С утра и до вечера

бесспорно. И часто видят сны страшные — настоящие

кошмары: слоны, напуганные ими, трубят во сне, шимпанзе

вдруг среди ночи поднимают страшный крик,

просыпаются и, очнувшись от тяжелых сновидений, засыпают снова.

Я заметил, что щенки первый раз в своей жизни лают

во сне: у них только глаза прорезались, еще месяца им

нет, наяву умеют они лишь скулить, а во сне уже неумело

взлаивают, дергая лапами, словно гонятся за кем-то.

Животные не только сны видят, но, по-видимому, эти

сновидения им так же необходимы, как и человеку.

Еще недавно думали, будто сон без снов самый

полезный и здоровый. Но после многих сотен экспериментов на

разных людях ученые неожиданно для себя и для всех

пришли к невероятному выводу: без сновидений люди жить

не могут!

«Длительное и систематическое лишение человека

сновидений может привести к смерти»—так говорит один из

лучших знатоков сновидений профессор Демент из

Чикагского университета.

Уже пятнадцать лет, с 1953 года, группа ученых под его

руководством тщательно исследует сновидения. Побудило

их к этому одно случайное наблюдение: заметили, что у

новорожденных детей под закрытыми веками (во сне!)

глаза все время беспокойно движутся, словно рассматривают

что-то. Стали наблюдать и за взрослыми: у них тоже, по

крайней мере пятую часть ночи, глаза все время

рассматривают что-то под веками. Это странное явление назвали

«ремом» !. Позднее установили, что как раз во время рема

человек и видит сны. Опыт был простой: как только у

спящего начинали под веками быстро двигаться глаза,

регистрирующий прибор тут же включал звонок. Человек

просыпался. Его спрашивали, он отвечал: «Да, видел сон, но

звонок разбудил». Так говорили все, даже те, которые до опыта

уверяли, будто никогда не видят снов.

Так доказали, что все люди видят сны. Больше того:

каждому человеку необходима определенная доза

сновидений, и если он не получил ее в какую-нибудь ночь, то в

следующую увидит вдвое больше снов. «Впечатление такое,

что в организме человека присутствует незримый бухгалтер,

скрупулезно учитывающий и строго регулирующий

дозировку сновидений».

А дозировка эта тем больше, чем моложе человек. У

новорожденных она — 50 процентов всего сна, у

шестимесячного младенца — 30 процентов, у четырехмесячного

ребенка — 20 процентов, а у взрослого человека —14 процентов.

Это в среднем, конечно.

Человека, которому мешают видеть сны, все раздражает,

он бессознательно на что-то злится, плохо контролирует себя

1 REM — от начальных букв английских слов (быстрые движения

глаз).

и плохо ориентируется после сна в том, что вокруг

происходит. Теряет чувство реальности и трезвую оценку своих

поступков. Психика его расстраивается, и в конце концов все

это может кончиться очень плохо. Невероятно, но нельзя

не верить — научный факт: самый спокойный сон — это

сон со сновидениями, даже если они беспокойные.

Но лучше, конечно, чтобы были спокойные, без ужасов

и кошмаров, чтобы все на земле спали без страха: слоны

бы не трубили, обезьяны не кричали, дико напуганные

кошмарами.

Пусть никто не тревожит даже осьминогов. И аргус

пусть спит спокойно под охраной своих сторожевых перьев,

а стрижи мирно парят в небе, в котором не рвутся снаряды.

Спокойной всем ночи и хороших снов!