Безупречная кожа за 6 недель

Наверняка вы пользуетесь какими-то скрабами. Нравятся ли вам вызываемые ими ощущения? Когда будете ходить по магазинам в поисках нужных косметических средств, просите у продавцов образцы разных отшелушивающих средств. Выдавливайте на руку небольшое количество различных скрабов с абразивными частицами и проверяйте реакцию кожи.

Помимо скрабов и смываемых очищающих средств с разными кислотами для удаления омертвевших частиц кожи можно использовать несмываемые продукты, например дневные кремы с отшелушивающими веществами, такими как гликолевая и салициловая кислота или ретиноиды.

Если вас терзают какие-то сомнения или если у вас очень чувствительная и склонная к угревой сыпи кожа, пробуйте новые отшелушивающие средства с осторожностью. Я бы начала с мягкого скраба или смываемого средства с гликолевой кислотой. Затем, когда кожа немного привыкнет к кислоте, можете попробовать наносить на ночь легкое несмываемое средство.

Кому-то нравятся простые в использовании очищающие средства с отшелушивающим эффектом, кто-то предпочитает более сильнодействующие несмываемые продукты, например гель или лосьон с гликолевой кислотой. Не забывайте, что удалять омертвевшие частички кожи можно также с помощью губки или мочалки. Кроме того, в продаже имеются специальные наборы для микродермабразии, которые, по утверждению производителей, борются также с угревой сыпью и морщинами.

Какое бы отшелушивающее средство вы ни выбрали, постарайтесь не переусердствовать. Красные царапины на лице выглядят гораздо непригляднее, чем мелкие морщинки.

До 1970-х годов при производстве несмываемых средств по уходу за кожей основной упор делался на увлажнении. Они изготавливались по принципу традиционных кольдкремов. Однако эти устаревшие составы на основе воды и нефтепродуктов действуют наподобие крема для рук. Они защищают от шелушения (поверхностного пересыхания кожи), но не в состоянии предотвратить или сократить морщины.

Сегодня от увлажняющих средств мы ждем не только эффекта обычного крема. Одни из них обладают солнцезащитными свойствами, другие содержат вещества, предупреждающие старение кожи. Для начала попробуйте средство, гарантирующее хотя бы увлажнение. Под увлажнением подразумевается, что препарат способствует удержанию влаги в коже, придавая ей свежесть и эластичность.

Каким образом увлажняющие средства наполняют клетки кожи водой? Нетрудно догадаться, что ответ нужно искать в их компонентах.

Липиды неизменно остаются самым популярным компонентом тех средств по уходу за кожей, которые заказывают мне для своих пациентов другие врачи. Почему они опережают другие не менее достойные косметические ингредиенты? Потому, что эти жирные кислоты естественны для нашей кожи.

Кожу новорожденного ребенка покрывает защитный слой липидов, удерживающих влагу. Этим отчасти объясняется ее невероятная мягкость и гладкость. Однако даже в этом нежном возрасте количество липидов начинает уменьшаться, в результате чего кожа утрачивает свою младенческую прелесть.

Многие люди обращаются за помощью к липидам, когда их кожа становится более сухой, что они принимают за один из первых признаков старения. Но даже мой сын Дэнни, которому чуть больше двадцати лет, дважды в день старательно наносит на лицо крем с липидами.

Любопытно, что лекарства для снижения уровня холестерина в крови влияют и на количество липидов на поверхности кожи, со временем вызывая ее пересыхание. Если вы принимаете один из таких препаратов, попробуйте воспользоваться увлажняющим средством с липидами. Эти же средства помогут людям, страдающим сухостью кожи вследствие каких-либо кожных заболеваний, например экземы.

К липидам кожи относятся керамиды, холестерин и сфинголипиды. К счастью, недостаток липидов в организме можно возместить искусственными, производимыми в лаборатории. При ежедневном использовании косметических средств с этими активными веществами кожа снова обретает здоровое сияние. Прародитель этих средств — «Ceramide» от «Elizabeth Arden» — все еще не сдает своих позиций на рынке. Сейчас появилась замечательная линия «CeraVe», в состав которой входят очищающее средство, лосьон и крем с керамидами и холестерином. Что самое приятное, по очень доступной цене!

Другой эффективный компонент косметических средств — так называемые увлажнители. Они забирают влагу из воздуха и накапливают ее на поверхности кожи, придавая ей гладкость.

Один из прекрасных и наиболее популярных увлажнителей — гиалуроновая кислота. Как я уже говорила, это вещество похоже на губку и способно удерживать объем воды, в тысячу раз превышающий его собственный вес. Именно поэтому оно так хорошо увлажняет поверхностный слой кожи. Его молекулы слишком велики, чтобы проникать в дерму, поэтому оно не может восполнить запасы гиалуроновой кислоты в организме, скудеющие под воздействием солнца. (Немного позже мы поговорим о «Restylane»-, препарате гиалуроновой кислоты, инъекции которого помогают доставить это важное вещество непосредственно в места образования глубоких морщин, чтобы разгладить кожу.)

Еще один распространенный увлажнитель — коллаген, который, как и гиалуроновая кислота, имеет слишком большие молекулы и не проникает в дерму. Поскольку он способен удерживать объем воды, превышающий его вес лишь в двадцать раз — гораздо меньше, чем гиалуроновая кислота, — на мой взгляд, это не самый эффективный увлажнитель. (Вводимый путем инъекций коллаген действует не так долго и дает не настолько ощутимый результат, как «Restylane».)

Некоторые компоненты косметических средств имеют достаточно маленькие молекулы, способные проникать в живые клетки эпидермиса. Это не выдумка, а научно доказанный факт. Самые маленькие и легкие молекулы достигают даже промежуточного слоя между эпидермисом и дермой, так называемого эпидермодермального соединения. Другие активные вещества производят изменения в глубоких слоях кожи за счет того, что посылают в дерму особые сигнализирующие молекулы, стимулирующие синтез ключевых компонентов этого кожного слоя.

Исследования показывают, что гликолевая кислота и ретиноиды способствуют образованию гиалуроновой кислоты в дерме. Пептиды водоросли тоже способны воздействовать на этот глубочайший слой кожи. В клинических испытаниях препарат пептидов водоросли в концентрации 5 процентов наносился на кожу участников два раза в день. Всего за четыре недели показатель увлажненности кожи увеличился на 128 процентов. Но это касается уже следующего шага ежедневного ухода за кожей — омоложения.