2–3 капли нетоксичного и не вызывающего раздражение кожи ароматического масла, разведенные в 1 ст. ложке основного масла. Детям постарше (6—12 лет) помогут те же ароматические масла, что и взрослым, но вдвое меньшей концентрации. Для подростков (старше 12 лет) используйте те же ароматические масла, как и для взрослых.

Будьте очень внимательны при назначении лечения ароматическими маслами. Например, перечное масло высокой концентрации оказывает раздражающее действие на кожу. Майорана и розмарина следует избегать во время беременности. Розмарин категорически запрещается использовать при склонности к эпилепсии. Следует учесть, что при высоком кровяном давлении нельзя употреблять эфирные масла розмарина и тимьяна. Масло из тимьяна также может раздражать кожу.

Важно знать, что ароматические масла ведут себя по-разному и по-разному воздействуют на человеческий организм и фармакологически, и психологически, и физиологически. Фармакологическое воздействие связано с химическими изменениями, которые происходят при попадании ароматического масла в кровь, в результате чего происходит взаимодействие с гормонами и ферментами. Например, смешав масла лаванды, майорана и черного перца, мы получим прекрасное средство, которое можно использовать для лечения боли в шее. Физиологическое воздействие связано с успокаивающим или возбуждающим влиянием ароматических масел. А психологическое влияние зависит от индивидуальной реакции на запах.

Эфирные масла нейтрализуют действие гомеопатических препаратов, но их можно использовать одновременно с другими методами лечения. Лучшие результаты дает применение ароматерапии на ранних стадиях заболевания, для оздоровления и поддержания здоровья.

Алоэ

Из всего разнообразия видов алоэ в наших домах, как в деревенских, так и в городских, в качестве комнатных растений на подоконниках традиционно выращивают алоэ древовидное. В народе его называют столетником. Такое название связано с тем, что в домашних условиях в умеренном климате это растение цветет крайне редко, как бы раз в сто лет, однако при хорошем уходе может цвести и каждый год. Другие названия алоэ – ранник, алой, доктор.

Держат алоэ не столько из-за красоты, сколько из-за целебных свойств. Но не все знают, как правильно его выращивать, и поэтому из-за множества ветвящихся оголенных стеблей столетник нередко приобретает растрепанный вид. На самом деле это стройное растение, с листьями, растущими снизу доверху.

В горшке алоэ древовидное дает многочисленные боковые побеги и хорошо разрастается в высоту и ширину. Растет очень быстро, достигая высоты до 1 м, и легко размножается черенками. Чтобы стебель не искривлялся, алоэ нужно не реже, чем раз в 2–3 недели поворачивать по отношению к свету. Поливать очень умеренно летом и редко – зимой. Всякий раз нужно дождаться, пока пересохнет верхний слой почвы в горшке. Минеральные удобрения следует вносить в минимальном количестве и только летом, 2–3 раза за сезон.

Целебные свойства алоэ были известны более 3 тысяч лет назад. В древние времена его применяли главным образом для заживления ран и лечения кожных заболеваний. Однако лечебный эффект алоэ этим не ограничивается. Было установлено, что его сок способствует регенерации тканей, стимулирует защитные силы организма, обладает противовоспалительным и бактерицидным действием. Помимо ран и ожогов им лечат лейкемию, болезни полости рта, глаза, бронхиальную астму, диабет, аллергию, язвенную болезнь, герпес, псориаз, угри.

При использовании алоэ древовидного в лечебных целях нужно знать, что целебными свойствами обладают только листья, вернее, отжатый из них сок. Другие части растения для этого непригодны. Для получения сока берут зрелые, длиной не менее чем 15 см, листья. Обычно, они самые нижние. Заготавливать их лучше в зимне-весенний период. При этом нужно помнить, что за 2–3 недели до среза листьев растение нельзя поливать. Чтобы избежать большой потери сока листья лучше не срезать, а аккуратно отделять от ствола. На освободившемся месте будут возникать боковые побеги, их нужно сразу же удалять. Если отделенные листья не предполагается использовать сразу, их можно упаковать в бумажный пакет и положить в мешочек из хлопчатобумажной ткани. В таком виде листья алоэ можно держать в холодильнике, и они не потеряют своих целебных качеств в течение 2 лет.