Самый надежный и правдивый метод избавления от любой вредной привычки. Метод Шичко
Самый надежный и правдивый метод избавления от любой вредной привычки. Метод Шичко читать книгу онлайн
Перед вами - дельная, конкретная, понятная книга, написанная человеком, который многие годы помогает людям избавляться от пагубных зависимостей по методу Шичко. «Выпускники» Вадима Лапшичева навсегда расстаются с пьянством, наркотиками, табакокурением, пристрастием к неумеренной еде. Эта книга расскажет, что следует делать, чтобы навсегда избавиться от пристрастий, которые губят, коверкают жизнь. Метод, описанный в этой книге, одобрен Русской Православной Церковью.
Внимание! Книга может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних чтение данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕНО! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту [email protected] для удаления материала
«Улыбки, радость, легкий вес, всегда чтоб были вместе с вами»... Но это быстро произносится, а потрудиться для достижения цели приходится, конечно, не один день.
Оля потом многих своих подруг посылала ко мне, для расставания с лишними килограммами. Благодаря этому в дальнейшем я всегда после основного курса – отрезвления, старался провести и нормализацию веса. Это привлекательно и для членов семьи, особенно лучшей ее половины.
Окончание курса
Мы подошли к завершению курса по обучению трезвости. Привычка и потребность к алкоголю исчезли, питейная программа полностью разрушена, а на ее месте, как и планировалось, сформированы твердые трезвые убеждения.
В дневниках заключительного периода обучения мы знакомимся и с размышлениями по проблеме становления здорового образа жизни в нашей стране в наше время. Полученные знания и опыт обретения трезвости полезны для ведения качественных дневников и для передачи опыта всем, кто последует по нашему пути отрезвления, и для тех, кто хочет помочь окружающим избежать ловушки и коварства «зеленого змия». Пример из работы Валерии Николаевны.
Отказавшись от алкоголя, пережила как бы второе рождение в этой жизни, это удивительное прекрасное состояние души и тела. Психологическое самочувствие отличное – я радуюсь жизни!
Весь день трудилась по дому с отличным настроением. День прекрасный, люди, окружающие меня, – замечательные, и в душе цветет весна!
Из мыслей о спиртном осталась только одна: «Как хорошо и приятно быть всегда трезвой!» Это новое и прекрасное состояние души и тела. Это ясное сознание и проснувшаяся любовь к жизни. Я хочу и буду всегда трезвой!
Потребности в алкоголе нет никакой. Привычка к алкоголю угасла совсем. С отказом от алкоголя пришло чувство свободы и радости, вера в возрождение телесное и духовное. К пьяным отношусь негативно. К спиртному отношусь как к врагу народа. Пьяницы и алкоголики – это часть общества, которая деградирует и мешает общему прогрессу человечества.
Сегодня вместо мыслей о спиртном – мысли о завтрашнем последнем занятии с В. В. И это не удивительно. Ведь все полгода изо дня в день именно он – мой уважаемый и верный наставник, учитель, ставший и другом, шел со мной по пути к свету, ведя меня за руку, а когда я пыталась упасть, подставлял свое сильное плечо.
Я обязательно хочу написать сочинение о том, как мы вместе с В. В. боролись с моими алкогольными пристрастиями. И хотелось бы, чтобы выдержки из этого сочинения попали в книгу, которую В. В. скоро напишет.
Наказ Валерии Николаевны выполнен – ее сочинения вошли в эту книгу, книгу о победах и терниях на пути обретения такой нелегкой, желанной и прекрасной свободы – трезвости.
Часть 4
Источники и ориентиры
Материалы для выполнения заданий первого месяца
С какой же информацией, научным материалом знакомятся наши слушатели на занятиях по методу Г. А. Шичко? Полезным и надежным источником знаний для нас являются работы Г. А. Шичко, Ф. Г. Углова, В. Г. Жданова, Ю. А. Соколова, других ученых и практических деятелей отрезвления. Часть такой информации предлагается вашему вниманию.
Алкоголь – оружие массового уничтожения
• Алкоголь (этанол, винный спирт) – бесцветная токсичная жидкость с неприятным запахом. По классификации Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) относится к наркотикам во всех видах: водка, коньяк, пиво, вино и т. д.
• Отравляющее действие алкоголя держится в крови 72 часа, а в мозгу – 20 суток (12-28).
