Триатлон. Олимпийская дистанция

Михайлов С. С. Спортивная биохимия: учебник для вузов физической культуры. — 3-е изд. — М.: Советский спорт, 2006.

Мохан Р., Глессон М., Гринхафф П. Л. Биохимия мышечной деятельности и физической тренировки: пер. с англ. — Киев: Олимпийская литература, 2001.

Мякинченко Е. Б., Селуянов В. Н. Развитие локальной мышечной выносливости в циклических видах спорта. — М.: ТВТ-Дивизон, 2009.

Норма в медицинской практике: справочное пособие. — М.: МЕДпрессинформ, 2004.

Озолин Н. Г. Настольная книга тренера. Наука побеждать. — М.: Астрель, 2002.

Питание спортсменов. Руководство для профессиональной работы с физически подготовленными людьми: пер. с англ. / под ред. Кристин А. Розенблюм. — Киев: Олимпийская литература, 2006.

Плавание: учебник для вузов / под общ. ред. Н. Ж. Булгаковой. — М.: Физкультура и спорт, 2001.

Плавание / под ред. В. Н. Платонова. — Киев: Олимпийская литература, 2000.

Пшенникова М. Г. Адаптация к физической нагрузке / Физиология адаптационных процессов. — М.: Наука, 1986.

Сейфулла Р. Д., Орджоникидзе З. Г. и др. Лекарства и БАД в спорте: практическое руководство для спортивных врачей, тренеров и спортсменов. — М.: Литтера, 2003.

Слимейкер Р., Брайнинг Р. Серьезные тренировки для спортсменов на выносливость. — М.: Тулома, 2008.

Справочник Видаль. Лекарственные препараты в России: справочник. — М.: АстраФармСервис, 2007.

Структурные основы адаптации и компенсации нарушенных функций / под ред. Д. С. Саркисова. — М.: Медицина, 1987.

Суслов Ф. П., Сыч В. Л., Шустин Б. Н. Современная система спортивной подготовки. — М.: СААМ, 1995.

Фрил Д. Библия триатлета: пер. с англ. — М.: Манн, Иванов и Фербер, 2011.

Фрил Д. Библия велосипедиста: пер. с англ. — М.: Манн, Иванов и Фербер, 2011.

Шапошникова В. И., Таймазов В. А. Хронобиология и спорт. — М.: Советский спорт, 2005.

Юров И. А. Психологическое тестирование и психотерапия в спорте. — М.: Советский спорт, 2006.

Благодарности

Благодарим людей, опыт которых помог написать эту книгу, а также тех, без кого эта книга не выглядела бы так красиво:

Васильева Юрия Константиновича, заслуженного тренера России по велоспорту;

Дмитрия Носарева, профессионального триатлета, тренера ФССП ЦиклON, — за упражнения на растяжку и некоторые фотографии;

Ирину Борисовну Подъяловскую, тренера спортшколы «Юность Москвы», — за предложенные для книги несколько легкоатлетических упражнений, упражнений ОФП и СФП по бегу;

Сергея Яковлева, профессионального триатлета, члена сборной команды России по дуатлону, — за несколько легкоатлетических упражнений;

Ирину Абысову, лидера женской сборной команды России по триатлону, — за несколько упражнений по плаванию и часть фотографий;

Михаила Кулькова, профессионального марафонца, тренера ФССП ЦиклON, — за несколько легкоатлетических упражнений и упражнений СФП;

Георгия Харламповича Христофориди, директора ДЮСШ № 7 г. Москвы, за предоставленные спортобъекты.

А также:

Евгения Рудакова, Владимира Солодкина, Тимура Пузырко, Елену Ворошину.

Об авторах

Сысоев Игорь Владимирович — мастер спорта международного класса, чемпион России, обладатель Кубка Европы по триатлону, основатель федеральной системы спортивной подготовки ЦиклON, участник Олимпийских игр (Афины-2004, Пекин-2008). В период с 2000 по 2009 год представлял Россию на международной арене в составе национальной сборной. Первый представитель отечественного мужского триатлона, завоевавший право участия в Олимпийских играх и вошедший в первую пятерку на чемпионатах мира по триатлону на олимпийской дистанции.

Кулиненков Олег Семенович — спортивный врач. С 1985 года работает в спорте высших достижений. Курировал следующие виды сорта: плавание, легкая атлетика, лыжные гонки, стрельба, фехтование, баскетбол. Принимал участие в подготовке спортсменов к международным соревнованиям и Олимпийским играм (1988–2008), в том числе олимпийских чемпионов Александра Попова, Вениамина Таяновича, Юрия Мухина. Является автором 8 монографий (в их числе: «Фармакология и физиология силы», «Фармакологическая помощь спортсмену (коррекция факторов, лимитирующих спортивный результат)», «Подготовка спортсмена: фармакология, физиотерапия, диета», «Технология атлетизма», «Биохимические аспекты в реализации тренировочного процесса» и др.) и более 40 научных и методических статей по проблемам медицины спорта (фармакология спорта).

Об издательстве

Наше издательство специализируется на бизнес-литературе. Прежде мы включали в свой портфель по большей части книги по маркетингу и менеджменту для собственников бизнеса и менеджеров. Но в какой-то момент стали чувствовать, что для наших читателей важны не только рабочие успехи.

Предвестником наших книг о спорте стала «Жизнь на полной мощности», где раскрывалась тема четырех составляющих полноценной яркой жизни. Одной из этих составляющих является спорт, который дает энергию, делает человека более эффективным и расширяет границы его возможностей.

К сожалению, в России хороших книг о спорте для широкого круга читателей сегодня мало, а об отдельных видах спорта (например, о триатлоне) их и вовсе нет. Мы решили восполнить этот пробел.

Мы издаем только те книги, которые считаем самыми полезными и лучшими.

Мы тщательно отбираем книги, тщательно их переводим, редактируем, публикуем и активно продвигаем (подробнее о том, как это делается, вы можете прочитать на сайте нашего издательства mann-ivanov-ferber.ru в разделе «Как мы издаем книги»).

Мы уделяем много внимания обложкам.

Мы хотим, чтобы наши книги помогли вам стать сильнее, здоровее и счастливее. Занимайтесь спортом вместе с нами!

С уважением,