Техника самозащиты по школе "ЧОЙ"
Техника самозащиты по школе "ЧОЙ" читать книгу онлайн
В методическом пособии, написанном ведущими специалистами по школе «ЧОЙ», предлагается техника самозащиты против агрессивных действий одного или нескольких противников. Цель этого пособия — познакомить читателя с эффективной техникой самообороны, которая сама по себе не может быть использована для агрессивных действий.
Для спортсменов и тренеров по ушу, карате, тэйквондо, саньда, айкидо, а также широкого круга читателей.
Внимание! Книга может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних чтение данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕНО! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту [email protected] для удаления материала
Далее правая рука продолжает движение по кругу, двигаясь вместе с корпусом против часовой стрелки (рис. 121). При этом кисти обеих рук защищающегося зажимают руку нападающего, ограничивая его отход назад.
Как только противник начинает выдергивать руку на себя, пытаясь освободиться, защищающийся следует за его движениями и атакует вновь правым локтем в голову (рис. 122) (движение в горизонтальной плоскости).
Затем следует быстрая смена плоскости на вертикальную и голова нападающего оказывается зажатой плечом и предплечьем защищающегося (рис 123 — перевернуто).
У нападающего еще есть возможность вывернуться из-под руки защищающегося, что он и пытается сделать из положения на рисунке 123. Но защищающийся лишает его этой возможности, перемещаясь корпусом навстречу движению головы нападающего (рис. 124). Таким образом, пространство между противниками быстро сокращается до минимального и кроме того, нападающий получает дополнительный удар в голову. При этом защищающемуся необходимо не терять контакта с правой (атакующей) рукой противника, поскольку в таком положении нападающего действия его непредсказуемы и им самим даже не контролируемы (рис. 124).
Поставив противника в положение, неудобное для дальнейших атак (рис. 125),
защищающийся продолжает скручивание головы противника, разворачиваясь на 2-м базовом движении на 180° (рис. 126.) В этом положении уже нет необходимости контролировать руки противника.
Поэтому левая рука скользит на подбородок и, зажимая рот противника, надавливает на болевые зоны в области между носом и ртом, и под подбородком (рис. 127 — перевернуто).
Затем противник опрокидывается на землю и в этом положении либо удерживается, лишенный возможности кричать, либо нейтрализуется (скручивающим движением рук производится слом шейных позвонков) (рис. 129).
Рекомендуем это движение разучивать только под непосредственным наблюдением инструктора. Иначе могут быть не только травмы, но и летальные исходы, поскольку травмирование позвонков производится не столько силой рук защищающегося, сколько силой падения самого атакующего, пытающегося выйти из создавшегося положения.
Следует обратить внимание на то, что движения рук защищающегося должны быть результатом движения его корпуса. В противном случае прием у вас не получится.
Глава 3. Диагональные перемещения
ОБЩАЯ СХЕМА ДИАГОНАЛЬНЫХ ПЕРЕМЕЩЕНИИ
ВАРИАНТ 1.ЗАЩИТА ОТ АТАКИ В ВЕРХНИЙ УРОВЕНЬ И КОНТРАТАКА С ДИАГОНАЛЬНОЙ РАСКАЧКОЙ БЕДЕР
Противник (темные волосы) из боевой позиции (рис. 130) атакует прямым ударом рукой в голову с шагом вперед правой ногой с переходом» в переднюю позицию.
Защищающийся из левосторонней задней позиции переходит в левостороннюю переднюю позицию при помощи толчково-вращательного движения правого бедра (рис. 131). Причем, направление движения защищающегося — под углом 45° вперед — влево. При этом перемещении защищающийся наносит правой рукой вертикальный удар в область печени атакующего, а левой рукой контролирует ударную (правую) руку противника как от движения вверх (для обратного удара рукой), так и от движения в горизонтальном направлении (рис. 131).
Следует обращать внимание на правильную закрутку правого бедра — для контроля паховой области, а также на то, что первой вступает в контакт с противником левая рука защищающегося, а затем уже правая.
Затем защищающийся при помощи перекачивающего движения корпусом переходит в правостороннюю переднюю позицию, меняя направление на противоположное (рис. 132).
Ладонь левой руки в этот момент разворачивается вверх и пальцами производится скользящая атака по горлу пропшника. Предплечье левой руки защищающегося все время блокирует правую руку противника и одновременно с этим дополнительно загружает ее, поскольку работа левой руки является результатом работы корпуса защищающегося.
Далее, не теряя контакта с правой рукой противника, левая рука защищающегося разворачивается ладонью к земле и перемещается по направлению к кисти руки противника (рис. 133).
В результате этого движения правая рука противника еще больше загружается, противник ставится в неудобное положение и правой рукой перекрывает весь левый сектор своих возможных вторичных атак.
Естественно, что противник, стремясь выйти из такого неудобного положения, попытается «разорвать» контакт с левой рукой ващищающегося.
Защищающийся, в свою очередь, Для недопущения разрыва контакта рук вновь «перекачивается» в левостороннюю переднюю позицию, сохраняя тем самым неизменное положение своей руки и корпуса (рис. 134). Если же защищающийся не сделает «перекачки», а просто будет тянуться одной рукой за рукой противника, то произойдет разрыв контакта, и противник может на какой-то момент оказаться в более выгодном положении. Чтобы предупредить этот разрыв, защищающийся должен вывести свою левую руку на внутреннюю часть правой руки противника (рис. 134).
Это положение позволит отбросить руку противника в сторону и вверх, что выведет его из равновесия и, кроме того, направит его корпус навстречу удару правой руки (рис. 135).
Таким образом складывая ударное движение руки и встречное движение корпуса противника, получаем очень мощную контратаку.
Но следует предусмотреть и то, что противник все же смог увернуться головой от атаки правой рукой и может атаковать своей левой рукой, т. к. она готова к атакующим действиям.
Защищающийся не должен останавливать своего движения бедра, а продолжая закрутку в том же направлении, увести правую руку по дуге вниз — к себе, попутно пытаясь атаковать шею противника режуще-скользящим ударом (рис. 136).