• Под воздействием алкоголя красные кровяные тельца склеиваются, происходит закупорка капилляров мозга, отмирание клеток, уменьшение объема мозга (сморщенный мозг алкомана).
• Алкоголик либо умирает в сравнительно раннем возрасте, либо приобретает благодаря своей страсти самые серьезные заболевания: инфаркт, инсульт, цирроз печени, алкогольные психозы, слабоумие, инвалидность, распад личности.
• Каждая пятая смерть в России из-за табака (около 500 тысяч в год), каждая третья смерть – из-за алкоголя (около миллиона в год).
• Закон Морелля: если потребление этанола больше 8 л в год на душу населения, то относительно здоровыми рождаются половина родителей, четвертая часть детей, восьмая часть внуков. Такая статистика свидетельствует о вырождении нации. (Где 100 миллионов североамериканских индейцев?)
• Зная об этом законе, Гитлер указывал: «Свести славян до языка жестов. Никакой гигиены, никаких прививок. Только водка и табак!»
• Из директивы ЦРУ США в 1945 году: «...ложь и обман, пьянство и наркоманию – все это мы будем ловко и незаметно культивировать в СССР».
• Из выступления президента США Кеннеди: «Русских войной взять нельзя. Их надо разложить изнутри. Для этого надо использовать три фактора: водку, табак и разврат».
• Сейчас у нас среднедушевое потребление этанола – более 20 л в год. При этом больных, умственно отсталых детей рождается больше, чем здоровых. Смертность начинает превышать рождаемость. Наступает вырождение народа.
• Люди добровольно употребляют ядовитое вещество, наркотик этанол, которое сокращает их жизнь, отнимает здоровье, лишает разума, угрожает самому существованию будущих поколений. Разве это не абсурд?
Пойдут ли Иваны по следам Чингачгуков?
Все мы с детства знаем, что пить и курить вредно. Если же кого-нибудь спросить: «А в чем же вред?», не все ответят на этот вопрос. Мы ответим. «На алкаша не нужен нож, ему немножечко нальешь, – и делай с ним, что хошь!»
Если заглянуть в историю, то можно увидеть силу этого оружия на примере покорения Америки и борьбе с аборигенами-индейцами. Здоровая психика и сопутствующая ей интуиция делали их неуязвимыми. Европейцами была завезена веками проверенная на работоспособность «огненная вода». После предварительного привыкания к алкоголю индейцам были вручены самогонные аппараты с инструкциями по их применению. Дальнейшее не заставило себя долго ждать. Сегодня сохранившихся потомков индейцев в США показывают как реликвии в специально устроенных для них резервациях.
Более свежий пример из истории. Нашего бывшего президента Б. Н. Ельцина споили, и он какие хочешь указы подписывал и фактически сдал свою страну в рабство.
Не зря Л. Н. Толстой писал, что «вино губит здоровье и умственные способности, губит благосостояния семей и, что ужаснее всего, губит душу людей и их потомство».
Лаконично предостерегал В. В. Маяковский:
Не пейте
Спиртных напитков.
Пьющим – яд,
Окружающим – пытка.
Народ издавна подметил: «Выпьешь вина, так убавится ума», «Вино уму не товарищ». Наверно, это все неспроста?
В обществе процветает теория умеренного пития (вино в малых дозах «полезно» и т. д., и т. п.). Давайте разберемся! Рассмотрим это с точки зрения физиологии. Далее вы получите ответы на следующие вопросы:
Что такое опьянение? Почему пьяному человеку хочется спать? Почему довольно часто на следующее утро происходит потеря памяти? Почему утром мучает жажда? Почему недопустимо пьяное зачатие? Почему пьяниц называют «синими» или «синяками»? Почему у принявших алкоголь наблюдается покраснение носа, ушей, шеи? Почему у выпивших алкоголь наступает веселье, эйфория?
Дело в том, что при поступлении в кровь алкоголь начинает взаимодействовать с эритроцитами (красными кровяными клетками), которые переносят кислород от легких к тканям, а углекислый газ – в обратном направлении.
Спирт, как известно, используют для обезжиривания поверхности. В обычном состоянии внешняя поверхность эритроцитов покрыта как бы тонким слоем смазки, которая при трении о стенки сосудов электризуется. Каждый из эритроцитов несет на себе однополярный отрицательный заряд, а поэтому они имеют изначальное свойство отталкиваться друг от друга.
