Книга мудрости для женщин. 3999 советов, рецептов, упражнений для красоты, здоровья и благополучия
Книга мудрости для женщин. 3999 советов, рецептов, упражнений для красоты, здоровья и благополучия читать книгу онлайн
Обаятельная и привлекательная! В этих словах скрыт глубокий смысл. Любая женщина должна знать маленькие секреты, которые помогут ей в разных жизненных ситуациях. Как заботиться о лице и фигуре? Как общаться с любимым и дать отпор нахалу? Как справиться со стрессом и избежать депрессий? Как и каким сексом заниматься в свое удовольствие? Как не смущаться незнакомым блюдам и столовым приборам в ресторане? Как правильно одеваться для разных случаев? Как выбрать подходящую диету? Какие упражнения нужны для развития и поддержки разных частей тела? Как бороться с женскими болячками?..Более трех тысяч полезных советов, рецептов и упражнений вы найдете в этой книге. Будьте в форме! Будьте счастливы!
Внимание! Книга может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних чтение данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕНО! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту [email protected] для удаления материала
1 ч. л. растительного масла
1–2 капли эфирного масла имбиря.
Смешайте масла и нанесите получившуюся смесь на небольшие марлевые салфетки. Приложите их в районе миндалин, укутайте полиэтиленом или пергаментом и замотайте шею шерстяным платком или шарфом. Этот компресс можно держать до 4 часов.
Смесь для горла при хрипах
Если вы из-за простуды «потеряли голос» или охрипли, то вам поможет эта смесь:
– 1 ч. л. сока имбиря
– 1 ч. л. лимонного сока
– ¼ ч. л. соли.
Тщательно размешайте компоненты и принимайте 2–3 раза в день.
Противовоспалительный и обезболивающий настой из базилика при боли в горле
2 ст. л. сушеного базилика
0,5 л воды
2 столовые ложки сушеного базилика залить 0,5 л кипятка, настоять в термосе 6–8 ч, пока не остынет, процедить. Принимать внутрь по 0,5 стакана 2–3 раза в день до еды.
Травяной настой при боли в горле с базиликом, ромашкой, эвкалиптом, липой и семенами льна
2 ст. л. листьев эвкалипта
2 ст. л. цветов ромашки
2 ст. л. цветов липы
1 ст. л. базилика
1 ст. л. семян льна
1 ст. кипятка
Одну столовую ложку смеси, заварить одним стаканом кипятка, выдержать на водяной бане 15 мин при закрытой крышке, настоять 30—40 мин, процедить. Этим настоем необходимо полоскать горло 4–6 раз в течение дня в теплом виде.
Противовоспалительный и обезболивающий настой из базилика, малины, меда и растительного масла при боли в горле
1 ст. л. сухого базилика
2 ст. л. сухой малины
1 ст. л. меда
1 ч. л. порошка имбиря
1 ч. л. растительного масла
3 ст. воды
Залейте эту смесь кипятком. Настаивайте ночь, хорошо укутав полотенцем. Процедите и пейте по 1 стакану в теплом виде утром натощак и вечером перед сном.
Спиртовая настойка из базилика и зверобоя для полоскания горла
30 г травы базилика
70 г травы зверобоя
0,5 л водки
Смесь трав залить водкой и настаивать 7 суток в сухом, прохладном, защищенном от солнечного света месте. Полученную настойку использовать для полоскания горла в виде теплого водного раствора по 30—40 капель на стакан воды несколько раз в день.
Отвар из базилика, аниса и меда с коньяком при заболеваниях горла
2 ст. л. аниса
1 ст. л. базилика
2 ст. л. меда
1 ст. л. коньяка
300 мл воды
Влить в кастрюлю 300 мл. воды, добавить анис и базилик. Кипятить эту смесь 15 минут. Затем полученный раствор процедить, семена выбросить, а отвар еще раз прокипятить с медом. Когда отвар остынет, влить туда 1 столовую ложку коньяка. Принимать по 1 столовой ложке через каждые 30 минут в течение дня. Это хороший рецепт для того, чтобы быстро восстановить голос при севших голосовых связках. К вечеру звук и тембр голоса полностью восстановятся!
Отвар из базилика, подорожника и прополиса при заболеваниях горла
1 ст. л. сухого базилика
1 ст. л. сухих измельченных листьев подорожника
250 мл воды
40 капель 20% спиртовой настойки прополиса
Смесь трав залить одним стаканом кипяченой воды, кипятить 10—15 минут и настаивать, укутав полотенцем, в течение 1 часа. Добавить спиртовую настойку прополиса. Использовать для полоскания при ангине 5–6 раз в день в теплом виде.
