Первые шаги юнмора

При приливах и отливах вахтенный должен следить за фалинями и принимать меры, чтобы шлюпка не попала под пристань или не оказалась на мели.

Должен требовать, чтобы команда садилась в шлюпку, сняв обувь, а в холодное время года — обтерев ее от пыли и грязи, и не разрешать ходить по банкам.

Занятия лучше всего проводить на бакштове или у стенки (носом, кормой). Вначале надо показать, как правильно сидеть на банке, как вставлять уключины и разбирать весла, как гребец должен правильно держать весло, производить гребок и убирать весла по команде «шабаш!». Затем следует провести тренировку в выполнении всех этих действий. Только после этого можно отваливать и, продолжая отрабатывать правильность приемов гребли, постепенно знакомить ребят с выполнением всех остальных команд.

Гребцы должны сидеть на банке лицом к корме, упираясь чуть согнутыми ногами в заранее подогнанные упоры. Техника гребли, которую мы приводим, несколько отличается от приемов, считавшихся ранее классическими. Однако результаты, достигнутые на соревнованиях командами, пользующимися новой техникой, позволяют считать ее более правильной и рекомендовать для применения в клубах юных моряков.

В начале обучения необходимо отработать следующие команды.

«Уключины вставить!» По этой команде гребцы, повернувшись вполоборота к бортам, рукой, ближайшей к борту, вставляют в гнезда уключины, разворачивая их вдоль планширя.

«Весла разобрать!» Гребцы одной рукой берут весло за рукоять, а другую руку, обращенную к борту, продевают под весло так, чтобы валек оказался на локтевом сгибе руки. После этого весло поднимают на локтевом сгибе и кладут лопастью на планширь за вторую уключину, считая свою первой. Вальки весел должны быть на высоте планширя и прижаты к борту. Туловище повернуто вполоборота к своему борту, а голова — в сторону своего весла.

«Весла!» По этой команде гребцы одновременно, равняясь по загребным, поднимают весла на локтевом сгибе и вставляют серединой кожи в уключины. Руку, которая была под вальком, освобождают и кладут на валек. Ладони должны лежать на весле на ширине плеч. Лопасти весел должны быть горизонтальны, а сами весла иметь незначительный наклон к воде.

Обучение гребле следует проводить по приемам в два счета. Только после того, как все приемы будут твердо усвоены, можно переходить к гребле без счета.

«На воду — раз!..» По этой команде гребцы, равняясь по загребным, быстро заносят лопасти весел в сторону носа шлюпки. Лопасти должны идти горизонтально, чтобы уменьшить сопротивление воздуха. В конце заноса движением кистей весло разворачивают от себя так, чтобы верхняя кромка лопасти имела небольшой наклон к корме. Туловище при этом наклонено вперед, ноги согнуты в коленях, руки вытянуты вперед, голова поднята и обращена в сторону лопасти. При заносе весла делается вдох.

«…Два-а-а!» По счету «два» гребцы одновременно опускают лопасти на 2/3 в воду и, отклоняясь всем корпусом назад, сильно проводят весло по воде, делают энергичный выдох. Опускание весла в воду производится быстро, по ходу весла. Скорость лопасти при этом должна быть больше скорости хода шлюпки.

Основную работу при проводке выполняют мышцы спины. Руки в первой фазе гребка вытянуты. Затем, когда туловище слегка отклоняется назад, руки сгибаются и с силой подтягивают рукоять весла. Ноги выпрямляются.

При проводке лопасть должна оставаться в вертикальном положении и не выниматься из воды.

После окончания гребка весло движением кистей рук разворачивают почти горизонтально. Кромка лопасти, обращенная к носу, должна при этом быть несколько выше кромки, обращенной к корме. Это делается для того, чтобы весло в случае заведения на волну во время заноса не ушло под воду. В конце заноса лопасти разворачиваются вертикально, как было указано выше, и делается новый гребок.

После приема «…два» пауза не делается и вновь подается команда «…раз». Задержка гребцов на отвале уменьшает скорость хода, так как нос шлюпки при этом зарывается в воду.

Очень важно добиться одновременного окончания гребка всеми гребцами. При разнобойном окончании шлюпка начинает раскачиваться и замедляет ход. Рывок в конце гребка делать не следует.

Постепенно, ускоряя счет, переходят к гребле без разделений и доводят ее до нормальной скорости, присущей данному типу шлюпки.

Самая быстрая гребля на четырех- и шестивесельных ялах до 30–36 гребков в минуту, на катерах и баркасах — до 26–30 гребков в минуту.

Когда шлюпка движется по ветру, весла разворачивать не следует. В этом случае выгодней подставить ветру полную площадь лопастей и использовать его силу для увеличения скорости хода.

Для окончания гребли и уборки весел подается команда «шабаш!». По этой команде гребцы, положив одну руку под валек и другой нажимая на рукоять, вынимают весла из уключин заносят их лопастями к носу и, стараясь не производить шума, укладывают к бортам начиная с носа. Загребные кладут свои весла последними. Сразу после этого уключины вынимают.

Для того чтобы при отваливании от корабля (стенки) дать шлюпке ход вперед, подается команда «протянуться!». По этой команде загребные и баковые протягиваются вперед крюками (или по концу).

Когда шлюпка приобрела ход, кладут руль от борта корабля и командуют: «Оттолкнуть нос!» Баковые, продолжая протягивать шлюпку длинными крюками, сильно отталкивают нос от корабля. После этого крюки кладут на рангоут.

При обучении гребле необходимо:

1. Глубоко и ритмично дышать.

2. Использовать силу не только рук, но и туловища. Греблю руками не допускать.

3. Правильно заносить и разворачивать весло.

4. Следить за тем, чтобы руки не смачивала вода.

Грести нужно приучаться на обоих бортах и на разных банках.

Тренироваться в этих движениях нужно до тех пор, пока ребята не научатся грести ровно, согласованно и ритмично — все как один человек.

Команды подаются отчетливым громким голосом и обязательно тогда, когда лопасти весел находятся в воде и до траверза еще не доведены.

«Отваливай!» Подается при отходе шлюпки от трапа пристани и объединяет действия, выполняемые гребцами при начальном обучении, по четырем отдельным командам: «Протянуться!», «Оттолкнуть нос!», «Уключины вставить!» и «Весла разобрать!» Эта команда применяется тогда, когда гребцы уже обучены гребле.

После того как шлюпка отвалила, командир шлюпки должен осмотреться за бортом, чтобы снаружи не остались висеть кранцы, штерты от уключин, концы фалиней и т. д.

«Весла!..» Гребцы приподнимают весла и кладут их серединой кожи в уключины, как было указано выше.

На распашных шлюпках эта команда не подается, так как весла вставляются в уключины по команде «отваливай!».

«…На воду!» Гребцы одновременно заносят лопасти весел к носу, опускают их в воду и начинают грести.

«Суши весла!» Команда подается при временном прекращении гребли. По этой команде лопасти весел вынимаются из воды и выравниваются в горизонтальном положении, параллельно воде. При этом они должны быть перпендикулярны диаметральной плоскости шлюпки.

«Весла в воду!» Применяется для уменьшения хода шлюпки. По этой команде гребцы опускают лопасти ребром в воду на 1/3. При большом ходе лопасти верхней кромкой разворачиваются к носу. Корпус гребца должен быть наклонен в сторону кормы. Гребцы держат вальки на высоте груди, нажимая на них грудью.

После того как ход шлюпки будет уменьшен до нужных пределов, обычно командуют: «Суши весла!» или: «Шабаш!» Команда подается в узких местах или когда требуется не задеть какой-либо предмет в воде.