Боевое самбо и рукопашный бой для спецвойск
Боевое самбо и рукопашный бой для спецвойск читать книгу онлайн
В нынешних условиях, когда в стране существует сложная ситуация в связи с возросшим уровней преступности каждому гражданину крайне необходим минимум знании приемов самозащиты и умение успешно применять их в условиях экстремальной обстановки.
В данной книге рассматриваются наиболее эффективные и доступные приемы для самозащиты без оружия. Пособие, окажется полезным всем занимающимся в коллективах физической культуры, как обладающим, так и не обладающим специальной подготовкой.
Оно может быть рекомендовано и для самостоятельных занятий молодежи и людям преклонного возраста. Научиться защитить себя необходимо каждому гражданину.
Книга может быть полезной также для работников внутренних дел и для войск спецназначения.
Мастер спорта СССР по борьбе самбо, председатель Федерации борьбы самбо Рязанской области В.В.Модестов..
Внимание! Книга может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних чтение данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕНО! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту [email protected] для удаления материала
Когда захват начнет ослабевать обхватить кисть нападающего обеими руками так, чтобы большой палец левой руки попал под основание мизинца левой руки противника, а большой палец правой руки - под основание безымянного пальца.
Соблюдая угол между плечом и предплечьем нападающего 90 градусов, и, воздействуя на его кисть движением к себе в сторону-вниз, провести бросок рычагом кисти наружу (рис. 17).
Прием можно закончить добивающим ударом ногой в голову или корпус противника (рис. 18).
Противник захватил волосы спереди.
Обхватить кисть так, чтобы два больших пальца оказались между большим и указательным пальцами его руки (рис. 19).
Скручивающим движением вовнутрь сорвать захват и одновременно нанести ему удар коленом в голову или корпус (рис. 20), а затем ребром ладони сверху по шее (рис. 21).
Противник захватил самбиста за волосы сзади.
Прижать его кисть к голове (рис. 22) и нанести удар ногой назад в коленный сустав (рис. 23), заставляя нападающего упасть (рис. 24).
Противник захватил шею двумя руками (рис. 25).
Ударом предплечий снизу-вверх сбить захват нападающего (рис. 26).
После этого нанести второй удар сверху-вниз обеими руками в голову или корпус (рис. 27). Выполнение этого приема можно закончить ударом колена снизу в корпус нападающего.
Противник захватил шею двумя руками.
Прихватить одежду на его локтях (рис. 28).
Правой ногой сделать шаг вперед, поставив ее между ног нападающего и, подворачиваясь для броска, сорвать захват (рис. 29).
Чтобы движение получилось более мощным, локти самбиста должны быть постоянно прижаты к корпусу. Наклоняясь вперед и выпрямляя ноги, провести бросок через спину (рис. 30).
После броска зафиксировать противника, захватив его кисть обеими руками, зажать голенями шею, а коленями - локоть.
Противник проводит удушение предплечьями сзади (рис. 31).
Захватить руку атакующего и подсесть под него (рис. 32).
Выпрямляя ноги и сгибаясь вперед, провести бросок через спину (рис. 33).
Перед выполнением броска можто нанести расслабляющий удар рукой в низ живота противника, для чего отвести таз в сторону, освобождая место для удара.
Противник проводит удушение предплечьем, находясь сбоку от самбиста (рис. 34).
Согнутым указательным пальцем ближней к противнику руки (левой) зацепить за угол его рта и потянуть губы в направлении уха, освобождаясь от захвата (рис. 35-36).
Противник проводит удушающий захват за шею (рис. 37).
Нанести рукой удар в низ живота и сделать шаг правой ногой вперед, поставив ее между ног нападающего. Одновременно обеими руками захватить его бедра снаружи (рис. 38), выпрямляя ноги, повалить противника на плечи, затем бросить назад (рис. 39-40).
Рассмотрим другой вариант освобождения от захвата за шею спереди (рис. 41).
Обхватить сверху правой рукой шею нападающего (рис. 42).
Соединить обе руки вместе так, чтобы голова противника оказалась зажатой между рукой и корпусом самбиста (рис. 43).
Скручивающим движением по часовой стрелке заставить нападающего расцепить захват (рис. 44).
Противник захватил самбиста за одежду на груди (рис. 45).
Обеими руками захватить запястье или рукав нападающего (рис. 46), и действуя руками от себя, отклонясь назад, сорвать захват (рис. 47).
Противник захватил за одежду на груди (рис. 48).
Рассмотрим два варианта освобождения: правой рукой обхватить и сдавить по естественному сгибу большой палец правой руки противника (рис. 49), правой рукой захватить большой палец правой руки нападающего и, отжимая его против естественного сгиба, сорвать захват (рис. 50).
При необходимости, воздействуя на палец, противника можно заставить упасть. Комбинацию завершить ударом колена в голову или стопой в низ живота (рис. 51).
Противник захватил одежду на груди самбиста.
Зафиксировать кисть нападаюшего двумя руками (рис. 52).
При ответном захвате большой палец правой руки самбиста должен попасть сверху между большим и указательным пальцами противника, а левая рука должна обхватить его кисть снизу. Поворачиваясь по часовой стрелке, сорвать захват и нанести удар коленом в корпус (рис. 53).
Как вариант окончания приема можно использовать удар по локтевому суставу нападающего (рис. 54).
Противник захватил одежду на груди самбиста (рис. 55).