Кагор, алоэ и мед для лечения ангины
350 г смолотых на мясорубке листьев алоэ
350 г кагора
600 г жидкого меда, желательно цветочного
Перемешать ингредиенты и положить в банку, которую обернуть темной тканью и поставить на 5 дней в темное место. Не процеживать! Принимать по 1 ст. ложке за час до еды 3 раза в день при ангине, ларингитах, фарингитах. Вместо кагора можно взять крепленое красное вино.
Анемия. Повышаем уровень гемоглобина
Красное вино при анемии
Рекомендуется принимать ежедневно 200—300 г любого красного сухого вина во время еды, поделив его на 4–5 порций. Гемоглобин в крови повысится.
Кагор и грецкие орехи при анемии
100 г перегородок грецких орехов
0,5 литра кагора
Залить перегородки грецких орехов кагором, настаивать 2 недели, процедить. Принимать по 2 столовые ложки три-четыре раза в день перед едой. Гемоглобин должен повыситься.
Изюм, курага, орехи, мед и лимон при анемии и пониженном гемоглобине
250 г лимона
250 г изюма
250 г кураги
250 г ядер грецких орехов
250 г меда
Изюм и курагу нужно промыть в горячей воде, обсушить, мелко изрубить ножом и смешать с толчеными орехами. Пропустить через мясорубку лимон вместе с кожурой. Все смешать с медом. Хранить смесь в холодильнике. Принимать с ноября по май по 1 ст. ложке 3 раза в день во время приема пищи. Очень вкусное, эффективное лекарство!
Аритмия. Чтобы сердце стучало без перебоев
Настой листьев и цветов боярышника при аритмиях
2/3 ст. л. измельченных цветов и листьев боярышника
Цветы и листья боярышника залить 2 стаканами кипятка, накрыть крышкой, укутать и настоять 40 минут. Пить по полстакана 3 раза в день после еды в течение двух-трех недель. Каждый день готовить новый настой. После недельного перерыва провести еще один курс лечения.
Красное вино и пустырник при любых аритмиях
1 ст. красного сухого вина
1 ст. л. измельченной травы пустырника.
Доведите вино до кипения и, не снимая с плиты, заварите в нем траву. Прокипятите еще 10 мин, затем остудите и процедите. Принимать по ½ стакана 3 раза в день через 30 мин после еды. Курс лечения – 4 недели.
Изюм при аритмии
Для лечения аритмии рекомендуют использовать изюм темных сортов с косточками. В изюме много калия, благотворно влияющего на сердце. Изюм обладает свойством укреплять сердечную мышцу.
Нужно съедать по 50–100 г тщательно промытого изюма с косточками в день в 3–4 приема. Рекомендуется изюм тщательно разжевывать.
Артрит. Как вернуть молодость суставам
Великолепное профилактическое и лечебное средство при заболеваниях суставов
2,5 л воды
50 г измельченного сухого корня девясила
0,5 кг меда
50 г дрожжей
В 3‑х литровую банку высыпать корень девясила, добавить мед, дрожжи, доверху залить холодной кипяченой водой, закрыть и поставить в темное место на две недели. Процедить. Хранить на холоде. Пить два раза в день по полстакана перед едой. Курсы желательно делать весной и осенью.
Хлебный квас с хреном
Такой квас прекрасно поможет при артритах.
2,2 л хлебного кваса
700 г хрена
Приготовить обычный хлебный квас, добавить к нему промытый очищенный и перемолотый на мясорубке корень хрена. Нужно протирать таким квасом больное место. Через несколько дней должно наступить облегчение.
Атеросклероз. Лимоны, травы и мед
Сельдерей с лимоном и медом
1 килограмм корней сельдерея
½ килограмма лимонов
½ литра меда
Сельдерей промыть, пропустить через мясорубку, поставить в холодильник на 6 дней. Лимоны пропустить через мясорубку вместе с кожурой, но без косточек. Смешать с медом. Добавить подготовленные корни сельдерея и поставить на 1 день в холодильник. Принимать состав по 1 столовой ложке 3 раза в день за 30 минут до еды.
Грейпфрутовый сок
Пить по четверти стакана сока грейпфрута с желтой мякотью за 30 минут до еды.
Одуванчиковое спасение при атеросклерозе пожилых людей
Принимать перед каждой едой 1 чайную ложку порошка измельченных сухих кореньев одуванчика. Можно принимать долго – полгода и дольше.
Это рецепт для атеросклероза с потерей памяти. В отличие от одуванчикового сока противопоказаний для применения кореньев одуванчика не существует.
...
Внимание!
С осторожностью следует применять одуванчиковый сок и чай при желудочно-кишечных расстройствах, при сильной гипотонической дисфункции желчного пузыря, при аллергических дерматитах.
Шалфей и шиповник
100 г измельченной травы шалфея
100 г измельченных плодов шиповника